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2024-08-25 09:04

【ゾワボイス】怒る自分も全肯定したら世界が変わった

【明日は私の誕生日なので誕生日ライブします🧁🎂🍰】
漫画家の友達と『周りと比べて焦りがちになるよね』とさきほど話していました。

焦り、怒り、不安を落ち着いて対処できたらいいよね。
どの感情も漫画の題材になるから、ネタ帳にかいておくといいよと教えてもらいました。

そこで、怒りへフォーカス。

怒りと友達になりたい。

アンガーマネージメントをして、
子供たちへの怒りが減りました。

すると、子供たちに変化!!!!
#漫画家
#ともりん創作
#自己肯定感
#自己愛
#アンガーマネージメント
#ゾワボイス
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00:07
どうも、推し散らかしチャンネルのともりんです。
この放送は、【ゾワボイス】でお届けします。
ハッシュタグ【ゾワボイス】でございます。
なぜ、【ゾワボイス】をしているかというと、
ゆっくり参加していて、そして、花いちごサーボしていて、
私のお腹が今鳴りました。
なんか楽しそうだなと思ったので、【ゾワボイス】をしております。
えーとですね、
今日は皆さんにお話ししたいことがあって、お話をしております。
なんと明日、私、誕生日でございます。
わお、びっくりでございますね。
私ですね、年を重ねて、
明日、確か私は朝の10時くらいに、
お母さんのお腹から出てきたんですよ。
8月26日にね、本当は9月15日に生まれるはずだったんですが、
なんか早く生まれる気がするってお母さんは直感的に思ったらしく、
私を出産すると言って、
自分の妹と一緒にタクシーに乗り込み、産婦人科に行き、そのまま出産に至ったと話は聞いております。
今思えば、お母さんも結構直感的な人間だなぁと、その体験を聞いて思いました。
そしてですね、今日は、
やっぱり、クリエイターっておもろいよねって話をさせていただきました。
先ほど漫画家の仲間と話していたんですけれども、
生み出すって最高におもしろいことだよねっていう話もしていたんですね。
でも、生み出すってめっちゃ苦しみもあって、
いろんな漫画家さんがいて、連載決まっても自分より他の人の方がどんどんどんどん進んでいく。
その様を見ると、早くしなきゃとか焦り出ちゃうよねっていう話をしていたんですよ。
私も同じように、いろんなキャラクターをデザインとか、模写したり、変えたり、研究したりして、
こう一体からどうかなとか、今ラインスタンプを作る上でやったり、
似顔絵を描くとき、こんな感じでどうかなとか、いろいろやってるんですね。
やっぱり、ほんと外を見たら、ごまんというのの中には漫画家さん、イラストレーターさん、
そして、AI、AIがいます。
03:02
だから、ライバルはたくさんだから焦ってるんですよ。
でも、思ったんです。
焦っても仕方なくね、っていうのをね。
で、その焦りっていうのは何もいいこともなくて、
そこでね、なんで焦ってもいいことないのに、私何を焦っているんだろうって思ったんですよ。
そして、立ち止まりました。
このお盆、立ち止まって、自分自身を愛すること、感じること、このまま、
もう赤ちゃん並みに自分を褒めるっていうのが大事だなっていうことに、
カワセリンゴを2回受けて気づきました。
で、今ハンガーマネージングイベントをやってて、
光の調整も本も2冊ほど読んでやっていると、
起こらないことでね、子供たちがね、
お風呂を洗ってくれたり、いろいろ手伝ってくれたりして、
もうハンガーマネージメントをするだけで、めちゃくちゃ助かってるんですよ。
めちゃくちゃ変化があって、
で、私自身が私を毎日、
トイレ行けた!すごい!
今日も生きてる!すごい!
こんな堂々の世界の中で生きてるだけですごいよ!
洗濯物、洗濯物干せるだけでなんてすごい!って言って、
ずっと今自分の頭の中で褒め続けてるんですね。
そしたら、自分をずっとすごい!って言ってたら子供にもすごい!って言いやすくなって、
で、私本当に自分の言葉で自分に優しくしてたら、
周りにもその優しい言葉がすんなり出るようになったんですね。
今までは、なんで私があんたを褒めなきゃいけねんだよ!みたいな気持ちがあったんですけど、
それがなくなったわけじゃないけど、
あれ、なんか、自分を、
今日もゴロゴロできて、タラタラできて、自分を痛って、めっちゃ天才とかこういうことをですね、
お盆からやってるんですけど、
そうすると私も冷蔵庫掃除、人生で初めてできたりね、
トイレ掃除とか大っ嫌いなのに、それがなんか4日間とか普通に続けてできることができたり、
すんごい、世界が変わったんですよ。
で、なんか困っている人が助けたいなぁって思って、
ここのサロンでこういうのを募集している、お役に立ちたいなぁ、なんていう気持ちさえ湧いてきたんですよね。
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だから、内側の世界が外側に出るっていうのが、まさに今体験していました。
何が儲かったとか、何がお金になったとか、
子供に怒らなくなったら、子供が手伝いをするようになって、
なんか、本当に、こんなに安らいた世界を生み出すなんて、
本当に良いことをした人がいるんですよね。
子供に怒らなくなったら、子供が手伝いをするようになって、
なんか、本当にこんなに安らいた世界があるんだなぁって思いました。
そして、怒らなくなって何が起こったかっていうと、
普通に優しく夫と一緒にいて、一緒にドライブ行ったりとかして、
なんだ、怒らないだけ自己愛をして、一旦その情報を遮断して、
自分を褒めるだけで、こんなにも全てが良くなるんだなぁというのを体験しました。
もしね、あなたが何かやりたい、でも焦っちゃう、どうしていいかわからないと思ったのであれば、ぜひやってみてください。
あ、今日朝起きれた、すごい。
あ、すぐご飯できた、すごい。子供を起こすことできた、すごい。
これです。これだけでマジで人生変わります。マジです。
私はお盆から続けてるけど、マジで変わりました。
あとね、悩んでもいいんです。迷ってもいいんです。焦ってもいいんです。
それを楽しむために私たちは地球に来てるわけなんですから、そんな自分をまるっときゅっと抱きしめて、
かわいいよねー、人間楽しんでるよなーって。
ということは、逆を言えば、君にはもっとこれからできることがあるねって言ってあげて、
勧めてもいいし、焦るってことは、一旦休憩してあげようかって自分にわかるから、
自分に優しくなれるチャンスだね、焦るってこと、怒るってこと、悲しむってこと、って気づけると思うんです。
だから、どの感情にも優しく寄り添って生きていくと、すごく世の中、生きていきやすくなるのかもしれません。
それでは皆さん、素敵な日曜日お過ごしください。
じゃあねー。
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