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どうも、育児に関する日々の気づきを、経験談としてお話ししている、ボイストレーナーのしんのみかです。
ちょっと紹介が長いな。
タイトルにも書いたんですけれども、先日少し言っていたアカペラの動画が、ようやく完成しました。
今回は動画の編集を参加してくださった方が手を挙げてくださったので、その方にお願いをして、
私は音声の編集に集中して、ようやく映画公開の前に、なんとか仕上げることができました。
製作の後半、大変だったんですよ。
すごく色々ありまして、音声配信もなかなか配信できないまま、今日が来ました。
私のプロフィールのところに、アカペラの製作裏側を書いています。
ノートのリンクから、私の動画の方にも飛べるようになっていると思うので、
ぜひ、どんなアカペラかなと気になった方は聞いていただけたら嬉しいです。
今日はですね、アカペラの方が完成しましたのご報告と、
これからの配信でちょっとやってみようかなって思うことがあって、その話をしようと思います。
まず、最近思ったというか、コロナ自粛になって気づいたことが2つあるんですよ。
1つは自粛の時の話なんですけど、家で過ごすので歩かなくなって、めっちゃ筋力落ちたんですね。
慌ててスクワットしたり、筋トレしたりしていました。
なんかね、もう座ってるだけでお尻が痛くなって、なんでかなと思ったら筋肉が落ちてるから痛いみたいでね。
慌てて筋トレして、やっぱ多少の筋肉がないと逆に疲れるみたいですね。
で、あれこれって声も同じかもって思ったんです。
声を出してないと筋力とか感覚も落ちて歌えにくくなります。
我々ボーカルトレーナーっていろんな方法で声に使う筋力とかを鍛えるっていう、
そういう方法をレッスンで伝えたり、そういうことをしております。
気づいたこともう一つなんですけど、歌って楽しいなっていうこと。
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歌って楽しいなって。
自粛でね、いろいろ我慢したりして落ち込んでたときに、
ふと子供たちと一緒に歌を歌ってたら、結構すっきりして気持ちも明るく、心も軽く楽しくなったんですよね。
これまでと全く同じ部屋で過ごしていたのに、歌っただけで明るくなったっていうか、
気持ちがすごく軽くなったんですね。
で、歌ってそういう力があるなっていうふうに気づいたんですけれども、
でですよ。
気づいたこと2つがあって、それで筋トレまでしなくても、
声を出しと言って悪いことってないよなって思うんですよね。
例えば、負荷をかけて声に使う筋力をトレーニングするとか、
そういうのってむやみやたらにやらないほうがいいんですけれども、
軽く声を出すっていうのは、歩くような感じ。
ウォーキングだと腕を振って足を上げてみたいな、
そういうのはちゃんと勉強というか、知ってやったほうがいいと思うんですけど、
ただただ歩くだけ。
それだけでも、やっぱり普通の筋力使いますよね。
歩かなかっただけで筋肉落ちたってことは、
普通歩いてるだけでも筋肉使ってるってことだなって思ったので。
ということで、負荷をかけたレッスンとかは、やっぱりそれぞれの声聞いたりとか、
筋肉の感じとか分からないと教えることはできないんですけども、
普通の歩くような感覚で、
この配信でボイトレ的なことができたら、もしかしたら面白いかななんて思って、
ちょっと今ね、その計画を練っております。
ボイトレやります!みたいな風に意気込んでやらなくても、
家の生活の中に少しでも音楽を取り込んで歌ってもらえたら、
歌う筋力っていう問題はありますけど、
それよりも何よりもやっぱり生活が楽しくなるんじゃないかなと。
楽しくなるにはやっぱりちょっと歌えたほうが気持ちいいですよね。
歌えるにはやっぱり多少の筋力がいると。
ここぐるぐる回りますけど。
そのためにも、ストレス発散だったり気分転換ぐらいの、
ほんとに軽い軽い、ウォーミングアップの手前ぐらいの、
そういったボイトレみたいなことを、
配信でもやっていけたらいいなぁなんて思っているので、
また今後の配信を楽しみにしていただけたら嬉しいなと思います。
今回ライブ配信をしていますけれども、
これまでのアーカイブも見れますし、
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これからの新着の連絡もいくと思いますので、
ぜひチェックしてください。
あ、ポッドキャストお聞きの方は、
ごめんなさい、全然関係ない話なんですけれども、
フォローしていただけたら嬉しいです。
あ、関係なくないか。
ポッドキャストもそういう機能あるのかな。
配信しながらあんまりよくわかってなくて、すみません。
はい、という感じで、
またこれからの配信についていろいろ計画練って、
配信していきたいなと思いますので、よろしくお願いします。
ちょっと私いろいろやってるので、
プロフィールのところ見ていただけたら、
こんないろいろやってる人なんやなって、
わかってもらえるかなと思います。
育児のコミュニティ運営していたり、
ノートを書いてたり、アカペラ作ってたり、
ボーカルトレーナーしてたり、
お母ちゃんやってたり、
なんかそんな感じです。
はい、それでは今日も聞いてくださった方のお名前、
読み上げさせていただきます。
と、絵文字のニコニコマークさん。
ありがとうございます。
なんて呼んだらいいかな?
スマイルさんとかかな?
どうもありがとうございます。
はぁ、この時間に配信するのは、
なかなか珍しいんですよね、いつも。
平日月曜木金の朝9時から10時ぐらいの配信を
いつもしておりますので、
よかったらチェックしていただけたら嬉しいです。
今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
そうだ、ぜひ動画見てくださいね。
それではまた。
