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皆さんこんにちは。
今日も美容の話、第3回目ということでやっていきたいなと思ってまして、
ヘアケアとボディケアというところでやろうかなと思っているんですが、
話が長くなったらヘアケアのみにしようかなと思っています。
昨日のメイクの方のお話をしたときに、コメントをいただいたんですね。
白皮が増えてきているということと、美容院に行く間隔が短くなっている、この2つをいただいたので、
その話を一緒に交えてお話したいなと思います。
まず美容院に行く間隔って皆さんどうでしょうか?
もし半年に1回しか行っていないという方がいたら、やめた方がいいです。
美容師にとっても迷惑らしいんですね。
というのが、前回の髪型だったり髪の状況が分かると同じ髪型にできるんですけど、
分からないと同じ髪型にできづらいというふうに私は言われました。
2,3人の美容師に言われてますね。
髪の状態を良くするためには、3ヶ月くらいに1回、これもロングもショートも関係ないです。
全体的に3ヶ月くらいに1回は行った方が、髪が良い状態で保てるそうなんですよ。
もし行ってない人いたら行ってくださいということですね。
私は髪に関しては、これは最強のコンプレックスなんですよ。
顔も色々コンプレックスあるんですけど、髪ほどコンプレックスないんですね。
何かというと、天然パーマなんですよ。テンパーと呼ばれるものですね。
私の親戚とか家族にもう一人も同じ人いないんですね。
完全に劣性でできた子なんですよ。
うちの子供も2人とも主人ってまっすぐなんですよ。
これだけが一番心配だったんですよ。生まれるまで。
でもまっすぐになったので、本当に良かったなと思ってるんですよ。
私だけテンパーで、小さい時はクリクリなんですよ。
クリクリしていて、髪の質が硬い方はただのわかめになると思うんですけど、
私はそこだけはついていて、髪が柔らかいのでクリクリなんですね。
髪のクリクリ度が増してきたりですとか、アホ毛が出てくると、
これ明日雨だなとか、湿度上がったなっていうのが、天気予報を見なくても大体わかるんですよ。
それほどきついテンパーだったんですね。
だいぶ悩まされまして、悩まされたからこそ、みんなみたいに前髪を整えたりつけたりとか、
髪を短くしたりっていうのが全然できなかったんですね。
高校になって初めて、髪を超ベリーショートにすれば、
テンパーがなくなるっていうのを誰かから聞いて、思い切ってやってしまうんですよ。
全然似合わなくて、本当に髪が伸びるまでの1年間、死ぬ思いしたっていうのがあるんですが、
二度とそれはやるもんかと、もう短い髪にはそれ以降ショートカットしないんですけど、
その後はロングにしたりですとか、ミディアムにしたりですとか、
あと18歳過ぎてから髪を染めまくったんですね。
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私はテンパーだけじゃなくて、髪の色が本来の色が真っ黒なんですね。
真っ黒なので染まりません、簡単に。
当時染めるときはブリーチかけたんですよ。
カラーだとあなた染まりませんって言われて、毛先だけブリーチかけるって言ってブリーチかけてもらって、
ブリーチとカラー両方していたことがあります。
だいぶ髪が痛ませたと思うんですが、
それをかけて髪が割とロングにして、髪が茶色だとパーマをかけた人みたいに見えるんですよ。
なのでそれをちょっとやってたんですが、
21か22歳くらいの時ですね、会社の規定で全員髪黒にしろってすごいうるさく言われてしまって戻したんですよ。
