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はい、皆様おはようございます。このラジオでは、片付けコンサルタントのまっちゃんが、自分の日常を好きになるための片付け、シンプルライフ、日々の学びについて、ほぼ毎朝10分ゆるーくお話をしていきます。掃除や片付け、朝活のお泊まり、ぜひ聞いてみてください。
はい、皆様いかがお過ごしでしょうか。今日は9月の18日ということでですね、満月です。
今日は、季節の変化を感じることについてちょっとお話をしようと思うんですけど、私がなぜ季節の変化に敏感なのか楽しもうとしているのかっていうのは、前ちらっと話したと思うんですけど、
もともと親がね、そういう人だった、幼稚園の先生だっていうこともあるんですけど、子供の頃からそれが当たり前だったんですけど、大人になって意識的にやるようになった、一番の理由は、季節の行事に伴っていろんなおいしいものが食べれるっていうのがあるんですけど、それが1位ですけど、
2番目はですね、変化を実感できるからですね。
何て言うんですかね、時間の余裕があればあるほど、考える時間があればあるほど、大人になって安定すればするほど、
たぶん、昔はなかった悩みというか、こんな生活でいいんだろうかとか、成長できてるんだろうかとか、安定してるのはいいことなんだろうけど、なんか淡々としてて、
例えば先週と今週が一緒だとか、先月と今月が一緒だとか、なんか成長できてるんだろうか、みたいな不安が、私はあったんですね。
私みたいな、悩みある方いらっしゃると思うんですけど、そういう時に、子供の時ってどうだったっけと思ったんですけど、子供の時って毎日が毎日、新しいこととかね、
今までやったことがないことをね、チャレンジしてたから、日々成長してるなとか変化してるなとか、子供の時そんなこと考えてませんでしたけど、毎日が新鮮だったように思うんですよ。
たぶん赤ちゃんとかもそうだと思うんですけど、目に見えるもの、食べるもの、すべてが新鮮だからキャッキャッキャッキャしてると思うんですよね。
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大人になると、それをあえて自分から、自らこの自分のコンフォートゾーンから飛び出ないと、新しいことにチャレンジできたりとか、新しい成長とかね、なかなか難しいじゃないですか。
いつも毎日そんなことしてたら疲れるし、かといってずっとお家にこもってるのもつまらないし、みたいな葛藤が結構大人になってから、私は出てきたんですね。
そういう時に手軽に、昨日と今日が違うとか、変化してる、成長してるみたいな、上に行くイメージだけじゃなくて、昨日と今日が違うとか、先週と今週が違うっていう変化をね、なんかこう感じたいなって思うようになったんですよね。
特にコロナの時に、人に会えない、仕事とか、そういう外部の変化を感じれない、みたいな時に、私が何に頼ったかというと、植物の変化だったんですよね。
植物を見てると、昨日と今日で色が違ってたりとか、成長したりとか、変わってるって、私はちゃんと昨日と違う今日を歩んでるんだって、植物を見てた時にすごく感じてたんですよね。
なので特にコロナを境目に、植物とか自然とか、季節ごとの行事っていうのをエンジョイするようになりました。
片付けをして、少し家の中にも余白ができたので、それから床の間みたいに、季節のものを飾る場所を作って、そこに定期的に飾るようになったっていうのもあります。
お部屋の中にも季節ごととか、一年を通して移ろいがある場所を作っておくと、とても心に余裕ができますし、変化を楽しめることができるので、おすすめなんですけれども。
今日はですね、満月なんですけど、昨日が中秋の明月だったんですね。
皆さんはぜひ、今日、月、見ていただきたいなと思うんですけど、お月見の時ってお団子とかね、食べるイメージがあるんですけど、
ぶどうとか、私のクライアントさんが教えてくれたんですけど、栗とかもいいみたいです。あと柿とか梨とか、秋の食べ物が多いのかな。秋の食べ物って丸っこい食べ物?
あの辺を食べながら、すすきが河原にある人はすすきをとってきてね、すすきを飾って、お月見を眺めてください。
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月を見る時間っていうのは、何の生産性もない時間なので、すごい贅沢だと私は思います。
月とか星とかっていうのはね、携帯にカメラに綺麗には映らないので、カメラで写真を撮ろうと私も思いましたが、映らないので、実際に目で見てね、時間をね、とっても大切に感じてほしいなと思います。
日々携帯をかまっていると顔を上に上げる時間っていうのは、なかなかね、とっていないなって思うし、歩いている時も下を向いている人がすごく多いなって、人を観察していると思うんですけど、
前にもちらっと言いましたが、顔を下向いているとね、姿勢が悪くなって、思考もどうしてもマイナスになってしまうので、お月見の時ぐらいは顔をグッと上げてね、姿勢を伸ばして、背筋を伸ばして、たくさんの空気を吸って、贅沢な時間をエンジョイしていただきたいなと思います。
昨日はちょっと曇ってたので、今日もどうかなと思うんですけど、曇りながらも昨日も月がすごく大きくて、うさぎさん見えるかなぐらいだったので、今日もとても楽しみに私はしております。
ぜひ皆さん一緒の月を、平安時代から日本人がめでてきた月を見ましょう。はい、というわけで今日はお月見の回、なんで私が季節を楽しんでいるのかっていう話でした。
ではでは、今日はここまでにします。今日も皆様一日味わい尽くしてください。また明日のポッドキャストでお会いしましょう。私はセブンイレブンで、お月見団子が乗っている感じのわらび餅を買ってきたので、
てかわらび餅を買ってきたので、今日食べながらお月見をめでたいなと思っております。朝から。はい、ではまた次回のポッドキャストでお会いしましょう。ではでは。