1. オサナイ先生の朝礼
  2. #67 集中力を高めるコツ
2024-03-12 13:28

#67 集中力を高めるコツ

今日は集中力を高めるコツやアイテムについてご紹介いたします。

僕が集中力を高められる音楽「ジェットストリーム」はこちらから
https://music.apple.com/jp/album/jaljetstream-%E9%80%B1%E6%9C%AB%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%86%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%81%A7/382021114

放送で話したJALサクララウンジのアロマは羽田空港の他こちらからも購入できます。
https://ec.jal.co.jp/shop/g/g0002-4393H-01/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【✨今月のマンスリースポンサー様】
3月19日(火)西野亮廣講演会の主催者ゴトケンパイセンを応援する他者貢献ないい男
株式会社和高組 髙橋貴洋 社長
髙橋社長のVoicyはこちらから⬇️
https://voicy.jp/channel/2551

そんな髙橋社長が推すごとけん先輩主催の「西野亮廣講演 in 大分」
日時:2024年3月19日(火)19時開演
場所:平和市民公園能楽堂
チケットはこちらから
https://oita-nishino.peatix.com/view
ボラスタ・スポンサー等はこちらから
https://mimas.base.shop


【本日のデイリースポンサー様】
マツダイさんこと松元大輝さんです。
マツダイさんのXはこちらから
https://twitter.com/matsudai1203

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【お知らせ】
今月のマンスリースポンサー様である髙橋社長と「日本一たい焼き」のフランチャイジーオーナー山本隆司社長のコラボ講演会が実現!
少人数での開催で当日は対談だけではなく質問コーナーも設けてます。
これは取り分高い講演会になること間違いなし!
交流会付きの参加権はこちらから購入できます。
https://wakou.base.shop/items/83718254

他者貢献肉祭りin京都開催‼️
ボキ友さんこと清水友浩さん率いる他者貢献ズ京都支部のメンバーがYAKINIKUMAFIA KYOTOに集合!
もちろん他者貢献事務局も全員集合!
参加権はこちらから⬇️
https://wakou.base.shop/items/83719059

高橋社長のVoicy一か月スポンサーになってみませんか?
毎日配信されている高社社長のVoicy「他者貢献な朝礼」ので最低1分、乗ってきたら2分以上を毎日1ヶ月広告致します。3月分のスポンサー枠がまだあります。スポンサー枠はこちらから⬇️
https://wakou.base.shop/items/82762975


井上じゅん子講演会&交流会が開催されます!
日時:2024年4月20日(土)
 講演会:17時開演
 交流会:18時から
場所:8 Huit Dubois(ユイットデュボワ 八幡崎店)
チケットはBASEショップで好評発売中‼️
会場参加👇
https://okpro.base.shop/items/81938540
オンライン視聴権👇
https://okpro.base.shop/items/81938725

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【メルボルンへの道!】
今年10月にメルボルンへ行きます!
そのための渡航費用を捻出するためにスタンドFMのスポンサーを募集しております。
他者貢献な皆様のご支援をお待ちしております。
https://okpro.base.shop/

また合わせてオサナイ先生を応援する権〜メルボルンへの道〜バージョンも販売しております
挑戦するオサナイ先生をただただ応援したい方ははこちらからご支援をお願いいたします。
https://okpro.base.shop/items/83724812

MSD(MONTHLY SONG DAY)のスポンサー枠を限定1枠で販売しております。
スポンサー様が現れましたら今月は本日3月11日に配信となります。
https://okpro.base.shop/items/83808956

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【テキストの情報発信はこちらから】
ブログでは僕の分身「ナガツバ所長」が情報発信をしてます。
「お金とマネジメントの相談所」
https://nagatsubablog.com

Instagramでは「ナガツバ所長」がビジネス本を中心に要約した記事を投稿しています。
https://www.instagram.com/nagatsuba283?igsh=ZGNjOWZkYTE3MQ%3D%3D&utm_source=qr

