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こんばんは、推し散らかしチャンネルのともりんです。
この放送は、いいな素敵だなと思うものを伝えていくチャンネルです。
さて、今日の配信はこちら、収録でございます。
何を伝えたいかっていうと、挑戦することってすっごい怖いけど、
でも、実りがあるから、ぜひやってみてほしいなと思って配信しています。
ちなみに何を挑戦していたかというと、
1、ウクレレをですね、私は1年前に始めました。
そして、ウクレレを持っていない段階から頭の中で野望で、
舞台の上で立ってウクレレをやりたいと思ったら、1年以内に2つの舞台で弾き語りをできました。
そして、私の場合、その舞台に立ったことで、
痩せたいって思ったし、綺麗になりたいっていう思いが出てきました。
それから3ヶ月間ズボラストレッチをやって、マイナス3キロ痩せて、
ウエストマイナス7センチになりました。
全部ですね、このウクレレもダイエットも共通していることが、
私は日々コツコツ、超地味なことを続けることが得意なので、
たった15分とか、たった20分とか、たった10分とか、
そういったものを日々コツコツ繰り返すことでウエストも痩せたし、
ウクレレも弾けるようになったんですよね。
だから、超地味なことを繰り返すと大きな結果になる、
というのが私は体験として分かっているから、
何事にも挑戦をすることができます。
もともとこういった性格ではなかったんですよ。
私すぐ諦めるし、本当にすぐ諦めるし、私性格的にね。
めっちゃ諦めるし、すぐできないんだっていうのが元の性格です。
じゃあ何で自分の諦める性格の私ができるようになったかっていうと、
簡単です。
意図をするんですよ、自分の世界に。
どうしたいかって意図をする。
例えばウクレレだったら、ウクレレをしたいと。
ウクレレやってどうしたいかって意図をすると、
舞台の上に立って歌いたいっていうのを意図したんですよ。
そしてみんなから拍手をもらって、
やっぱウクレレやってよかったなっていう自分を、
ウクレレを落ちる前から想像していました。
このダイエットもそうです。
どうなりたい?
私の尊敬する、綺麗で賢くて頭良くて愛される、
超自己肯定感の高いアンズ先生にすごいじゃんって言われたい。
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会って言われたいみたいなのを意図してました。
実際に会ってます。
2日間続けて、そんな予定なかったのにたまたま会えてます。
それを実現しています。
だから物事をやるときに意図するんですよ。
何か挑戦したい、どうしていいか分からない、
続かないっていう方いるんなら、
めっちゃ私もそうだから言えるのは、
じゃあそうなったらどうしたい?って意図するんですよ。
例えば私だったら、
自分ビジネスの初心者講座、ひーらこーって決めたんですよね。
そうするとどう意図するかっていうと、
リアルの10人講座で10人の人が満足になって、
オープンチャットでつながって、
日々みんなでできたね、できたねって言って、
そっか、それで気づけたんだったら、
次こうだねって言える仲間があって、
本当にここがあってよかった、知り合えてよかった、できてよかったって、
みんな満足して喜んでるっていうのを意図するんですね。
この意図力っていうのが、
結果が出てるのだろうなって私は思うんですよ。
すべては神の意図からなってるんですね、この世界って。
スピリチュアル的に言うとそういうふうに、
神の意図って感じなんですけど、
マーケティング的に言うと、
小さな目標を立てて大きな目標も立てて、
小・中・大の目標を立てていくと、
願いは叶いやすいというふうに、
マーケティングでもコーチングでも言われてるんですよね。
だから、今日あなたに伝えたいことは、
何かを挑戦したい。
でもいつも三日坊主になっちゃうっていう方は、
意図してください。
まず、大きな目標を立てます。
私がウクレレだったら舞台に立つっていうことです。
で、小・中の目標を立てます。
小だったら、まずはC、F、A、m、G7が弾けるようになる。
で、中くらいの目標で1曲弾けるようになる。
これがウクレレバージョンの目標の立て方です。
ダイエットだっても同じです。
マイナス7センチとか3キロっていうのをゴールに。
私の場合はそれができたのが中・中の目標ですね。
で、大の目標としてアンジュ先生に、
え、めっちゃすごいじゃんって褒められるっていうのが大の目標だったんで、
小の目標としては、まずマイナス1センチ。
で、体重計に乗った時にマイナス1キロ。
これを目標にしました。
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このね、目標と意図するっていうので、
大抵の願いはめちゃめちゃ叶うので、ぜひやってみてください。
今日は三日坊主のあなたが目標達成するやり方についてお話しさせていただきました。
これはめちゃくちゃ言うもん。
うん、できますこれ正直。
で、なんでみんなができないかっていうと、
簡単で、伴奏者がいないと人間誰でもできません。
ちなみに私も伴奏者がいないと何でもできないので、
いつも仲間がいます。それを観測してくれる仲間がいます。
そして伴奏者がいます。
仲間もしくは伴奏者がいると私は続くっていう自分の性質を知ってるので、
そうやって目標達成を淡々とやっているという感じです。
参考になれば幸いです。
今日も素敵な一日お過ごしくださいませ。
そして日曜日です。
明日は月曜日だね。ゆっくり休んでね。
今日もお疲れ様でした。
