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今回は、目覚まし時計を使わなくなった生活になって良かったという話ですが、
サラリーマンの頃は目覚まし時計に頼っていて、
目覚まし時計が鳴ったら、なんとか這い上がるような感じで、たまにはスズルスズルしたり、
そういう感じで朝起きていたのですが、最近はサラリーマンを辞めてしばらく扱っていたのですが、
最近は目覚まし時計を使わないで、早く寝て十分、睡眠が取れるまでに寝て、自然に起きるようなスタイルになったり、
起きる時も目が覚めても眠くないのですが、早く寝ると目が覚めて、朝の静寂の中で虫の鳴き声がしたり、
そういうのを聞いてゆっくりと深呼吸をすると、すごく体が楽になるというか、良い感じになって、
そういう生活をしたら目覚まし時計は要らなくなったという話でした。