---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61545154afa93b18fc129e45
00:05
この放送は、3月19日火曜日、西野秋広公演会の主催者、後藤健太先生を応援する、他社貢献な良い男、和光組高橋孝広社長の提供でお送りしています。
高橋社長、ありがとうございます。
この大分の出土でですね、公演会でございますけれども、大分県の大分市にあります、平和市民公園農学堂というところで行われます。
大分駅から一駅隣ですかね、確か、ところが最寄駅ということになります。
主催は、今申し上げました通り、後藤健先輩こと後藤健太郎さんが行います。
チケットはですね、PTXで販売しておりまして、お席の販売はですね、一般席のみで3,500円となっておりますので、概要欄にリンクを貼っておきますので、ぜひご覧ください。
それから本日もデイリースポンサー様がついております。
本日のデイリースポンサー様は、昨日に引き続き松田井さんこと松本大輝さんです。松田井さんありがとうございます。
それでは松田井さんからいただいているスポンサーコールを読ませていただきます。
他社貢献なおさない先生に感謝。兄さんの講座解説におけるアドバイスありがとうございます。
早速行動してみます、やってみますということでスポンサーコールをいただきました。ありがとうございます。
松田井さん、こうやって一生懸命お金の勉強をしているということでございますけれども、
実は昨年の12月10日に人生初のフルマラソンに挑戦して5時間切りを達成しているということで、
今年は4時間切りたいという大きな目標に向かって行動している他社貢献ランナーでございます。
それから現在ファイナンシャルプランの3級にも挑戦しているということで、
ぜひ頑張っていただきたいというふうに僕も応援していますのでよろしくお願いします。
ということで松田井さんは本日までのスポンサーでございました。
松田井さんスポンサーありがとうございました。
スポンサーワークでございますけれども、昨日14日分までの枠が埋まりました。
なんとか3月半分は途切れることなく埋まりまして、
残り半月、15日土曜日以降のスポンサーワークがまだ空いておりますので、
ぜひ僕の放送のスポンサーになってやってもいいという方がいらっしゃればお待ちしておりますので、
よろしくお願いしたいと思います。
そして明日はカズマックスの上司がスポンサーとして登場します。
お楽しみに。サルー。
おはようございます。熱血腫瘍菌を診断し幼い先生49歳。
トラドシ。ヤギ座のB型。好きな言葉はDon't worry. Be happy.
心配するな。楽しく行こう。です。
この番組は腫瘍菌を診断しである幼い先生が挑戦する人を応援したり、
お金やビジネスにまつわる話をするチャンネルです。
おはようございます。今朝の目覚めはいかがでしょうか。
03:01
本日は2024年の3月の12日火曜日でございます。
現在これを収録している時刻が朝の4時25分でございまして、
青森県弘前市の現在の気温が2度、最高気温が8度、最低気温が2度ということでございます。
ようやく春めいてきまして、マイナスから脱出しているという気が続いているかなという感じがしますけども、
雪じゃなくて雨が降っているという感じでございますね。
昨日ですね、久しぶりに飲み会が外でありまして、
ちょっと飲みすぎるとまずいですね。
本当に今日も起きるのがすごいしんどかったですね。
だいたい僕のスタイフって、毎日の夜に空いている時間とかにネタを考えるんですけども、
昨日は夜遅かったんで考える時間もないし酔っ払ったし、
全然ネタが今日は実はないんですよ。
こういうふうにネタを考える時間がないときのために、
実は僕は車で休みのときに移動したりしますので、
そういう移動中に取って事前収録しているんですね。
今日はネタがなかったので事前収録しているストックを出したいと思いますので、
そういう形で聞いていただければなというふうに思います。
ということで、大瀬内先生の聴礼、今日もよろしくお願いいたします。
さて今日はですね、ちょっと車の中から収録をしております。
若干いつも音声配信環境が違うんでお聞き苦しい点があるかもしれませんけども、
お許しいただければなというふうに思います。
今日のテーマはですね、
集中力を高めるコツというテーマでお送りしたいと思います。
僕が集中力を高めるコツというのはですね、
やっぱり誰もいない空間というか、
そういうふうになるかなと思いますね。
となると僕の場合はやっぱり朝なんですね。
朝僕4時にいつも起きてスタイフを収録していますけども、
この4時から5時までの間が僕の集中力が一番高い時間になるんですね。
5時以降にあるとね、うちの子どもたちだったりとか奥さんも起きてきますから、
皆さん朝早いんでですね、起きてくるんでですね、
その前の時間ですね、4時から5時までの間にスタイフを収録して、
あとはSNS、例えばXであればもう予約投稿できちゃうんで、
その日のうちの投稿するものは全部時間決めてバッと入れちゃうんですよ。
06:01
そうすることで毎日Xの投稿に時間を取られることがなくなるということで、
もちろん随時いろんなスレッドを見ながら発信はしていくんですけども、
必要最低限のものに関しては僕はもう朝の段階に入れてしまっておくということをしたりとかしてますね。
そうやって集中力が高い時間のうちにやれるべきものを習慣化してしまう、
そしてやってしまうということで、それを終わると他の時間にまた使えるじゃないですか。
だから時間の有効活用にもなるのかなというふうに思っていて、
僕は朝が一番集中力が高い時間になっているというふうに思いますし、
それに集中力を高めるコツというふうになってくると、
