00:17
それでは放送を始めます。
進行は、私、木崎蓮土です。どうもよろしくお願いします。
2024年4月29日、朝8時9分。
おはようございます。1号、2号、3号さんどうも揃って。
おはようございます。結局、あの後すぐ寝まして、今起きまして。
ちょっと早めの配信ですけどもね。朝かつします。コーヒー飲みながら朝かつ。
ラベンダーの花冠を3個プレゼントしました。どうもありがとうございます。
昨日散々酔っ払った割には、朝目覚めがいいね。
ちょっと顔はむくんでますけど。あ、HP変えてなかったわ。ちょっと変えときます。
ありがとう指摘いただいて。あと顔が出てないね。ちょっといろいろボロボロだな。
もろもろおかしいね。まあでも消しちゃうか。なんか邪魔だし。
これでOKです。全然気づかなかった。ありがとうございます。
昨日はね、父とあと弟と僕の3人で飲んできまして。
わいわい楽しくやって。帰ってきたのはもう、こっちに着いたのは11時過ぎぐらいでしたけど。
で、配信して。あ、そうだ、その前にプロジェクトX見て。
03:06
あの黒べダムの回をさ、録画しといたやつ見て、いいなとか言いながら。
でも寝るにはなんかまだ早いなってなって。それで配信したんだ。
何飲んだんですか。いやなんか飲み放題だったんでビールと日本酒ですね。
別に大した量じゃないんだけどね。あんまり僕お酒強い方じゃなくて。
基本的に月に1回も酒飲まない人間なんですよ。だから久々に飲んだね。
1ヶ月以上ぶりぐらいにアルコールが体に入ってきたんで染みたね。
真っ直ぐ歩けなかった。おはようございます。どうも。
中島みゆきのね。黒べダムの、黒4ダムの回見た方います?
あれにその28歳の若き医者が出てくるんですよね。
現場の作業で、まあ万が一のことがあったらまずいんでっていうことで。
それでね、あの着任した若き一人の医者。
僕はあの黒4ダムの回、2000年の6月とか7月とかかな。
あの普通にまだ10歳だったんで。
お医者さんって何でもできる人なんだなぁなんて思ったけどさ、28の医者が
いきなりね、作業現場行って、しかもあのただの現場じゃないですから。
あのもう、越冬帯みたいなさ、南極越冬帯みたいな
あのマイナス20度の中。
みんな小屋の中でね、こう体を寄せ合って何とか上をしのいてるというかさ。
凍えないように。
で、地下に保存しておいた野菜も全部凍っちゃってダメになって。
あの栄養失調も進行している中ですよ。
そんなところにいきなり放り込まれて28歳の医者が何ができるんだって。
今だったら思いますね。
医者は何でもできるんだってその時子供の頃思ってたけど。
今あのね、黒4ダムのプロジェクティックXの再放送を見たら全然見え方が変わった。
よくあそこで行ったなって。
普通の医者は行かないよね。
放送が2000年の回で。
なんかプロジェクティックX、2000年から2005年配信されてたんだけど。
その中でも1位2位を争う人気回なんだよね、黒4ダムって。
で、そのリバイバル配信、リバイバル放送がこの間土曜日にあったんですよ。
NHKで。
で、僕も久々にさ、もうだから20数年ぶりにその黒4ダムの回見たけど。
06:05
感動はしたんだけどやっぱ見え方がね、医者目線になってて。
あ、やっぱ20数年経つと見え方が変わるんだなと思って結構それに感動しちゃいましたね。
同じ映像を見ても感じ方が子供の頃と変わってる。
おはようございます、どうも。
おはよう。やっとタイムリーで来れました。
いつもじゃあポッドキャストの方に来ていただいてありがとうございます。
子供の時に再放送を見て衝撃を受けました。
うーん。結構人も亡くなってるしね、今では信じられないぐらい。
当時はだからね、関西の電力を賄うために戦後の復興を支えた、関西の経済を支えた黒4ダムね。
伝説の回。
そう。
基本的になんかあの、トンネルを掘らないとまずそもそもその現場にたどり着けないっていうので、
トンネルを掘るチームと、そのトンネルを掘ってる間にとりあえず現場でその設営をしなくちゃいけないんでっていうことで山を越えていくチームに分かれてさ。
あれはまたすごい話だよね。
崖に設置された、断崖絶壁の崖に設置されたもう足場が細いさ。
30センチぐらいしかない丸太の上をこう何キロも重い40キロの荷物を背負って、それで行くわけですよね。
信じられないよね今考えると。
命綱なしでさ。足元滑らして死ぬだろ普通。
今だったらもう倫理的にまず無理だよねって言ってやらないですよね。
でもその時はもうまあおそらく戦後っていうこともあったし、
まあ今よりも命が軽かったのかもしれないね。
まあ死ぬのは当たり前やろうみたいなさ。
お国のために死ぬんだからっていうのが割とまだこう説得力のあった時代なんでしょうね。
今だとちょっとまるっきり価値観が違うんで衝撃だねあれは。
