1. スプタン男のみんな違ってみんな良い
  2. #1 メンヘラ彼女と付き合う君へ
2024-09-02 16:28

#1 メンヘラ彼女と付き合う君へ

ラリってる時に喧嘩しない。

酔っ払いに説教しても仕方ない。


お便りフォーム

https://forms.gle/QoZfz78viQ2htuaGA


マシュマロ(一番簡単!)

https://marshmallow-qa.com/rsfhd5qde718h0n?t=sQEhKO&utm_medium=twitter&utm_source=promotion


X(Twitter)

https://x.com/minchigaTsuN


色々まとめ

https://lit.link/minchigaTsuN

サマリー

ポッドキャストのエピソードでは、精神的な問題を抱える男性に向けて、彼女とのコミュニケーションや適切な対応についてアドバイスしています。また、境界性パーソナリティ障害に関する知識の重要性を強調し、経験に基づいた具体的な対策を提案しています。メンヘラ彼女との関係においては、寄り添うことの重要性や支える側の負担について議論されています。そして、健康的な距離を保ちながら、精神的なサポートのあり方について考察されています。

エピソードの導入
月曜日のミンチ側、過激雑談。
批判的な話や人に理解されない話、アングラ話やお色気話。
そして、感情的に話したい話題は月曜日に。
今日の話題に行ってみましょう。
はい、9月が始まりました。
それと同時に、みんな違ってみんな良いシーズン2始まりました。
おめでとう。
もうね、シーズン1は手探りな状態で、
私がポッドキャストってどんなものなのかなっていうのを知るための100回だったので、
これから自分なりに自分の色を出して自分なりに考えて、
自分なりに雑談をしていこうと思うシーズン2。
もうこれがね、本番といっても過言ではない放送が始まります。
楽しめるように努力するけど、
俺が何よりも楽しむっていうのを頑張っていこうと思っております。
とりあえずは来年の4月まで、1周年までこの形でやっていこうかななんていうふうに思います。
月水金でね、テーマを大きく分けて、
それに沿ってね、雑談をしていこうかなって。
結局雑談かよってね、雑談しかできることがないんだからしょうがないでしょ。
そう、雑談をしていこうかなって思います。
月曜日は過激雑談。エモーショナルな話とかね。
境界性パーソナリティ障害について
オープニングの、何て言うんだろうな。予告のオープニング?
でもそうなんだけど、俺絶対にラジオでタイトルコールしたくて。
ラジオの中でタイトルコールを言って、番組説明をしてっていうスタイルの番組がすごく好きでさ。
それだけはなくしたくないな、でもオープニング欲しいなっていうね。
だからオープニングが2つあるみたいなね、ちょっとね、よく分からない感じになると思うけど、
よかったら皆さんついてきてください。タイトルコール。
スープタン男のっ!みんな違ってみんないい!
はい、ごきげんよう。スープタン男のっつんです。
この番組はみんな違ってみんないいを基本に、私が偏見を交えて好き勝手話す番組です。
話半分に聞いてください。
はい、でね、シーズン2が始まるのに、シーズン1100回やったけど、
まあお便りはいつも来なくてさ、
えーっと、何かあったかな、コメント、
DMとかTwitterでは感想ツイートとかたくさんいただいていて本当にありがたい限りなんだけど、
えーっと、なんだろ、YouTubeでコメントが1件と、
あとSpotifyのコメントはあるさんがコメント1件してくれたぐらいかなっていう感じで、
まあなんかお便りらしいお便りっていうのはさっき来たことがなくて、
まあしにくい番組でもあるからさ、なんとも言えないんだけど、
えーっと、もっと気軽に簡単になんかできるようにならないかなーって思って、
