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Run LAB Daily、どうもけんたろーです。
2022年6月1日、みなさんいかがお過ごしでしょうか。
いや、ほんま信じられないですけど、6月になっちゃいましたね。
今年入ってもう5ヶ月が終わってしまったということに、ちょっとびっくりしてます。
6月1日、ドイツでは今日からなんと9ユーロチケットなるものができまして、
それを僕も今日早速使ってきました。
その9ユーロチケットって何なのかというと、
日本だとJRで青春18キップってあるじゃないですか。
あれって特急とか新幹線以外は乗り放題っていうJRのね。
それのドイツ版みたいな感じですかね。
ただ電車だけじゃなくて、地下鉄もトラムもバスも乗り放題。
それが青春18キップってあるでしょ。
確か5枚つづりとかそうなんでしょ。
確か結構なお値段するじゃないですか。
1万3千5百円、僕の知っているときはそんな感じでしたけど、今いくらか知らんけど。
それがですね、1ヶ月電車、トラム、バス、地下鉄、ドイツ国内乗り放題で、
ドイツ広いですよ、めちゃくちゃ広いですよ。
ほんで9ユーロです。
9ユーロって何倍や、1250円くらいかな今。
すごくないですか。
これは使わなあかんなということで、今もたぶんドイツ在住者はめっちゃ凍ってると思います。
僕も普段は職場に車で通ってたし、時々自転車で行ってたんですけど、
9ユーロチケット買ったんで、今日は電車で行ってきました。
電車で行くのめっちゃ久しぶりですよ。
車を10月ぐらいに買ったかな。
10月に車買ってから電車で行ってへん。
それまでは8月にドイツ来て、1ヶ月ちょい電車通勤してたんですけど、
定期もえらい高いし、300ユーロくらいしたんちゃうかな。
そうやったら車の方がガソリンが安いんでやってたんですけど、
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今はウクライナのこともあって、ロシアからの電源ガスが来ないんで、
ガソリンも高くなってきて、
というか9ユーロですからね、電車で1ヶ月。
なので今日は電車で行ってみました。
久しぶりの電車通勤で、行きは良かったんですよ。
行きは息子を送って、そのまま日本人学校の近所のトランプの駅から
ルッセルドルフの中央駅まで行って、
5分遅れでしたけど、そんなそれぐらい遅れなんてね、
5分ぐらいこの国では遅れなんて言わないんで、
5分ちょっと遅れた電車乗って、
REって言って急行かな、それ乗ってケルンまで行って、
ただケルン、前まではケルンから地下鉄乗って
職場の近所まで行ってたんですけど、
それだとゲーがないので、
昨日必死にグーグルで調べたらですね、
中央駅、ケルンの内製造の中央駅から職場まで3キロしかないんですよ。
こんな走ったらええやんってことですね。
駅出たとこで、陰なってるとこで、
下にランバントが履いてたんですけど、
上は上手いこと着替えて、
リュックに着てたものを入れて、
さすがにサンダルで電車乗るとかは、
学校に置くのは嫌やったんで、
アルトラのバニッシュ、巻き着やからそれも大変目立つんですけど、
バニッシュ履いて、
職場まで走ってきました。
信号やらあるんで、
18分、20分くらいかかったんですけど、
まあまあでも気持ちよかったですね。
途中のスーパーで買い物をして、
ヒロワンに行きましたね。
ただ帰りが辛かった。
帰りがもう疲れとったんで、
バス乗って駅まで行こうかなと思ったら、
バスの乗り場間違えて、
結局また走ったんですよ。駅まで。
普通の格好で。
駅着いたら、ちょうど目の前で電車行っちゃって、
車内から次の電車乗ろうと思ったら、
その電車がことごとく遅延で、
30分くらいホームで待って、
やっと乗れたんですけど、
帰りにも座れたからよかったですけど、
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電車のエッドは新聞とか本を読めることですよね。
新聞本を読んで帰ってきました。
帰る前はいろんなポッドキャストを聞きながらでしたけど、
電車でポッドキャストも聞けるし、
新聞や本も読めるし、
そういうとこはいいかなと。
ただね、
今日からやるのもあって、
旅行客やら人が多くて、
普段ほんまに職場以外で人と接しないんで、
久しぶりにコロナの恐怖を感じましたね。
だから週に3回ぐらいは電車で行こうかなと思ったんだけど、
これは週1回ぐらいでいいかなと今ちょっと思ってます。
週末なんか多分今週は同日月と3連休なんで、
金曜日電車乗ったら帰りすっごい人多そうやから、
もう金曜日はロードバイクか車かなと。
今日はドイツ事情をお話ししてみました。
通勤ラインちょっとだけ3キロだけですけどね、
やったって言ったんですけど、
そうなんですよ。
今日からこの間の101キロのレース終わって、
初めて走り始めました。
昨日まではZWIFTで自転車こぐだけやったんですけど、
今日の朝ですね、
朝40分ぐらい家の近所でラインガーを走って、
まだちょっと体筋肉痛もあるんで、
リカバリー程度ゆっくり走ったんですけど、
あとは行き帰りですね。
仕事行く時に2.何キロずつ走って、
まだちょっとずつ、
走ると気持ちいいですよね、筋肉痛いけど。
明日も体元気だと走ろうかなと思います。
あとは食べ物、
体重また減りましたね、
62.7キロなので500グラム減りました。
5歳です。
昨日もサラダでバジルを入れて食べたんですけど、
バジルってめちゃくちゃ効果があって、
精神的にも落ち着くリラックス効果があったり、