僕が一番衝撃だったのが、
お医者さんがね28歳常駐していたお医者さんがまだその陳婚ホヤホヤで、
まだ結婚して半年ぐらいしか経ってなかった時に着任したんですよね。
でもう一回冬が入っちゃう、冬に入っちゃうともうそう帰ることはできない。
そんな中でなんかあの怪我人かなんかを運ぶためにヘリコプターが来る。
先生もぜひ帰ってくださいと。
09:01
っていうのもね、奥さんが手紙で知ったんだけども、
肺の病を患って結局流産してしまった。
子供が流れてしまったっていう頼りを受け取ってるんですよね。
で周りの作業員もそれを知ってるんで、
先生ぜひ帰ってくださいと。
奥さんの看病してやってくださいっていうふうに周りが言うのをその医者は断るんだよ。
いや私もここに残るとか言って。
今ここで見捨てるわけにはいかないとか言って、医者の使命だとか言ってさ。
その代わりに何をしたかっていうと代わりの人に、
じゃあもし妻に会ったらこれを渡してくれって言って、
何を渡したかっていうと手のぬくもりだった。
ぜひこれを妻に伝えてほしいって言ってその、
伝えてくれる人と握手するんですよね。
でこの私の手のぬくもりを妻に伝えてやってくれって言って。
手渡されたのは手のぬくもりだった。
なんか時代だよね。
今だったら何を言ってまんねーんって。
ツッコミそうだよね。
何を言ってますがなって。
何をボケ張りますねんみたいな。
いうところが分かりましたって言って。
当時の人真面目だから。
なるべく手を触れずに。
握手をした方の手をなるべく使わずに。
何その話。
いい話なんだけどなんか小説みたいだなと思いました。
熱い男たちのドラマがあった。
奥さんもなんか苦笑いした。
いや苦笑いしたとは言ってなかったけど。
奥さんもじゃあこれを夫に届けてくださいと言って。
手を固く握った。
お医者さんは自分で志願して行ったのでしょうか?
そう。
現場の監督者の方に熱い説得を受けて行ったんでしょうけど、
28歳っていうのがまず相当若い部類なんですよ。
僕は子供の頃それを全然分かってなかったんだけど、
医者って24歳で卒業して、
25、26と2年間研修医をして、
28歳っていうとまだその研修は終わりたてじゃないですか。
そんな若造が一人単身で乗り込んで、
何ができるのかって。
おそらくそんな大したことできないんだよね。
でもそれでもやる気と熱で、熱意で。
12:00
もう周りの医者がやらないんだったら俺がやるって。
結構そこに意外と衝撃というか感動を覚えましたね。
自分が医者になってみて28歳って何もできないからさ。
あれすごいですよね。みんな普通の顔をして。
この間その初回が東京スカイツリーの回だったんですよね。
今プロジェクトXとリニューアルされて、
新プロジェクトXっていうのが毎週土曜日の夜7時半から配信されてるんだけど、
放送されてるんだけど。
初回が東京スカイツリーの回だったんだけど、あれ死者ゼロですからね。
誰も死んでない。奇跡的な話で。
スカイツリー建設中に東日本大震災が直撃して、
ものすごい揺れるシーンとかあるんだけど立ってられないぐらい貴重な映像だよね。
まさにその3月11日の瞬間の映像があるんだよ。
でもあれも結局死者ゼロ。
技術が進歩してきて、
人間のやっぱり安全性、
作業員の安全性第一っていうことで素晴らしいことなんだけど、
多分感動したかって言われるとね。
やっぱ人の命がかかってるとちょっとなんか人って感動するのかなと思いました。
スカイツリーも良かったんだけど、やっぱクローベルさんはちょっと、
相当死んでるからね。あれは。
すごいなと思いましたね。奥さんもそのノリがわかる人で良かったよね。
あの旦那さんそういう感じのノリなんだなって言ってちゃんと手握り返してあげるっていう。
やっぱ優しいよね。
奥さんが相手にしなかったらもう離婚してたでしょうね。
クローベダムは完成してなかった。
ナノハナ、どうも。マーガレット。
何科の先生だったんですか?いや、そこまでは何も言われてなかった。
多分内科系なんでしょうけど。
あの理事議に日記をつけてるところを見ると、まあ内科でしょうね。
外科の先生は何?ごまごまとしたことやんないか。
どうも。おはようございます。どうも。おはようございます。
この間見た、昨日か一昨日か見た、
このプロジェクトXの話をしてます。
クローベダムの回。
東京タワーも命綱なしで建てられたらしい。みたいだね。
15:02
先生今日起きてたんですね。起きてますよ、そりゃ。
僕も起きれたのが奇跡だと思う。
昨日あんなにベロンベロンに酔っぱらせたからさ。
絶対朝起きれないじゃんと思ったけど。
意外と7時半くらい、いつも起きてるくらいの時間にシャキッと目が覚めて。
目が覚めた直後に僕まずやることはカーテンを開けることですね。
これは柳沢先生だっけ?