えーっと、マシュマロを用意したんですよ。
みなさんわかります?あのTwitterとかでマシュマロを投げたよっていう、
あの匿名で気軽にペペンって送れるやつ。
そう、その代わりにあのクソみたいなコメントとかもいっぱい来るから、
やめたほうがいいよみたいな方に有名な人が言われるやつ。
まああれもね、作ったんでよかったらね、概要欄に貼ってあるんで、
そこからも好き勝手普通お互いになんなりっていう真面目なことを言いたい場合は、
なんだろうな、登録フォームから、
匿名で適当に言いたいことを言いたいんだったらマシュマロを飛ばしてください。
うん、その都度やっていきます。
そう、それでね、なんかマシュマロを作って、
すぐにね、お便り、お便りっていうかマシュマロをもらったんですよ。
今日はね、その話を軽くTwitterでは返信したんだけど、
ちょっとね、本気でやっていこうと、答えていこうと思います。
はい、ではそのマシュマロをまず読ませていただきます。
はじめまして、22歳社会人です。
よく会社の合間で拝聴させてもらっています。ありがとうございます。
恋愛経験豊富なツンさんに質問です。
現在付き合っている彼女がいるのですが、精神病があるらしく情緒不安定なことがよくあります。
病名以外は僕には詳しくシェアされていないのですが、
記憶が曖昧ですが境界性パラソナリティ障害と聞きました。
どのように対応すればいいのかわからないことがよくあります。
ツンさんは精神病があったり、情緒不安定な方とお付き合いしたことがありますか?
もし対処法などあれば教えていただきたいです。とのお便り。
ニベもシャシャリもないようなことを言うと、
同じ人間はいないから同じ対処法はない。
その子が求めているものはその子でしかないから。
ということを言ってもしょうがない。
ツイッターでも言いましたが、
あなたが境界性パラソナリティ障害を理解してたくさんググってみよう。
よくね、境界性パラソナリティ障害とか愛着障害とか、
具体的なアドバイス
境界性人格障害とか、ひっくるめてざっくりボーダーって言ったりします。
ボーダーなのか、へーって。
結構ね、いるんじゃないかな。
俺も元カノで何人かいますよ。
全然いる。
22歳って言うとね、ちょっと大変だと思うの。
経験値もやっぱりまだまだそんなにだと思うし、
それでも彼女のことを大好きで向き合いたいという気持ちがすごく伝わってきていいなって思いました。
何が何だろう、具体的に大変なのかわからないし、
どう対応すればいいのかわからないっていうことだけど、
あなたが愛情を持った対応だったら何でもいいんだよ、ぶっちゃけ。
ただ、そうだな、
すごくまず根本的に注意してほしいのは、
その子が多分トンプクとか精神安定剤とか民剤とかを飲んでいる子か飲んでいない子かっていう2つに分かれて、
飲んでいる子だったらODをしないようにしようねっていうところ。
もしODをしちゃう子であれば何の薬であるかちゃんと調べておくこと。
ただの民剤だったら転がしときは起きるから大抵。
泡拭いたり痙攣したりした救急車を呼ばなきゃいけないけど。
精神安定剤とかいっぱいかっくらってて、
訳わかんない状態になっているときとかが危ないから、
強い酒、ウイスキーとかストゼロとかで5シート6シート飲んでラリってる状態で、
しかも寝ないみたいな状況だと、
なんか衝動的に飛び降りちゃったりすることがあるから、
そこだけ気をつけてほしいなっていう感じかな。
大抵ね、酔っ払っているときとか正気を失っているときに事故は起きてしまうから。
今まで付き合ってきたボーダーの子だと、
ぶっちゃけ僕は飛び降りてしまった元カノが3人いるんだけど、
その3人中2人がボーダーでした。
でもね、そんなに高くなかったから両方とも生きてるんだけど、
1人は半身不遂になっちゃったんだけど、
それでも今は元気に楽しくやってますよ。