戻した時は10分で戻ってしまったので、
そこから40歳まで髪染めてないんですよ、一回も。
その間も髪長くしたり、肩までにしたりとかいろんなことやってきてるんですけど、
途中の5年間は宿務強制やったんですね。
やっぱりもうこのテンパっていうのが私の中で最大のコンプレックスだったので、
もうストレートにとにかくしたいということで、
5、6年強制しました。
宿務強制をして、宿務強制っていうのは半年に1回宿務強制するんですよ。
それまでに3ヶ月に1回髪を切りに行くっていう、こういうローデーションでやっていくんですけど1年間も。
それで宿務強制して髪を染めてしまうと、やっぱり両方やってしまうので髪を痛めるということなので、
二択に迫られて宿務強制をしてました。
すごい楽でしたね。
また機会があればやりたいなっていうようなことはあるんですが、
そこから2020年にコロナが来るんですよね。
コロナが来てやっぱりちょっと美容院に行きづらくなってしまって、
そこから宿務をやめるんですよ私。
完全にやめてしまうんですよね。
やめる代わりにやっぱり髪がテンパなので、
それでも子供を2人産んでるのにやっぱりホルモンバランスの加減で、
少し真っ直ぐにはなってきたんですよ実は。
テンパとはいえ。
真っ直ぐになってきたので、宿務をやめて髪を伸ばすんですよね。
腰くらいまで伸ばしてましたね以前。
伸ばして伸ばして、その時40歳過ぎた頃、
白髪が初めて出るんですよ。
それまでは全く出る気配がなかったんですけど、
白髪が出て、1,2本出たので、
これはちょっとカラーしたいなと思って、
白髪のカラーから始めるんですよね。
ただちょっとやってるうちに美容院の方から、
美容師の方からカラーでいいんじゃないですかって言われて、
カラーで今、わりと茶色の好き放題やってますね。
特に今行っている勤務先が、
髪型とか服装とかなんでもいいんですよ。
下駄でも大丈夫なぐらい、
出社してもいいぐらい自由なんで、
好き勝手やってます。
今は髪を結構染めていて、
髪もですね、だいぶ短く切ってますね。
ショートじゃないですけど短く切って、
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肩までとか腰までぐらいあったのは全部なくしてますね。
っていう、たぶん2年ぐらい前にイメチェンしたような感じですね。
わりとそれがうまくいってるので、
それをしばらくはやろうかなと思って、
また飽きたらね、ちょっと違うことやるかもしれないですけど、
いろんなことやってるんですよ。
で、白髪のことなんですけど、
私の周りにいらっしゃる方は、
ほぼ白髪みんな悩んでます。
私は多分特殊ですね、おそらく。
髪の色がめちゃめちゃ黒いので、
白髪が出にくいと思います。
自分の両親もですね、
白髪出始めたの45歳過ぎてぐらいから、
出始めたって大騒ぎしてたので、
ちょうど45歳の時、私が多分20歳ぐらいだったので、
なんか言ってましたね、白髪が出てきた出てきたとかなんとかって。
なので多分出ないんですよ、おそらく遺伝的に。
今後も多分そんなに出てこないかもしれないんですけど、
ただですね、私がちょっと毛先のところ少し出てるので、
これが少し見えてきたらですね、
ここだけなんか色を変えられるマスカラみたいなのあるんですよね。
それをちょっとつけたりとかすることもありますね。
あとは光の加減でつけちゃったら、
もう全然見えなかったりするんで、
そんな感じでごまかしてますと。
で、周りの方々で白髪悩んでる方が、
一番先におっしゃるのが出産後。
