142. ハマることとゾーンと健康に生きること

あなたは今、何かにハマっていますか？

年齢を重ねるにつけ、ハマることが少なくなってはいませんか？

実は、ハマることと健康的にあなたらしく生きることと密接に関係しています。

ハマることにも意味があります。

詳しくは音声を聴いてくださいね。

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