ただそうだな、付き合っている当時、今は本当に良くなったんだよ。
22歳で永遠にこのわがままと自己中と、
何だろう、既死念慮と、もう死にたいとか、
試し行動とかそういうものが永遠に続く気がすると思うのね、
彼女のそういう行動が。
でも絶対なくなるから大人になって、
5年ぐらい4年5年経つとだんだん落ち着いてはくるから、
甘やかさないこととめちゃくちゃ甘やかすこと、
この2つのバランスをうまく持って、
彼女のことを大切に思ってるよって、
俺はお前のことをちゃんと大事にしてるよって、
でもそれはダメって叱る気持ちも忘れないで。
これなんとも言えないけど、
主従関係をちゃんとして、
俺が上、お前が下、お前は俺の言うこと聞いてればいいの、
っていうぐらいで薬を管理したり、
手首切ったら怒らないで消毒してあげたりしてあげてください。
なぜかね、一緒にお泊りしてるときに、
飛び降りちゃった彼女で、ボーダーの子だったんですけど、
民罪を飲んで、マイツリーだったんですけど、
その子は非常にマイツリーを飲むと非常にラリってしまうっていう性質がありまして、
でもなんか寝れないからマイツリー飲むわって、
マイツリー飲んだら泣き出して、
なんかもう私はいらないんだって、
結局私は何もできないみたいな訳のわかんないことを言い出して、
それでも寝たんすよ。寝たの。
ああ、落ち着いた。落ちた。
って思って寝て、
で、俺も一緒にベッドで寝てて、
そしたら朝起きたら手首切ってたことがあります。
あらま、早起きして早起きして手首切ってたの?
あんたは何してるの?って。
私のお部屋で血だらけしないでくれる?ってなりましたけど、
まあ冷静にね、あらあらあらどうしたのどうしたのって、
なんか朝起きたら悲しくなってきたとか言ってたんだけど、
まあ別にリスカぐらいじゃね、
あの俺は1ミリも心が動かないので、
あらあらで終わって、
まあね、もうやめなさいって言って、
おはようって言ってご飯食べなきゃいけないねって、
その前に止血しようねって言って、
まあタオルで圧迫止血して、
まあそんな深く切ってないから、
メンヘラ彼女との寄り添い
ギューってやれば多少止まる程度で、
でマキロンして、
でマキロン、消毒は痛いからやだって、
うるさいリスカした子はね、
消毒しなきゃいけないの!とか言って、
消毒嫌がる彼女の手首を消毒して、
そう。
で、一緒にね、
焼きそばを食べた記憶がありますけど、
そんなんですよ。
それが正しいのか正しくないのかはわからないし、
止めるべきなのかもしれないし、
怒るべきなのかもしれないけど、
なんか、なんだろう、
その苦しさを取り上げるんじゃなくて、
寄り添ってあげる。
っていうのが大事なんじゃないかな。
でダメなところはダメ。
えっと、一応なんだろうな、
お酒で薬を飲まない。
なんかいっぱい薬飲んじゃったーって言ったら、
絶対言ってね。
でもいっぱい薬飲んじゃったーの時に、
お酒で飲むのはやめてね。
っていうのと、
お風呂場で、あのー手首は切らないでね。
って言うのは約束してましたね。
うーん。
そう、まあね、でもあとは、
でも今から死ぬとか言われて、
なんかよく行きましたよ。
うん。
分かった、今から行くからちょっと待っててとか、
そう、明日会うから、明日会いに行くから、
ちょっと、もうちょ、明日まで頑張ろって。
とかね、
そんなんばっかりだった気がしますね。
うーん。
きっといろんなことが正しいとか正しくないとか、
世の中の情報もあるし、
そう、ただ、なんだろうな、
それは間違ってるみたいな、
こともあると思うけど、
結局、病気だからどうとか、
じゃなくて、
あなたとその彼女の関係だし、
彼女の性格もあるから、
正しい対象じゃなかったとしても、
彼女が、
あなたのこと、
あなたが彼女を大切にしているよっていうことを、
彼女に伝わっていれば、
彼女は幸せなんですよ。
そう、あのー、死にたくても。
