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こんにちは。 人生経験豊富で成熟しちゃった癒し系熟女占い師のrippiです。
生まれつきではなくて、肯定的にスピリチュアル能力を身につけた現実的な占い師です。
ウクレレの楽しさ
はい、ちょっと今日はウクレレを始めたよっていうのは昨日出したと思うんですけど、
で、ちょっとだけ弾いてみようかと思います。 で、あの、ただの音階みたいな感じなので、ポロローンっていう感じではないんですけど、
まぁ、ちょ、ちょっと下手だけど、弾いてみようかと思います。 はい、夜空の向こうです。
ちょっとだけですけど、なんとなく音階がわかった人がいたら嬉しいなぁなんて思います。
ちょっとそれっぽい感じに。
はい、特になんというわけではないんですけど、なんか覚えたコードを見てみました。
はい、面白いですねウクレレね。ちょっとやっただけで、なんとなくぽい、ぽいじゃんっていうね、なんか曲を弾いているわけでもないのに、ぽい感じになってちょっと嬉しくなっています。
はい。 何を聞かされているんだっていうところなんですけど、
まぁ、こんな風にね、なんかやらなきゃいけないことをやらずしてウクレレをついやってしまうっていうね、とは言え、そんなにずっとウクレレをやっているわけではないんですけど、なんかちょっと楽しいなって。
ちょっと、なんていうのかなぁ、あの、いろいろ作業する時は作業するんですけど、旦那さんがいる時とかに、あの、ご飯を食べました、終わりました、会話がありません。
ありませんじゃなくて、会話をしていない時に、あの、なんか、ただそこにいないといけないっていう時があるじゃないですか。
そういう時に、なんか向こうはテレビを見ているのに、こっちはそそ草と、あの2階のね、部屋に引きこもるのって感じ悪いよねって思う変な間の時に、あの、なんかちょうどいいと思ってね。
で、なんか私が楽しそうにやっているので、別に嫌じゃなさそうなんですよね。テレビの邪魔だろうと思いながらも、なんか普通にね、ふーんって感じで眺めているので、なんか、まあいいかと思ってね。
だからこう、なんかこう、そこにいないとまずいっていうか、子供が遊びに行く前とかに、あの、行ってらっしゃいをしなきゃいけない手持ち不足な間とか、
そういう隙間に、なんかスマホでやって待っているんじゃなくて、なんかこう、ポロローンとかってやる、ちょっと片手間に練習ができるのがね、いいかなとね、思いますね。
そう、まあやりだすとね、もうずっとやっちゃうから、ダメダメと思ってね。でもこう、チューナーをね、やってたんだけど、あ、そうかそうかと思って、ウクレレは毎回チューニングしなきゃいけないんだなと思ってね。
うん、なんかもうやるたんびにチューニングが、あの、変わっているぞと思って、そう、あ、そっかーって、こう、こういうのはこうなのかそうなのかと思ってね、なんかね、ふーんって思いました。
でもね、そのチューニングが合うとね、気持ちいいなぁと思ってね、楽しいですね。
自己許可の重要性
はい、で、今日なんですけど、あの戦略的仮面夫婦のカブさんが、あのー、放送でね、すごいきちんとしている自分のことを、あのー、ちゃんときちんとできないのを許せない自分が許せないみたいな、なんていうのかな、うーんと、
まあすごいね、カブさんってきちんとしているし、志望的な感じだし、しかも予定をきちきちとこなすのが、なんか、そのタスクをこなしている自分みたいなものとかが、多分すごく好きなんだと思うんですよね。
で、私もそうね、あの前日に次の日の予定とかを決めていて、その通りに動かないとなんか気持ち悪いなって思ったりするんですよね。
で、それを、じゃあこの日までにこれをやるぞって決まっているのに、それが上手くいかないと、なんかすごく罪悪感を感じたり、もやもやしたり、なんか自分ができない子になったみたいな気持ちになったりとかね、してしまうんですよね。
あ、私ってなんでダメなんだ、みたいな。うん、なんだけど、そんなことなくて、うん、それは自分が決めたその目標値ではあるんだけど、それを達成できなかったら何が起こるの?って言った時に、またそれがちょっと先に伸びるだけっていうかね、それはその目標までにできるのはね、ベストなんだけど、