睡眠の世界的権威とかっていって、
最近テレビとかYouTubeで引っ張りだかも。
あの先生の受け売りなんですけど。
実際にまず直後にカーテン開けると、
一気にスカッとするよね。一気に目が覚める。
そっからまた寝てくださいって言われてももう無理だ。
寝れない。ぐっすり寝れた。
なんか睡眠時間だけ見ると6時間弱。
だから6時間寝てないんだけど。
目覚めは意外と良かったですね。
すっきり目が覚めて。
結構良質な睡眠だったのかもしれません。
ぐっすり。マーガレット10倍。どうも。
確かにカーテン開けたら目が覚めそう。
とにかく目に光を当てること。
スマホの光だと弱すぎるから。
外部の光を取り入れて。太陽光を取り入れて。
そうすると一気に目が覚める。
良い一日の始まりですね。
この後サウナ行ってむくみ取って筋トレも軽くして。
筆活動だわ。
最近全然文章書いてないからね。やばいんだよね。
今日も朝が来てしまった。
憂鬱な朝ですか。ゆっくりしてってください。
先生おはようございます。
おはようございます。
健康的な生活してますね。
そうだね。
休みの日でも起きる時間は極端には変えないようにしてますね。
必ず目覚ましかけて。
だいたい目覚まし前に起きちゃうんだけど。
18:17
ずっと夜だったらいいのに先生の声を聞いて落ち着きます。
夜向きの声ですよね。
確かに俺も鬱だった時に朝すっごい嫌だったな。
夜が明けてカーテンから光が差し込んできて
小鳥がさえずり始める。
一番憂鬱な瞬間だったね。
世の中は目覚めて動き始めるのに
自分は一歩も動けない。
だから激しく焦るし
世間から取り残されたような気持ちになってましたね。
自分だけエスカレーターを逆走してるような気持ちになった。
みんなが進むべき順路とは
反対側に流れていくような。
高校生の時とか僕も引きこもりだったからさ。
結局単位が足りなくて卒業させてもらえなくて
高校卒業するのに4年間かかったんだよね。
未だに俺その時の夢見るもん。
高校生の頃の。
自分だけ教室に入れなくて
教室の前で路頭に迷う。
もう授業始まって結構経つし
今はもう教室入っても
ダメだろうな、遅刻扱いだろうな、欠席扱いだろうな。
未だに生々しく夢を見る。
昨日も先生の声を想像してしまいました。
もう癖になっています。いいね、順調ですね。
ポッドキャストを作った時に
そうなったらいいなと思ってました。
そうやってどんどん
信者が増えていったらいいな。
別に大したコストじゃないしね。
どんどん布教していってください。
先生も鬱になってた時あるんですか?
僕結構長かったですね。
去年の9月ぐらいまで
だから16年間ぐらい鬱だったね。
実際にその鬱病の診断基準を満たしてた時期も
21:01
あったと思います。
だから今のDSM-5とかだと多分持続性抑鬱症とかだっけ?