出産後髪数が変わったって言います。
私も出産後ですね、母乳をあげてると髪抜けるんですよ。
なので髪がちょっと細くなったなっていう感じはしてます。
で、白髪染めをしている人もいればカラーしてる人もいますけど、
私の周りで結構悩んでる方はみんな白髪染めしていて、
で、かなりですね、色を染めてます。
で、30代でもほとんど白髪が出ていますね、みんな。
で、もう悩みすぎて金髪にしちゃった人いますね。
金髪にすると全部解消したみたいで、
もう完全に金髪に、金髪っていうかもう白みたいな金髪ですね。
にしている方がいて、
もともと顔が外国人ぽいかっこいい顔してる方なんで、
めちゃくちゃ似合っている方なんですけど、
そういう感じでですね、皆さん結構染めに行っていて、
3ヶ月に1回は確実に美容院に行くっていうのはみんな行ってますね。
で、私も2ヶ月半くらいに1回は行って、
トリートメントも全部していて、
で、そこでですね、髪の状態がどうなってるかっていうのを
必ず聞くようにしてます。
っていうのと、あとはどのシャンプーがおすすめかとか、
どういう髪型が今トレンドかっていうのは全部聞き出してますね。
で、トリートメントとかのケアに関してなんですけど、
私は使ってるシャンプーはその時々によってちょっと違うんですよ。
いつも一緒のものをずっと使ってるわけじゃなくて、
大体1本1500円から2000円くらいのものを使うようにしてます。
シャンプーとトリートメント。
で、1週間に1回ヘアパックしているのと、
最近はやっぱり髪染めてるので、
毛先だけですね、トリートメントする前につける液みたいのあるんですよね。
それもちょっと使ったりしてますし、
あとは髪洗った後ですよね。
洗った後は普段のケアとしてはヘアスプレー。
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寝癖直しプラススプレー。
ヘアケアできるスプレーいっぱいありますよね。
あれを1本1000円くらいのものを使っていて、
で、毛先はオイルですね。
ヘアオイルをつけてます。
ヘアオイルは大体1本1500円から2500円くらいのものを使ってますね。
ちょっと一番高いのは3000円くらいのものあると思うんですけど、
それもその時々によって使い分けるので、
3本くらい開けて日によって使い分けてます。
日中用のオイルと夜用のオイルっていうのを分けていて、
日中は割と軽いやつですね。
ベタベタしないものを使っていて、
夜はちょっとベッドレするようなものとか、
ちょっと乾燥がひどいなと思ったら
少しオイルを少し多めにつけたりとか、
そんな感じのケアですね。
あと外行く時はですね、髪の毛も焼けるじゃないですか。
で、私帽子の分け目のところですね、
そこに日焼け止めスプレーってあると思うんですけど、
髪も使えますっていうやつ。
あれをシュッとだけやってますね。
あそこが焼けるか焼けないかで、
結構髪の痛み具合っていうのが変わってくるっていうのを
美容師さんに聞いたので、それをつけてます。
それはですね、冬でもつけてるんですよ。
シュッとスプレーをつけるだけなので。
はい、っていうようなことをやってますね。
で、ちょっと日焼けの話になっちゃうんですけど、
今もう夏になってきてすごい日差しがきついですけども、
日傘必須で行ってます。
最近はですね、日傘と普通の傘と両方使えるもの、
ちょっと大きめのものをですね、使うようにしてますね。
それほど気をつけてもね、
シミができたりですとか髪が痛んだりはするんですけど、
まあちょっと結構気をつけてるっていう感じです。
皆さんオイルとかつけてますか?
