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どうも、みかです。
この配信では、ポンコツママの失敗と挑戦を
リアルタイムでお届けしております。
さあ、いかがお過ごしでしょうか?お変わりありませんか?
今日は、先日私が音声配信で話した内容と似たようなことを
さらにめちゃくちゃ分かりやすい表現をしてくれていた方がいて
これはと思って、ぜひお伝えしたいなと思って
久しぶりの受け売り会でございます。
完全に受け売りの話をしてまいろうと思います。
以前に私が話した内容というのが、共感の話ですね。
私、5歳の娘がいるんですけれど、この5歳の娘が
7歳の息子、お兄ちゃんにちょっと嫌がる、嫌なことをされたんですね。
それに対して、私が別にあなたは悪いことをしていないし
そんな変なことをしているのはお兄ちゃんでしょ。気にせんでいいよ。
とかいう感じで、ほっときほっときみたいなことを言ったら
旦那さんがね、いやいや違うぞと。
気持ちをまず分かってあげるのが大事だぞみたいな
言い方違いますけど、そういう感じでね
私がはっ!ってなったっていう、そんな話をしたんですね。
その時に、やっぱり共感が大事だなと。
まず、娘が嫌だって思っていることに対して
そうだよね、嫌だったよねっていうこの共感。
これで心が落ち着くっていうことがあるので
共感の後に、なんか元気があれば
ほっときほっときみたいな、ほっとくことがいいことではないんですけれど
気にすんなよみたいな、そういう話をしていくのが
順番としては良かったんだなっていう話を以前したんですね。
で、全然話の内容は違うんですけれど
これに対して例え話をしていた方がいたので
その例え話をそのままお伝えすると
疲れている時って、疲れている時ほど
助けてって言えない、ヘルプを出せないよねっていう話をされていたんですね。
疲れてるっていう時って、HPがもうないわけですよ。
ドラクエで言うところの黄色どころか赤みたいな色がね
もう瀕死っていうぐらいの時なので
ヘルプを出すパワーすらなくなっている状態だから
そういう時っていうのは、そういう時に
ほっときゃいいんだよとか、次々頑張ろうぜみたいなことを言われても
無理なんですよね、パワーがないから。
伝わります?
喉カラッカラでしんどい時に
喉カラカラちょっと説明あるやな
この方がいたと説明は
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めっちゃ疲れてる時に
よし、じゃあ体力つけるためにフルマラソンだって言われても
いやもう、今無理です。体力つけるのが大事なのは
分かるけどフルマラソン無理みたいな
そういうこと?
パワーがない時にパワーを使うようなことって
届かないアドバイスとして届きにくいし
逆に追い討ちをかけるようなことにもなりかねないな
っていうことをおっしゃってて
確かに私がやってたのそれやったわって思ったんですね
例えば避難訓練とかもそうなんですけど
実際まだ起きてないことですよね
いっぱいいっぱいになっていない時に
そういう練習をするわけですよね
フルマラソンの練習もそうですけど
体力がある時にいかに体力を増やすかとか
そういう感じでパワーがある時に
いざという時のための練習をする
避難訓練もそう
普段のフルマラソンの練習もそう
そういう感じで
パワーがある時に練習だったり
向上するようなこと
頑張っていくっていうのは
パワーがある時にやることだと
伝わったかな
私は受け売りのくせに上手に話せてない
伝わったと信じて
頑張ります
しゃべり頑張ります
避難訓練とかもそうで
余裕がある時に
余裕がなくなった時の対策を講じるっていうのが
大事ですよね
っていう話をされていたんですよね
今回私が話をした
娘のうわーってなっている時に
気にすんな
気にすんなっていうのは
追い討ち
追い討ちまで大きいことか分かりませんけど
追い討ちっぽいことをしてしまっていたんだな
というのがしっくりきたんですよね
そうじゃなくて
落ち着いた後に
嫌だったねそうだね
というふうに共感をして
そうだったねってなった後に
ちょっと元気が出た後に
ああいう時もあるよね
気にすんなと
そういう感じで声をかけてあげれるのが
一番よかったんだろう
一番かな
よりベターだったんだろうな
なんて思った
そんな話でございました
私もね
心身ともにやられた時期があるので
その時のことを思い返すと
共感してもらえるって
それだけで救われることがすごくあったのに
抜けてたんですよね
助けられたその後
頑張ろうっていう気持ちが湧いてきたのにもかかわらず
私はその大事なね
デトックスを受け入れるというか
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うわーってなってるの
ああそうやな
そりゃ嫌やなっていう
ここをね
すっ飛ばして
気にすんな気にすんな
って言ってたのっていうのをね
改めて反省するとともに
なんかね
すごいストンときたというか
確かにしんどい時に体力作りはできないよねとか
HPない時にヘルプは出せないよねっていう
その例え話がすごいしっくりきたので
ちょっとね
上手な説明はできなかったんですけれど
とてもいい話だったので
受け売りとしてお話紹介させていただきました
わかりやすく
例え話をお伝えするっていうのは
なかなか難しいね
頑張ります
ということで
今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました
今日も充実の一日にしていきましょう
それではまた