特定用語の中で
実際に鬱病のエピソードを満たしていた期間があったかどうか
っていうのを書くっていう。
なんで去年の9月、急にその年、16年間続いていた
鬱が晴れたんだっていうと
僕もあんまりよくわかんないんだけど
鬱が晴れる1ヶ月前ぐらいにコロナに感染して
結構死にかけたんですよね。
死にかけたって言っても医学的には軽症の部類ではあったと思うんだけど
ただ本当に自宅で4日間
40度以上の熱
もうトイレにも行けなくておむつつけてたんですよね。
だからもう糞尿垂れ流し
アクエリアスとウィーダーで何とか4日間しのいで
割と真面目に人生について考えましたね。
このまま死んだら浮かばれないなみたいなさ。
カロナール
効かねえなとかね。
コロナの患者は自分も何人も見てきたんだけど
何人もカロナールとか処方してあげたんだけど
メジコンとか
それを激しく後悔しましたね。
あんな処方料じゃ絶対足りねえわって。
自分が患者になってみて初めてわかった。
ただの風邪なわけがない。
割と死ぬよね。
僕が今勤めてる精神科病院でもまだクラスターが
1ヶ月前ぐらいから発生して
1ヶ月前だったら収束したかっていうと
まだ収束してなくて実はその別の会に
今徐々に徐々に進行しててね。
でその別の会の職員もまたまん延してたりして
なんだかんだ言って1ヶ月経ってんだけど
この間かな。つい数日前ぐらいに収束したんだけど
この1ヶ月間ずっとコロナコロナで
看護師さんも疲弊してたし僕も
ラゲブリオを一体何錠処方したんだって。
ラゲブリオっていう飲み薬が
今出ていて
ベクレリっていう電滴で入れるタイプと
飲み薬のタイプがあってこの飲み薬も
小さい錠剤とかじゃないんです。なんかでっかい
カプセルなんだよね。なんか驚々しい。
こんなの高齢者飲み込めんのかっていう
なんかでっかいカプセルを茶色い
あれを1日8錠飲むっていう。
おはようございます、どうも。
8錠分に5日間。
だから5日間なんで40錠かな、合計で。
24:07
で、1錠2000円以上するんで
8万とか9万ぐらいするんですよね。
全部飲み終わるのに1人。
それが多分40人とか50人ぐらい
コロナクラスターが発生して
すごいことだよね、今考えると。
だから1人9万としたときに
9×50がたったこの1回のコロナクラスターで
治療費が使われてるわけで
ギリギリ今自治体との補助金とかで
交費負担になってるみたいなんで
これが海外の製薬会社にこの450万が
流れるのかと思うとなんか
僕らのお金が日本は本当に負けたんだなって
日本国で日本の製薬会社が
コロナの薬を作ったりコロナのワクチンを作れば
日本の中で経済が回るんで
僕はいいかなと思うんだけど
結局全部コロナ関係って日本負けて
飲み薬にせよワクチンにせよ
全部海外のメーカーじゃないですか、アメリカとか。
ほぼアメリカ。だから僕らの社会保険料が
アメリカにずっと吸い取られ続けるのも
結局クラスター発生して何人か死にましたね。
コロナはもう死ぬイメージじゃないかもしれないですけど
まだ普通に死にます。
40代の方も3日後に死んだんだよね。
僕も未だにまだ信じられないんだけど
なんでその人が死んだんだろうっていうのが分かんないぐらい
初期のアルファ株とかデルタ株の時に近いですよね。
感染して4日後に死亡。
その4日間続く激しい40度の発熱に耐えられなかったんだ。
もう今はコロナのことを話題にすると
ワクチン推進派だとかね
いらぬ阻止令を受けるんで
もう誰も何も言わなくなっちゃいましたけど
未だに医療現場ではコロナのクラスターが発生すると
もう大変なことです。
看護師さんもみんなガウンを着て
フェイスシールドをつけて
N95マスクをつけて
あれがまた熱いんですよね。
病棟内はもう出歩くの禁止。
27:00
ホールなんかは普段人がいたり新聞読んだりテレビ見てる
畳に横になってる人たちも
基本的には感染リスクになるんで
ホールも立ち入り禁止。
薄暗い病棟の中で。
先生も入るときはN95フェイスシールドガウン
全部着てくださいねって言われた。
ゴルイになっても未だにこんな調子ですから
相当な医療従事者の方が苦労されてるし
医療資源がここに投入されちゃってますよね。
日本では作れないんですか?
