皆さん、こんにちは。今回の放送では、自己認識クエッションの2番目のセクションについてお話しします。鈴木祐さんの『運の方程式』という本で紹介されているもので、回復力を鍛えるために行われるものです。人生には失敗がつきものであり、それが自分の能力の低さを示すものではないということと、このセルフクエスチョンを通じて自分の強みを再確認し、未来に意識を向けることで、回復力を高める効果があると言われています。
読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。
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読んだ本や、日記のブログを時々更新してます。
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