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どうも、みかです。
この配信では、ポンコツママの失敗と挑戦をリアルタイムでお届けしております。
いつもは後半に深呼吸のコーナーをしているんですが、今日はお休みさせていただきます。
聞きたいよーって思ってくださる方は、ぜひアーカイブ聞いてみてください。
どこでもやっております。
さあさあさあ、いかがお過ごしでしょうか?お変わりありませんか?
私はね、遅いお盆というか、ちょっとお休みというかね、いただいておりまして、
実はここ数日の配信は、収録の配信。おかしいですね、日本語がね。
しゃべれてない。予約投稿した配信でございました。
一泊二日でね、家族でちょっとバチカバに行ってきました。
なんかね、息子も小学校1年生7歳になり、娘も5歳になりで、いろいろ思うことがあったので、
今日はそのお話をさせていただきます。
最初にお知らせさせてください。
ストア課というところで、しゃべれな講座をしております。
イライラ、モヤモヤから早く抜け出そうという、呼吸法とワークを使った講座をしております。
ワークを使って心のデトックス、呼吸法を使って体のデトックスという形で、
2つダブルでガッチャンコして、心も体もデトックスしていこうという講座になっております。
本当に残りわずかになってまして、8月限定でリスナーさん限定クーポンというのをお配りしております。
お配りしておりますが、あと開催の日程もすごいわずかですので、興味があるよって方は是非見てみてください。
私のプロフィールのところにリンクが貼ってあります。
リスナーさん限定クーポンというふうに書いてあるリンクを踏んでお申し込みしていただきますと、
ストアカーの中の最安値である1000円でご受講いただけますので、是非そちら使ってみてください。
実際にZoomをつないで呼吸法とかも見ますので、お体の動きを見ながら、
こっちの方がいいかなとか、こういう方法でやってみてください、みたいな形でね、
その方に合った呼吸法っていうのをお届けできる、そんな講座になっております。よろしくお願いします。
さあ、なんか今日は早口ですね。ちょっと落ち着くわ、私。
一泊二日の旅行ですね。旅行に行ってきて思ったことっていうのをつらつらと話していこうかなと思っております。
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最近配信でも言っていましたけど、なんかちょっとうまくいっていなかったり、うまくいったり、またダメになったりっていう感じで、
すごい波のある日々を送っているんですけれど、
旅行中に思ったのが、私、当初やっていたできたところ探しを、最近できてなかったなーっていうことに気がつきました。
できたところ探しって何?なんですけど、
私ね、一時期この配信のネタ探しのために、子供のできてないところに目を向けて、ここをこうやってやるとうまくいったよっていう配信をしようとしていたんですね。
そうすると、大体頑張れていたのに、一個ダメなところがあったら、そこだけ見てこれがあかんかったわっていう風に、
マイナスの方に目が行くようになって、どんどんどんどんしんどくなっていったっていう時期があるんです。
その日から、親バカ配信になってもいいから、子供の良かったところ、できたところに目を向けて、それを言葉にしていく、そういうことをしていこうっていう風に決めたんですね。
それからはもう本当に、私の心の状態も良くなりましたし、子供もね、笑顔が増えて、
そりゃそうですよね、認められることが多かったら喜びますよね。
そんな感じで、とても良い循環が起きたんですね。
しばらく続けていたはずなんですけど、最近はそうじゃなかったなっていうのをこの旅行で感じました。
結構ね、そうなんせんのとか、いらんことせんでとか、触ったらあかんとか、そういうのが結構多くて、
もう5歳と7歳なので、ある程度のことは分かっているのに、結構細かいことをうちぐちぐちぐち私が言っていたなと。
私がぐちぐち言うもんだから、やっぱ気になるんでしょうね。
旦那さんも同じように、いろいろ言ってしまうっていう、私が悪循環の根源になってしまっている感じで反省をしたんですよね。
本当に触っちゃいけないものを触ってしまったりとかいうときに、ああっていうのはもうそりゃそれでいいんですけど、
そうじゃない、ちょっとしたこと、それぐらいいいんじゃないっていう、ちょっとさ、こう何、冊子あるじゃないですか、観光マップみたいな、
あれを1枚撮ろうとしただけで、何してんの、とか言って、いやいいやっていうね、なんかそういう感じがあって、
私の心がちょっと荒れているぞっていうふうに感じたので、改めて良かったところ探しっていうのを続けていこうというか、再出発していこうというのを思わされた旅行でした。
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もしね、私と同じようになんかちょっと心がざわつくなとか、最近怒ってばっかりだなっていう方がいたら、
是非ね、良かったところ、できたことを探して、そこを褒めたり認めたりっていうのをしていくっていうのを是非一緒にやってみませんか。
いいんですよ。これまで何回か今日みたいに、最近できてなかったわーって言ってやり直すと、やっぱり良くなる。
で、また今日みたいにね、こう、あかんなーってなってまたやり直すっていうのを何回も繰り返してやり直すたんびにやっぱり良いので、これはもう完全にお勧めをします。
これできるようになったんやね、すごいやん、とか、こんなんしてくれたん、ありがとう、とか、そういう程度ですね。
なんか結構、天才、すごい、みたいなことはしないんですけど、小さくサクッと褒めるっていうか、
あ、そんなんしてくれたん、ありがとう、助かったわー、くらい。
もう大好き、ありがとう、チュッチュッチュッとかはないです。たまにするけど。しつこいんで。
そういうのじゃなくて、軽くね、こう褒める、認めるっていうのを続けていこうと思いますので、
またちょっとね、親バカ配信、ちょっとずつ挟んでいこうかなーなんて思っております。
まあね、でも誰も聞きたくないかもしれないんで、ちょっと後半に、配信の後半に、
今日の良かったメモとかでやっていこうかなーなんていうのを、ちょっとぼんやり考えております。
ぜひ、心が荒れているぜって方は一緒に、子供に限らずですよね、自分に対しても、
私、今日はこれは頑張れたわ、っていうのを褒めるみたいな風に、できたところ探し、良かったところ探し、一緒にやってみませんか。
ということで、今日はちょっと新故郷お休みの配信とさせていただきます。
ちょっと早口になってたな、またね、明日から徐々に徐々に修正していこうと思いますので、よろしくお願いいたします。
ということで、最後まで聞いてくださってありがとうございました。
今日も充実の一日にしていきましょう。
それではまた。