日本では作れませんでしたね結局。
日本はそれぐらいの技術しかないんです。
もともとMRNAワクチンもガンの
特効薬として
ガン研究者によって作られていたんですよね。
ガンっていうのは常に遺伝子を変異して
あらゆる抗がん剤に耐性を持つような
非常に厄介な細胞なんですけども
そういう逐次変異していく
そのスピード感に合わせるには
こちらもワクチン側も
MRNAレベルで
届けるしかないと。
MRNAだったら任意のものを作れるし
比較的短期間で目的のものを作って
バッと流通させることもできるので
元々ガンの特効薬の研究として始まってるんだよね。
それはもう10年以上前から。
コロナ対策用に急に開発されたものではなくて
むしろガン治療の
技術が応用されたのが今回の
コロナワクチンなんですよ。
日本はいずれに関しても全部出遅れてる。
ガン治療でも負けてるし
当然その負けはずっとコロナ治療でも続いていて
だから僕なんか何千万人分の
ワクチンが廃棄されたとか
結局使用されずに未使用のまま廃棄されました
無駄になりました
っていう話を聞くと
日本政府ダメだとかってなるけど
僕はそういう研究を結局できなかった
開発できなかった日本の医療の技術とかも
ダメなんじゃないかなと思うんだよね。
そもそも結局他国から取り寄せなくちゃいけなかったわけだから
しかも向こうのいいねで買わなくちゃいけなかったわけだから
日本の医学的な水準が低い
っていうのはすごくはずべきことなんじゃないかなと思うんだけどね
当然その戦争に
30:02
医学戦争に日本は負けたわけだから
向こうのいいねで買わなくちゃいけない
問題の本質はそこなんじゃないかなって僕は思うんだけど
なんで負けたのかっていうと
きちんとそこにお金を今まで投じてこなかったとか
ここを反省すべきなんじゃないかなって
結局そのツケを今払ったわけだよね
そうやって医学の研究の行進国になってしまった
それを野放しにしてきたツケを今回コロナウイルスで払わされたわけですよ
おはようございますどうもおはよう
まだ一度もかかってないんですけど怖いです
結構辛いね
今までの人生で一番辛かったね
自分の価値観が変わるぐらい
思い続けの4日間
そこで僕もいろいろ何か考えたんでしょうね
あるいは熱にうなされながら
死を覚悟したのかもしれない
無事にカロナあるだけでなんとかしのいでですね
コロナが治ったなって
2週間ぐらい味覚とか嗅覚は戻らなかったんですけど
2週間を超えたあたりから味がし始めて匂いもし始めて
ただ失った体力はなかなか戻らなかったですね
1ヶ月経っても
とにかくだるいだるい
疲れた疲れた
でも一方で普通に朝起きてご飯が食べれるとか
外を歩けるっていうのはこんなに素晴らしいことなんだと
自分の足でトイレまで行ってうんこができるって
こんなに幸せなことなんだってことにつくづく気づきまして
マインドフルだよね
今までの何気ない日常が実は一番幸せだったんだみたいになってさ
すごい謙虚な人間になって
そっからだね
今の鬱がある程度取れて
ちょっと穏やかになったのが9月ぐらいから
僕も一瞬それって壮的防衛
人間って極限状態に陥った後ってすごい元気になるんですけど
壮的防衛なのかなと思ってたんだけど
それにしては長すぎるよね
もう半年以上経ってますし
だからこれは本当に鬱が良くなったんじゃないかなって
今思ってて
人生が上向き始めたときに
この病院からお誘いをいただいたんですよね
ちょうど今常勤一人足りなくなっちゃったんで来てくれませんか
っていうお呼びがかかって
それだったらやります
なんか僕は今
33:01
神様的な
神様か仏様から今重要なメッセージを受け取ったんじゃないかみたいになってさ
別に幻聴とかではなくなんとなくね
これはこのタイミングで
良くなったタイミングでお話が来たってことはきっと誘導が入ったんだみたいに
僕もスピリチュアルな人間なんで
素直に受け止めて
それで地方に移住したんです
うちはコロナと同時にノロが出て
えー
看護師さんかわいそうで
先月コロナ陽性になって病院に行ったら
ごめんね薬なくてと先生に言われてカロナあるだけくれました
もう今メジコンとかないですよね
咳止めの薬が不足してて
今はわかんないけど少し前モザイクなしみたいなニュースありましたよね
失礼しますどうも
ワクチンも4日寝たきりになるしコロナになった時もつらかったし恐ろしい
確かにね