オイルつけるとやっぱり美容師の方に
確認してもらうときにですね、
痛んでないっていうふうに言われますね。
なのでやっぱりケアするしないで
大きくこんなに変化するんだっていう感じがしていて、
ずっとケアしてきたからかもしれないんですけど、
パーマがですね、テンパが取れてきてるんですよ今。
で、今まではですね、
もう頭の上から下までクリクリだったんですけど、
頭の上はですね、まっすぐなんですよ。
で、私の場合髪が柔らかいので
ブローすると一瞬でストレートになるんですよね。
なので、もう取れてきてるんですよね、結局テンパが。
で、まあ年行けば行くほどね、
いろいろ悩みが増えるっていうことなんですけど、
そのテンパが取れてきたことに関しては
ラッキーみたいな感じですね。
はい。っていうところなんですよ。
なのでそのテンパを生かすってなると、
黒でテンパだとやっぱりちょっときついイメージがあるんですよね。
なので茶色にしてるっていう感じですね。
なのでこの夏ちょっと何色にしようかなとか
いろいろ考えてるんですけど、
やりすぎるとね、やっぱりもう年齢も年齢ですし
若くないんでね、なんかケバくなるのが
すごい嫌だから、気をつけなきゃいけないんですけど、
まあそろそろね、これからまた美容師、美容院に行くような
時期になってきたなーなんて思ってます。
で、美容院のですね、使っているシャンプーってやっぱり
すごい良いですよね。
で、トリートメントもですね、良いもの使ってるので
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私は美容院に行って、別の料金払って
トリートメントもしてもらってるんですよ。
でもやっぱりしてもらうとですね、
自分の中では全然手触り感とか
指を入れるとですね、分かりますよね。
ガサガサしてるとかしてないとか、全然違うので
ぜひですね、お金かけてもらってもいいと思います。
紙は。
紙は多分かければかけるほど
効果出るんじゃないかなって私は勝手に思ってるんですけどね。
なのでシャンプーも市販の大手が出してるような
例えばメリーズとか、いろんなものありますよね。
エッセンシャルとか。
ああいうのはもうここ5、6年使ってないですね。
一時期ですね、今もう当たり前だと思うんですけど
ノンシリコン。
ノンシリコンが出た時はもうすぐ飛びつきました。
ノンシリコンはもうずっと使ってますね。
理由が、宿務強制やってる人って
ノンシリコン使った方が持ちがいいんですよ。
で、多分髪染めてる人もそうだと思うんですけど
なのでシリコンの少ないものを使うようにしてますね。
あと、髪染めてる人はあれがダメみたいですね。
ちょっと商品名言ってしまって恐縮ですけど
資生堂のつばき。
あれは色がすぐ取れちゃうらしくて
そういうのを美容師の方が言っていたので
あれだけは近づかないようにしてます。
黒髪だったら問題ないと思うんですけど。
今ね、市販でもいいものいっぱい出てるじゃないですか。
1000倍品のようなもの。
それをですね、ちょっと割と買ってますね。
安心です。
あとですね、髪を元気に保つためにやっていることは
これはもう10年くらいやってます。
髪は手で洗わないんですよ、私。
シャンプーブラシで洗ってます。
シャンプーブラシで髪を洗うんじゃなくて
頭を洗うので、頭を洗ってます。
シャンプーブラシは、今ちょっと違うものを使ってるんですけど
以前まではですね、男性用のサクセスっていう商品があるんですけど
あれのシャンプーブラシがあるんですよ。
ずっと使ってたんですけど、今はですね
普通にシャンプーとかトリートメント売ってる会社のものを
別でちょっと買って、少し固めのものを使ってます。
めっちゃ気持ちいいですよ。
あれは頭がすっきりするので、おすすめです。
普段もちょっと疲れた時とか
マッサージもできるものっていうのも別に持ってて
あんま使ってないですけど
それもですね、たまに使ったりしてます。
うちの子たちもですね、全員シャンプーブラシ使ってます。
手で使うとやっぱり爪の部分とかもやっぱり気になるっていうことなんで
上のお姉ちゃんはね、もうサクセス使ってますけど
下の子はまだそんな高いものを使わせてないっていうのと
ちっちゃいものを使いたいので
百均のね、シャンプーブラシっていうのがすごいちっちゃいんですよ。
ちっちゃくてちょうど子供の手に収まるので
それをですね、使って定期的に買い替えてる感じですかね。
なので、頭を洗うっていうところをですね
念頭に置いてもらうと結構髪は元気にしてくれるかなと思いますね。
っていうちょっと髪の話でも15分になってしまったので
今日はこのあたりで終わろうかと思います。
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次はちょっとボディの話ですね。
少しやろうと思うんですけど
ボディはやっぱりちょっと筋トレの話入ってくるかなと思います。
はい、では失礼いたします。