特段僕はコツというものはないんですが、
例えば大好きなジャズ音楽を聴いたりとか、
あとはそうですね、僕は音楽をよく聴くのは、
ジェットストリームって皆さんわかりますかね。
FMでやってました。今もやってるのかな?
僕最近聴いてないからわかんないけども、
ジェットストリームってApple Musicの中にもあってですね。
それ聴いたりとか、YouTubeでよく検索すると出てくるんですけども、
そういうのを聴いたりとかしてますね。
あとはですね、僕のオススメは、僕はアロマをたまに使うんですけども、
使ってる香りがですね、JALのラウンジの香りって実はあってですね。
これ僕大好きなんですけども、JALの桜ラウンジってあるんですよ。
そこに入ると、実は朝入った時と夕方入った時で香りが違うんですね。
僕は朝の香りが好きで、ヒノキベースの香りが好きなんで、
それをすごい匂いでいい香りするんで、集中できるっていう風に思ってて。
これどっかで買えないのかなと思ったら、実は半田空港の2階かな?
到着ロビーにあるJALのスカイプラザだったっけ?
お店で実は買えるんですよ。
店頭には売ってないんで、店員さんにお話するとレジの横から出してくれるんですけども、
1本4500円くらいする。ちょっと高いんですけど、
これでもね、普通の水に行ってきたらして、アロマの機械にセットしてですね、
やるだけで、僕はこれですごい集中力が高まる。
すごい最近よく使ってるアイテムの一つですね。
自分の集中力を高めるためのルーティーンの作業であったりとか、
09:04
そういったアイテムであったりとか、
そういうことを使うことで集中力を高めていくことができるんじゃないかなというふうに思います。
ということで、今日はですね、僕の集中力を高めるコツというテーマでお送りいたしました。
すいません、お知らせをさせてください。
今月のマンスリースポンサー様である若尾組高橋社長のベースショップで販売しております。
3月分のですね、ボイシーの1ヶ月スポンサーワークでございますけども、
高橋社長が毎日発信しているボイシーの、
最低1分、乗ってきたら2分以上毎月、毎日ですね、
広告いたしますということでございますので、
ぜひですね、こちらのほう、若尾組のベースショップのほうで
ご購入いただければなというふうに思いますので、よろしくお願いします。
それからもう一つですね、多社貢献肉祭in京都ということで、
こちらはですね、3月30日土曜日19時から焼肉マフィア京都にて開催いたします。
2時間程度で開催ということで、
ポキともさんこと清水ともひろさんを率いる多社貢献ず京都支部のメンバーと、
多社貢献事務局とのですね、肉祭に参加できる権利ということでございますので、
こちらもですね、ぜひお願いしたいと思います。
それからそれからですね、あの日本一最悪の山本隆司社長と高橋社長のコラボ講演会が実現いたします。
4月20日土曜日18時からということで、
場所はですね、福岡県博多駅の京都ということで開催いたします。
少人数での開催ということになりますので、
そして質問コーナー対談コーナーも予定しているということでございますので、
これもかなりとりぶん高い講演会になるんじゃないかなというふうに思っておりますので、
ぜひこちらのほうもご参加いただければなというふうに思います。
それからですね、僕のスポンサー枠でございます。
大瀬先生の朝礼ですね、デイリースポンサーになれる県ということでございまして、
こちら3月分先ほどもお話ししましたけれども、
15日以降が空いておりますので、ぜひこちらもお願いしたいと思います。
併せてですね、4月のマンスリースポンサー様も募集しておりますので、
そちらもよろしくお願いしたいと思います。
それから僕の主催する井上淳子講演会&交流会でございます。
こちらも4月20日土曜日ですね。
場所は青森県平川市にあります。
ユイットテープを8万先転で行います。
リアル参加の特典としましては、
淳子さんのサイン入りの本をプレゼントいたします。
ぜひこちらの本も触れてご参加いただければなというふうに思います。
それからですね、MSDですね、マンスリーソングデイですけれども、
昨日11日になったんですが、残念ながらというか、よかった、ほっとしてというかですね、
昨日はスポンサー枠の購入がなかったので、
来月ですね、4月11日のMSDのスポンサー枠がありますので、
12:02
ぜひそちらをですね、また僕の歌を聴いてみたいなという方がいらっしゃればですね、
ぜひご購入いただければなというふうに思いますので、よろしくお願いします。
それからそれから、僕は10月にメルボルンに行くことが決まりまして、
そのメルボルン行きのですね、少しでも渡航費を達成したいということで、
おさない先生を応援する件ということで、ペースショップの方に販売しておりますので、よろしくお願いいたします。
ということでいかがでしたでしょうか。
いやもう完全に今日はね、収録が全然、ネタが思いつかなかったということで、
事前収録したものをお聞きいただきましたけれども、
集中力を高めるコツっていうのは皆さんそれぞれあると思いますし、
僕はやっぱりまず五感をね、いろいろ高ぶらせるっていう風な方法が、
一番集中力が高まるのかなというふうに思ってですね、
いろいろとアイテムの方をご紹介させていただいたというところでございます。
はい、ということで今日は集中力を高めるコツというテーマでお送りいたしました。
いつも応援いただきましてありがとうございます。
今日の配信が良かったと思ったらいいねを、そしてコメントを書いていただけるとめちゃくちゃ嬉しいです。
それでは火曜日もワクワクする一日になりますように。
ではでは。
13:28

コメント

スクロール