副反応も相当なもんですからね
でもあれもさ白人で見ると副反応ほぼないんですよね
白人のデータで見ると
ファイザーもモデルナも
1割とか2割ぐらいしか熱出ないんですよね
日本だと半分ぐらいの人が熱出るんだけど
それも結局別に日本人用にアジャストしてくれたものではないですから
もともと白人用に作ったものなんで
白人とか黒人とか海外のデータに基づいて
完成されたものなので
やっぱり東洋人にとっては量が多いんでしょうね
普通に考えて
そこら辺も結局
日本でワクチンを作れなかったってことの付けなんじゃないかなと思うけど
マーガレットラベンダーありがとうございます
いろいろ
日本って薬や医療の技術が弱いんですね
僕も別に製薬会社にいるわけじゃないけど
なんかがっかりしたよね
去年ようやく日本国産のコロナワクチンができましたみたいなニュースが
一瞬ヤフーニュースに流れたけどさ
中解遅れだよね
匂いも味もしなくなったときは絶望しますよね
だからこうやってご飯噛みしめたときに米の味がするとか
味がするっていうのは本当に嬉しいですよね
ちょっと食欲が出てきてそうめんとかにしようといって
そうめんのつゆをちょっと飲んだときに全く味がしなかったんだよね
36:03
ただの苦い水飲んでるみたいな
そのときに絶望しましたね
おはようございますどうも
今も咳止めないんだマジか
大変でしたね本当にね
自分が苦い思いをするとやっぱり人に優しくなれる
絶対にコロナ患者を僕はバカにしない
コロナのときに猫のうんちの匂いもしなかったです
それは良かったね
良かったのか悪かったのか
そんなわけで
割と鬱がなくなって
気分もだいぶ晴れてきて
そのいい波が未だに続いているという感じですね
多少の浮き沈みはあるけれども
図書館で借りてきた本を読んだり
あとはコーヒーを入れてみたり
今まであんまりこだわってなかったんだけど
病院にいる東大の先生が
結構コーヒーに詳しい方で
どこの豆を買うといいとか
豆からこだわる先生で
コーヒーの豆をクラッシュする
ミルっていうやつ
コーヒーミルっていうのも自前のを持っていて
よく居局の中でその豆を潰して
先生もいかがですかって言うから
じゃあぜひお願いしますとか言って
僕の分も入れてもらって
コーヒーブレイクのタイムがあるんですよね
毎日それに感化されて
僕も最近コーヒーミル買いまして
何かの先生ですか?精神科医です
桜の花冠、ラベンダー
何気ない日常が一番幸せなんだなとふと思いましたね
東京はいいコーヒー屋さんがたくさんありそうですよね
39:15
コーヒーの味分あんまりわからないんで
まずはなんかの標準的なカルディとか言ってさ
非常に標準的なお手頃価格の
まず豆から始めてみようかなと思います
基準がわかんないとさ何が美味しい豆なのかとか
まずはちょっと僕なりにカルディで
カルディもさなんか豆買ってる人いたんだけど
今それは知ってるんだけどそういうのがあるって
買ったことないんだよねなんか緊張するじゃない
何て言えばいいんだろう何グラムくださいなのか
これくださいでいいのか
よくわかんなくてね
おはようございますどうも
今までインスタントのコーヒーばっかりだったんだけど
その豆をその場で砕いてくれて
水の量はこれがいいですよとか言って水の量を測りながらさ
測りの上でこうお湯を注いでいって
まずは最初に蒸らしてください
30秒40秒ぐらい
まず豆を少しね蒸らしてから
ちょっとずつ注いで
あの一連の時間がなんかこうね体験として
非常に価値があるんだな
無心でこうやるわけよ何も考えず
そうするとね頭の中ぐちゃぐちゃしてる中
1日の中にこう
頭の中に空白ができて
それもまたコーヒーの魅力なんでしょうね
味だけでは味とか匂いだけではなく空白感というか
コーヒーを入れるというあの手間
あれが大事なんだろうね
こだわる人はこだわるよね
桜の花かんぶり
コーヒー豆から火で焙煎したことありますが楽しいですね
焙煎はちょっともう難しそうなんで
焙煎されたものを買うことにきっとなるんでしょうけど
わかりやすいこだわり
ここは割とその毎日先生が入れてくれる
1杯のコーヒー結構楽しみですね
インスタントなんかよりもすごい美味しいし
赤舌の僕でもわかりますね
美味いコーヒーと普通の1杯何十円のさ
安いコーヒーと全然違うね
42:04
今はやらなくなりました
僕なんかあの
こっちの地方に引っ越してきたときに
ちょっとした憧れであのコーヒーメーカー買ったんですよ