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あとは体を強くする効果があるので、
昨日から食べ始めてるんですけど、
今日は行き品の入ったスーパーで、
袋にバジルの葉っぱが入ってるんですけど、
芯なしなで、こんなの食べても絶対に殻ないようなアイデアが売ってるのと、
その横に生き生きとした香りの強いバジルが鉢植えで売ってるんですよ。
鉢植えで凍ったら、水があったらなんぼでも増えるわけですよね。
その鉢植え、なんぼかなと思ってみたら、
2.5ユーロぐらい。
300いくらですかね、400円千円ぐらい。
そりゃ買うでしょ。買いましたよ即行。
買い物袋に入れてぶらぶらぶら下げながら、
職場まで走っていったんですけど、
僕の職場はあれなんですよ、
大きな窓があって、机の隣にね、
そこから光がさんさんと差し込むので、
もうバジルの生育には完璧なところです。
なので、ちょっとね、同僚にはバジル臭くなって申し訳ないんですけども、
これからはバジルを自給自足しながら、
サラダに放り込んだりしていこうかなと思っております。
そんなとこかな、今日は。
ちょっとね、電車乗って帰ってきて、
めちゃくちゃ疲れとったんですけど、
なんかこう、こないしてアウトプットを皆さんに聞いてもらったら、
元気になりました、ほんま。
ほな、そろそろ寝ようと思います。
今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます。
ほなまた。
今回もランラブデイリーを最後まで聞いてくださりありがとうございます。
最後にちょっとCMです。
本編でもですね、ちょくちょく宣伝させてもらってるんですけれども、
僕の親父とお母がですね、
大阪の駒川いうところで、
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昆布屋、関東でいうところの津久谷屋かな。
昆布屋をやっておりまして、
駒川でやってるということで、
駒川あずま屋というんですけれども、
この番組では、
この駒川あずま屋に、
スポンサードしてもらってるのではなくですね、
勝手に息子である僕が、親には内緒で、
こっそり駒川あずま屋を応援しようということで、
ちょくちょく宣伝させてもらってるんですよ。
もしよかったら、
ご飯のお供にですね、
ケトンやってる人にはご飯のお供とは何ぞや、
怒られるかもしれませんが、
ご飯のお供にぜひぜひ、
駒川あずま屋の昆布、津久谷を
こったってください。よろしくお願いします。
おすすめはですね、
看板商品3つありまして、
松葉塩吹き、
昆布で、
おいしい塩吹き昆布をですね、
松の葉のように刻んで食べやすくしたと。
これはおにぎりに入れてもいいし、お茶漬けにしても、
サラッと食べられるのでおすすめです。
僕はちなみに日本に行ったときは、
パスタ、ゆでたパスタに
松葉塩吹きと梅干し、
そしてネギをあえて、
簡単和風パスタを作って食べてました。
おいしいです。
大阪には、
真竹昆布があるんですが、
本当にでっかい、
松茸の佃煮が入った、
昆布です。
昆布の佃煮と、
真竹の佃煮が一緒になったもので、
絶対満足してもらえると思うので、
大阪土産にもなるし、
ご飯と一緒に食べる、
最後の締めに食べてもらうのもいいですし、
弁当のお供に入れてもらってもいいですし、
ちょっと贅沢したいときに、
真竹昆布、しののめ、
ぜひ試してください。
最後にですね、
駒川あずまえの三枚看板の
チリメン山椒です。
昆布チャーハン系というツッコミが
来そうなんですけれども、
じゃこと山椒を一緒に炊いたもので、
めちゃくちゃうまいです。
これはご飯にも合うし、
そのまんまつまみにして、
お酒のあてにしてもらったらいいと思うので、
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ぜひぜひお試しください。
これはおにぎりにも合うし、
ご飯にも合うし、
お茶漬けにも合うし、
そのまんま食べてもいいし、
山椒好きの人にはたまらないと思いますので、
ぜひ試してください。
佃煮、他にもいっぱいあるんですけれども、
特にお弁当に使える、
昆布が入ったふりかけとかですね、
ご飯のお供がいっぱいあります。
それ以外にも、昆布は出汁ですよね。
お鍋の出汁をとる用の出汁昆布、
鍋であげちゃいますよね、
汁物なんかにも、
ぜひぜひ使ってもらえます。
うちの出汁昆布はお寿司屋さんとか、
うどん屋さん、蕎麦屋さんなんかにも使ってもらっている、
昆布を扱っていますので、
もしよかったら、
佃煮と一緒にお買い求めいただけると、
ありがたいです。
出汁昆布は、料理以外にも、
3センチか4センチくらいの長さに、
ハサミでカットして、
麦茶とか作る用の容器に出汁昆布を入れて、
水を張っておいてもらうと、
出汁昆布は、
昆布水ができますので、
冷蔵庫で保管しておくと、
料理のときにそのまま使ったり、
それを沸かしてお茶漬けにかけたりしても美味しいし、
そのまま飲む、
朝一の目覚めたときの水とかに飲んだりとか、
普段の飲む用の水として使ってもらうと、
昆布のミネラルたっぷりのお水なので、
昆布水は、
お腹の調子を整えるのにもぴったりです。
というわけで、
長々としゃべりましたけれども、
駒川あずまえのCMでした。
ぜひ、私のささやかな
親孝行に協力すると思って、
もしよかったらご検討ください。
今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます。
ほなまた。