で、その死にたいっていうのは
なくなるから、
ぶっちゃけそのうち、
遠い先かもしんないけど、
だからコツコツ一緒にいることかなーって、
思います。
ただ、うーん、
冷たい、
冷たいことっていうか、
はっきり、そういう、
本気のことを言うと、
あなたが潰れないようにしなきゃいけませんよ。
そう、彼氏側。
そう、支える。
面減らない彼女を支えていかなきゃいけないんだとか、
面減らない彼女だけど、
ずっと一緒にいなきゃいけないんだとか、
強依存気味になってくると、
あなたの生活が崩れるし、
あなたの精神性が病んでくるから、
そこに、
踏み込んできたなって思ったら、
もう、
距離を空けるか分かれるしかなくなってくるのね。
そう、
そうなってくると彼女はもちろん、
今まで会ったものがなくなるから、
荒れるし、
もっと、
試し行動みたいなものを、
気を引く行動をしてくるけど、
それに負けないで、
時間が経って、
一気に優しくしたり、
一気に甘えさせたりすると、
なんだろうな、
ちゃんと離れてても、
甘えかしてくれるんだとか、
別に、離れてたけど、
好きじゃなくなったわけじゃないんだっていうのを、
理解できるから、
自分の精神が病まないように、
上手くやるしかないと、
思います。
支える側の健康維持
ただ、
あんまり真面目に向き合いすぎると、
これもなんだろう、
変に捉えないでほしいけど、
真面目に、
向き合いすぎると、
強依存気味になってくるから、
俺には、
こいつしかいない、
こいつには俺しかいない、
っていうのもよくないからね。
そんなことないから。
人間はなかなか死なないけど、
たまにすぐ死ぬっていう、
この2つだけ、
なんとなく覚えておいてくれれば、
いいと思います。
もしね、
何かあったら、
何でも聞くから、
またお便りしてください。
もしね、
放送以外で聞きたかったら、
TwitterでDM飛ばしてくれてもいいし、
リンクの方から直メモできるから、
Gmailでメールしてくれても、
相談載りますよ。
こんなところでしょうか。
メンヘラの扱い方。
あとね、たくさん、下世話の話だけど、
たくさんセックスしてください。
なぜかしら、
幸福作用っていうか、依存作用っていうのがね、
なんかね、
やたらと、
セックス依存にさせてた方が、
酒とか、薬とかに依存しないんですよ。
なんかあの子達って。
だからね、めちゃくちゃ悪化した時、
波があるんだけど、
めちゃくちゃ悪化して、
めちゃくちゃどうしようもなくなった時は、
なんか四六時中めちゃくちゃ頑張ってた気がする。
俺は。
まぁ俺はね、これは。
ほんと。
なんか、あえん飲んで、ビタミン飲んで、
マカ飲んで、とかね。
やってたなぁ。
そういう身体的接触っていうのも、
相手の精神を落ち着ける、
一時的な、
ものにはなるから、
ごまかしごまかし、
心で幸せを保ちながら、
もちろん波はあるから、
でもその波に、あなた自体が飲まれないように、
健康的に過ごしましょう。
いやぁ、なんかね、
面白い1回目で、
デビューすべき1回目、
ミンチガスステージ1の1回目が、
こんな話で、
月曜日ではね、こうやって、
本気の話、下世話の話、
過激な話っていうのをやっていこうと思うから、
すごい素晴らしいね、
お便りでした。
マシュマロ、本当にありがとう。
本当に嬉しかった。
えーっと、
えーっと、
ミンチガではね、
常にトークテーマを募集してます。
適当に何でもお便り、
気軽に送ってください。
ふつおた感想もお待ちしております。
Twitterでは、
ハッシュタグミンチガでつぶやいてみたり、
固定ツイートから、固定、
マシュマロも待ってます。
また番組の概要欄のリンクにも設けているので、
何でも気軽に送ってください。
またねー。
16:28

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