ずっと買おう買おうと思っててね
なかなか東京に住んでるときは忙しくてコーヒーも入れる時間なくてさ
あとスペースもなくて狭いワンルームのマンションだったんで
絶対に次引っ越したらまずコーヒーメーカー買おうと思ってて
であのなんかポーションタイプ
あのカプセル型のコーヒーにしたんですよ
あれだとそのコーヒーだけじゃなくてなんかカプチーノだとか
抹茶ラテだとかさ
カフェラテだとかいろんな味を30何種類とか選べるっていうので
カプセル型いいじゃんって言って買ってみたんだけど
なんかね肝心のそのコーヒーの味が微妙に
なんかね肝心のそのコーヒーの味が微妙なんですよね
美味しいと言えば美味しいのかもしれないけど
ちょっとこう残念
ちゃんとねyoutubeのレビューとかも
見た上でなんか美味しそうだなと思って
買ってみたんだけどなんか微妙だったね
やっぱyoutuberって嘘ついてんだな
いやーあれ俺の舌がおかしいのかわかんないけど
なんかやたらと褒めるよなyoutuber
ああいうの良くないわ
褒めんなよ
まずかったらまずいって言えって
俺はもうあのコーヒー系のyoutuberを信頼してない
自分の舌しか信用しない
なんかあの期待外れですよね
別にまずいってわけじゃなくて
えっこんだけ3万もしたのにこの味かみたいな
だったら別になんかね
気持ち美味しいような気がします
うつは基本的には最大容量飲む
ちょびちょび飲んでもしょうがないので
まずは処方できる最大量飲んでみる
ちょっとずつ増やしていってね
多角的につまりあなたの周りにいる人とか
お医者さんが変化がわかるのが1ヶ月後
自覚的に変化がわかる
つまりお自身がちょっと変わってきたかも
って思うのは8ヶ月後って言われてます
2ヶ月だね
周りが気づくのが1ヶ月後
自分も気づくのが2ヶ月後
45:01
それぐらい抗うつ薬ってあんまり速攻性ないんですよね
だから抗うつ薬処方してあげて
2日後にすっきりする患者さんってうつ病じゃないと思ってるんですよ
うつ病に擬態した何かだなって
パーソナリティ障害とかあった障害とか
あと適応障害とかね
なかなかすぐには効果が出ないね
あとはその最大容量も飲んで
もう半年以上ずっと飲み続けてるんですけど
なかなか効かないんですよって方もまあまあいますよ普通に
あなただけではないですね
僕はそういう方は
薬だけではなくて色々精神療法的なこともやってます
つまり目標とか自分の理想が高すぎやしないか
自分のゴールとか
何かありたいと思う自分が理想が高すぎると
薬が全然効いてないように思えるじゃないですか
全然元気になりませんとか
その認知が歪んでる可能性があるんで
そこも結構気にしてますね
もし体調良くなったら何したいですかとか
どうなりたいですかとか
その理想がまずどうかっていうのはちゃんと聞かないと分からないんで
それは薬で治るものではないから結構聞きますね
あとは結構環境が病んでる場合
つまり嫌な上司がいたりとか
そもそもやりたくない仕事をやらされてたり
あとは僕も経験があるんだけど
自分の患者さんでね
どうしたらいいですかみたいな
その場合はなかなかセロトニンとかの問題じゃ済まないので
脳の伝達物質調整しても
旦那の不倫は治らないですから
そういう場合も薬の効きが悪いなっていうのは結構感じますね
パワハラ系不倫系
あと貧困
極度の貧困
あとは子育て系だね
子供がちっちゃくて夜泣きがひどくて
夜も寝れないし周りからも炎上が得られない
サポートが受けられません
孤立してますっていう人はなかなか抗爽薬効かないね
僕も結構そう
僕もというか多分世の中の精神科医全員そういう人たち
大変だなと思ってると思います
なかなか薬が効かないんで
48:01
皆さん苦労なさってんじゃないかなって
なんか深みがないっていうかなんか微妙
僕もあんまりだから美味しいと思ってないですね
朝早いんでカプセルタイプだと
水投入してポチってボタン押せば
もう1分くらいでできるんで
朝の忙しい時間帯にはいいかもしれないけど
管理が面倒だけどバリスタ用のコーヒーメーカー欲しいなと
20万くらいする?
アミレスとかによくあるようなやつ?
あれもあったらいいなと思うけどね
ドリンクバーとかでよく飲むんですけど
あれが家にあったらいいなと
おはようございます
僕もコンビニコーヒーだったらセブンイレブンが一番好きかな
TikTokやってますか?
