00:05
はい、皆様おはようございます。このラジオでは、私、まっちゃんが自分の選択で今の暮らしを豊かに、面白くおテーマに、片付けシンプルライフ、日々の学びについて、ほぼ毎朝10分ゆるくお話をしていきます。
そうじゃあ片付け朝活のお泊まり、ぜひ聞いてみてください。
はい、最初のお知らせですけど、3月14日の火曜日に、このいつもやってるポッドキャストのね、をインスタライブでやりながら撮ろうかなと思ってます。
夜9時に撮って、次の日ぐらいに載せれたらいいなと思ってるんですけど、あのなんでインスタライブ上で撮ろうかなと思ったかというと、あのポッドキャストって一方通行になりやすいんですよね。
そう本当は皆さんの意見とか聞きたいし、私一人で携帯に向かって何か問いかけてるんですけど、いつもどうですかとか言って、そうでもインスタライブだとその場で結構コメントが出てきたりして会話を拾えるから、そうこうやってポッドキャスト聞いてくださっている方がもし聞いてくださったらコミュニケーション取りながらポッドキャストを撮れるかなと思って、そう私みんなに会いたいし、
なんか楽しそうと思ってね、そうなんかジップFMとかじゃないんですけど、そんなすごい人じゃないんですけど、国会公開ポッドキャストみたいなのちょっと初めてやってみようかなと思ってます。
はい、テーマはまだ決めてないんですが、あのいくつか案があるんですがまだ決めてなくて、インスタとかでなんかアンケート撮れ撮ろうかなと思っております。
はい、そんな感じでしたお知らせ。
というわけで今日のテーマは、一つの情報をお飲みにしないということで、これ私が何かを新しく学ぼうって思って、おー学ぶぞーと思った時に使う方法なんですが、
これは私が見出した方法ではなくて、あの前ちょっとポッドキャストでちらっとお話ししたんですが、
多分大学生ぐらいの時にテレビ冒頭見てた時に、なんか頭の良い大学生がそこでインタビューを受けてたんですよ。
東大かどっかのね、あの少年だったんですが、その人が何かを学ぶ時のコツみたいなことを話されてて、
教科書とかを読みやさると、10冊とか20冊ぐらい同じジャンルのものをね、
読みやさって、その20冊とかたくさん読んだ中の共通点だけを覚える、学ぶって言ってて、
なんでかって言うと、大事なことはすべてのどんな著者の方とかどんな本でも絶対書いてあるから、
03:03
やっぱそれの共通点を学ぶっていうのがすごい効率がいいってお話しされてて、
確かにってその時私すごい腑に落ちたんですよね。
で、それから何かを学ぶ時、例えば片付け知りたいなと思った時に、あのめちゃくちゃ本を読んだんですよ。
それこそ10冊以上読みましたけど、いろんな片付けの本を読みましたけど、
でもまあ私は学ぶこと自体が結構好きやから、それがなんかしなくてはいけないとか、読まなくてはいけないじゃなくて、
まあ同じジャンルでも読むの楽しいからできることではありますけど、
で、これなんでかって言ったら、本当に大事なことって共通点だからっていうこともありますけど、
やっぱ一つの情報とか一人の人が考えたことだけをすごい信じて、
何かそれにすがるってすごく私は不快感というか恐怖というか危ないんじゃないかっていう気持ちもあるからちょっと安心するんですよね。
そうそうそう。
ちゃんとねその研究とかのエビデンスとかをもとに書いてる人も確かにいるんですけど、
なんかね一つのこととか一人の人の思考だけだとやっぱ怖いなと思うので、
そうあの私は意識的にいつも何かを学ぶときはたくさんの情報を入れて、
それの中の共通点みたいなものをいつも探すようにしてます。
これ私なんで今回話そうかと思ったかというとですね、
私が今まさに、片付けはずっと学ぼうというか好きだから、
一日中考えてるのでそれを続けてるんですけど、
新しくですよ、春になったしいろんなことを始めようと思ってるんですが、
そのうちの一つに、私子供の頃から、すごい私事の話ですが、
子供の頃から頭痛がすごい強いんですね、だから変頭痛だと思うんですけど、
幼稚園ぐらいからあって、で花粉症も記憶では小学校1年生の時からティッシュがお友達だったから、
あの変頭痛も花粉症も本当の子供の頃からあって、
子供の頃からあるってことはそれが私の常識で当たり前だから、
なんか周りの人になんかしんどいねとか苦しいねとか言われても、
自分以外の世界を知らないから別に普通に生きてたんですよ。
毎日ティッシュ一箱ぐらい終わるのが当たり前だと思ってたし、
土日は頭痛とかで結構潰れて動けなくなったりとか、
変頭痛との付き合いも長いから頭痛が出たらどうする、どうした方がいいのかみたいなことも結構わかるんですけど、
06:01
布団に潜って静かなところで光を消すのが一番いいんですけど、
でもこの年になってきて、
あまりにもこの変頭痛と花粉症が、
普段の日常生活とか仕事にすごく支障が出てきてしまってるんですよ。
年齢のせいも多分あると思うんですけど、
さすがにその休みの日に出てきて対応できるぐらいのレベルじゃなくなってきて、
吐き気とか動けなくなるとか、私の大切な時間を奪い取るものになってきてしまったから、
これは本越し入れて、今までこういうもんだろうと思って生きてたけど、
ない人もいるわけだから、どうにかしたいと思って、
先週ぐらいから必死に本を読んだりとか、
中田のあっちゃんのまとめてある動画とかめちゃ見たりとか、
すごくお勉強を最近してるんですけど、
その時に私が無意識にやってたのが、
共通点を見出すっていうことをやってたから、
これってみんなやってることなのかなと思って、
もしやってなかったらすごく何かを学ぶときにいい方法なので、
私も大学生から学んだことですけど、
もしよかったら使ってくださいと思ってお話ししました。
私は変頭痛とか花粉症を治したいと思って、
医療職関係のやつを今読み合わさってるんですけど、
今一つ共通点で見えてきたのが、
腸みたいなね、腸が大事っていうのが一つ出てきて、
私今まで便秘になったことがなかったから、
腸が大事っていうのは、聞いたことあったけど、
私便秘とかね、なったことないから、
腸なんて別に関係ないでしょと思ってたんですけど、
大事みたいですね。
あっちゃんがね、ユーニーの腸って言ってましたけど、
アイニーの腸みたいな感じで、
腸を今まで私は痛わってなかったのかなと、
ちょっと腸を大切にする人生を歩んでいこうかなって、
ちょっと最近考え始めまして、
研究をしております。
もし私が変頭痛とか花粉症とか治ったら、
てかなんか変化があったら、
またこのポッドキャストでご連絡いたしますので、
結構ご期待という感じで、
最近ちょっと実験を始めております。
というわけで今日のテーマは、
一つの情報を鵜呑みにしないでした。
はい、ではここまで聞いてくださってありがとうございました。
09:00
皆様今日も1日味わい尽くしてください。
ではでは。