うん、だけど、それよりなんか疲れちゃったなーとか、今それやりたくないなーって思ったら、そっちの感覚を大事にしてあげてもいいのかなーって思うんですよね。だからもうすごい早くこれをやっちゃわないといけないとか、やっぱりまあ目標達成をするには、あのーやっぱりね、ストイックにやるっていうのはすごい大事なことなんだけど、だけど休んでいる間も別に止まっているわけじゃないんですよね。
休憩だって取らなきゃいけないし、人は寝ないといけないし、疲れた時に頑張ったところでいいアイデアが浮かまなかったりとかね、いろんなことが起こるんですよね。だからやりたくないのにやる時っていうのはあんまりこう、効率も良くないんですよ。
休む時はパッと休んでしまうとか、休む自分にちゃんと休むということを許可を出してあげるというのがね、すごい大事かなーと思いますね。それで、それが遅れてしまったって言った時に、人に迷惑がかかることだったら罪悪感感じちゃうかもしれないけど、自分のことだったら、それは許してあげたらいいんじゃないのかなーって思うんですよね。
あと、友達とね約束してたんだけど、それを断っちゃったらごめんみたいなのとかもね、あるかもしれないんだけど、だけど、なんかすごい、なんか行きたくないなーって思ってるのに、行ったところでね、なんか楽しくなかったりとか疲れたなーみたいな感じでね、無理して話し聞いてあげたところで、なんか話聞いてくれてるみたいな、楽しんでないとか、なんか楽しむかもしれないけど、なんか元気ないどうしたのって、
そういう感じにもなるかもしれないしね。だから、やっぱりそれもね、別に、なんか断ってもいいんじゃないかなってね、人のためとかって思ってね、誰かがこう思うんじゃないかって思って、あの自分が我慢してね、何かをするんじゃなくて、やっぱり自分が今何をしたいのかっていうこと。
なんか休みたい、寝たいとか思った時にね、どうしてもなんかちょっといけないとかね、思った時はね、全然休んでいいと思うんですよね。
で、その時に休む、休みたいより、休まないで、なんかその友達との義理を果たしたい私みたいな方が勝ったら、それはそれで、そっちを自分がしたいんだから、それでいいと思うんだけど、でもそれより休みたいって思ったら、それは全然休んでもいいと思うし、それは自分をちゃんと大事にしてあげているっていうところでね、やっぱ自己愛っていうのはすごい大事なことなのでね。
休むことの大切さ
で、その時に、こんな休んでダメな私とかじゃなくて、いつも頑張ってるね、偉いねって言って、今日は休んでもいいんじゃない?って言ってね、ちゃんと許可を出してあげて、ちゃんと休むっていうのはね、いいんじゃないかなって思うんですよね。
たまには自分を甘やかしてあげたりしてもね、いいと思うんですよね。
だからね、やっぱりみんな無理なくね、その仕事がカツカツでどうにもこうにも休めないっていう時もあるかもしれないんだけど、だけど、いや本当に?っていう場合もあるじゃないですか。
で、これ1日自分が熱出して休んだらどうなるの?ってなった時に、熱出して休むことってあるじゃないですか。
で、それはなんとかなるわけですよね。
だから熱もない、あーすごい行きたくない、もう精神的に無理だと思っていて、これを今今日行かなかったらこんなことがこんなことがってなるかもしれないんだけど、
それが自分がそこの現場とかね、職場にね、行くことが本当に必要なのかっていうかね、絶対に行かなくてはならないのかっていうね、なんかこう体裁とかそういうものだった場合だったら、ちょっとなんか体調悪いんでってね、ずり休みをしてしまうことは全然ダメじゃないと思うんですよね。
まあ明らかにこう、怠けているとかね、逃避とかだとダメだ、ダメっていうかね、自分が自分を許せないみたいな部分はあるかもしれないんだけど、
本当にもう無理だよ、疲れたよ、もう無理無理ってなった時に、熱がなくても1日オフって作ってしまってね、
ちょっと電話でなんとかなることならやってしまうとか、そういうふうにね、してもいいんじゃないかなってね、言い訳は絶対正しくなくてはならないわけでもないと思うんですよね。
だからね、自分をちゃんと大事にしてあげてね、休むときは休みましょうと思いました。
はい、ということでね、ちょっとウクレレを引いたがために10分超えたんですけど、いつも最近超えてるけど、はい、というわけでね、今日もいい1日になりますように。
