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今日もありがとうございます。
素敵な一日が始まりました。
ラジオ【パンジオ】始めるよん。
このラジオでは、子育て世代に向けて、育児やお金の話を説明するラジオです。
今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、続けていて良かった習慣についてお話ししたいと思います。
僕はですね、上の子が5歳なんですけど、上の子が生まれるちょっと前から
10年日記っていうスマホのアプリでずっと日記をつけてます。
で、そのことについて感じたことがありましたので、そのことをお話ししたいと思います。
いつも聞いてくださる皆さんのいいねやコメントが配信の励みになりますので、
今日もよろしくお願いします。
今日はですね、日記についてお話ししたいと思います。
僕は上の子がね、5歳なんですけど、その上の子が生まれるちょっと前から
アプリで日記をつけてます。
そんな大したことは書いてないです。
少ないとね、ほんと1、2行で。
で、何を大切にしてるかっていうと、毎日書くことと、あとは写真を載せることです。
で、そのアプリがすごい良いのが、日記を書こうとした時に日付で全部並ぶんですよ。
スクロールすると去年のが見えたりとかするんですね。
そうすると、あ、去年はこんな感じだったんだとか、5年前はこんな感じだったんだっていうのを、
正直ね、僕文字もいらないと思うんですよ。
写真だけでも良くて、この成長の過程を毎日見れるっていうのが、すごく幸せを感じるんです。
やっぱり自分の子供って可愛いじゃないですか。
何をしてても可愛いんですよ。
日々ね、日常に追われてね、イライラすることももちろんあるんですけど、
この切り取った写真ってすごく可愛くって、
例えばね、何気ない写真もいっぱいあるんですよね。
ギャン泣きしてるところの写真とか、めっちゃ怒ってふてきされてるような写真とかもあるんですけど、
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それをね、見返すと、なんかあったなあ、こんなこともって思えるんですよね。
その時は思えなくても、本当に時間が経つとね、
なんでこんな笑えるんだろうって思えるんですよね。
でもこれもね、やっぱり見返す習慣もなかなかないですよね。
写真って撮って終わりってことがすごいあると思うんですけど、
こうやって日記でね、アプリで見返すときにね、
すごくね、自己肯定感上がります。
もちろんね、ほぼほぼっていうか、
自分の写真を見返すときには、
自分の写真を見返すときには、
自分の写真を見返すときには、
自分の写真を見返すときには、
もちろんね、ほぼほぼっていうか、
もう子供の写真ばっかですよ。
でも、あんだけね、コロコロしてた子が、
今ではね、YouTube見たいとか、公園で遊びたいとか、
こんなに大きくなったんだって、毎日思ってます。
ぜひね、みなさんも、
今日からでもいいので、やってみてはどうですか。
毎日、何日ない写真、何でもいいんですけど、
よくね、僕あるのは最近、朝起きてソファで寝てるんですけど、
ソファで寝てる写真とか撮って、日記に残してあります。
これもね、何年か後に見たらね、
こんな時もあったなーって、可愛かったなーって思えると思うんですよ。
そういったね、日々の思い出が、将来の自分を強くすると思うので、
ぜひね、チャレンジしてみてはどうでしょうか。
おすすめなのはね、やっぱりスマホアプリですね。
で、パッて見たときにね、過去の分も、
簡単に見れるようなアプリがおすすめです。
僕はね、10年日記っていうアプリを使ってます。
もしよければ、みなさんもチャレンジしてみてはどうでしょうか。
それでは、今日は続けていてよかった習慣についてお話しさせていただきました。
今日もみなさんにとって、
じゃあねー。バイバーイ。