うんやってます放置してるけどね
一時期切り抜き動画あげようかなと思って
作ったんだけど放置してる
うつの時元気になりよって薬出されたんで
飲んでたが飲んでたのが
効いてる感じがしなくて勝手にやめたら
毎日船酔いみたいにめまいがすごかったですと
離脱もありますね
やめる時もゆっくり徐々に減薬していかないと
結構ふわふわしたりして
車運転される方は結構事故のリスクになります
あと階段降りる時とかもよく転倒のリスクになる
でもそれもいずれ治ると思います
一生治らないものではない
普通に3日ぐらいすると
一番辛いんだけど3日を超えると
消えてなくなります
元気になるよっていう時の説明として
もうちょっと詳しく伝えてあげればよかったね
8週間ぐらいはかかるかもしれないけど
一言付け加えてあげればよかったね
飲んだのに元気にならないじゃんって
いう風になっちゃうからね
飲まないで3,4年ぐらいかかりましたが
治りました今では元気でよかったね
薬を飲もうと飲む前と
あなたが今元気であることが大事だと思います
51:01
僕も薬を使わずに元気になる手段があるんだったら
それを選ぶ治療者として
全然元気にならへんやんって
病院に入った後精神科に通院して
当時サインバルタを飲んでたんだけど
全然効かへんやんってなった
結局僕も辞めちゃったんですよね
気まずくなって精神科に通わなくなりましたね
でも今考えると僕はうつ病じゃなくて
相うつ病なんですよね
相うつ病の2型っていうのがあって
2型っていうのはもちろん1型の後に見つかったもので
うつ病と相うつ病の中間みたいな感じ
だからうつがめちゃめちゃ長い
めちゃめちゃつらい相うつ病
だからうつ病のあけみたいなものだね
かつては相うつ病と相うつ病は全然違う病気です
2つにパッキリ分かれるっていう
二言論が主流だったんだけど
最近実はその移行というか
実はパッキリ2つに分かれるものじゃなくて
その間にグラデーションがあるんじゃないかっていう
また一言論に戻りつつあって
そこで出てきたのが相極2型っていう概念
なんかさっき言った2つの間に橋渡し的な診断ができて
それが相うつ病2型
相極性障害2型
僕はなんか基本うつ状態が続くうつっぽい人間なんだけど
サインバルタとか高うつ薬が効かなかったのはやっぱり
相うつ病の方に入るからなのかなって
だからもし自分がね
自分の主治医だったら
サインバルタではなくてリフレックスとか
エビリファイとかフェチアピンとかオランザピンとか
そういうものを僕は多分自分に処方してあげるんだろうなと
当時の主治医の判断ではとりあえずうつ病としてみましょうということで
サインバルタから始まったんだけど
先生サインバルタやめてどうやって治したんですか
いや治らなかったよ
だからそれはもう皆さんの知っての通りですよ
そっから結局大学も留年何年もして
なんとか卒業はできましたけれども
初期研修医で始まって
54:02
医者になって3ヶ月目ぐらいで
ドロップアウトして
診断書書いてもらって給食してみたいな
精神科になってみたんだけど精神科も大変で
結局ドロップアウトして
一極も入ってみたんだけども
ちょっと自分には無理だってなってやめて
グダグダな人生ですよ
それが正しかったかどうかね
あそこでちゃんとサインバルタを続けてれば
なんか全く違う人生だったのかもしれないし
当時の僕の記憶は未だに新鮮に蘇ってくるんだけど
これ絶対脳の問題じゃないって僕思ってたんですよね
素人ながら
これ母親が悪いんだって
母親が俺の人生をめちゃくちゃにしてるどう考えても
母親ボーダーだったんですけど
母親が悪いのになんで俺が薬を飲むハメになってんだよ
っていう怒りとか理不尽さの方が強かったね
それを医者に伝えても理解してもらえない
もう少しコーツ座増やしますかみたいな話にすり替えられて
ふざけんなって思ったんだよね
それで半分やけになってやめたっていうところありますね
理解されない精神科医には
ダメだこいつってなって俺が病気にさせられると思ってさ
母親が病気なのに
それが僕の大学1年生とか2年生ぐらいの頃の率直な
考えだったと思いますね
なんかこう明確な計画があってよしやめようとかじゃなくて
ほんのやけ起こしたって感じ
やけっぱちですやけくそになって
精神がダメだってなってなんか衝動的にやめたって感じだね
だから僕も自分が治療者になって自分が精神科医側になってさ
患者さんが思うように薬飲んでくれなかったり
すごく不審感を抱く気持ちもよく分かるんだよね
俺もかつてそっち側だったんで
分かるよって
すっごい怪しいよね精神科医ってねって
僕は割と寛容な方ですね
薬を突然やめても怒ったりはしない
よく来てくれたねって
みたいな感じで割とゆるく治療してますね
そういう治療者です
57:02
効いてる感じがしないのにもいろんな理由があると思う
本当に薬が効いてない場合もあるし
さっきも言ったように自分の理想が高すぎる場合もあるし
薬に納得してない場合もあるしね
どんなに薬が効いても絶対に薬効いてないっていう風に
言いたがる人っていうのがいてさ
それは多分薬物療法にそもそもあんまり賛成してない人
そういう人は効果を感じづらいよね当たり前だけど
かつての僕ですよね
これは薬では治らないんだよ治らない病なんだっていう風に
明確な考えを持ってたりするとなかなか薬が効かない
エキソタンはどうですかいいんですか
薬名だけでは判断できないね
どういう先生にどういう薬を出されたかでね
僕なんかが出すサインバルタとかよりもさ
例えば大学の教授が直々に診察して処方してくださる
サインバルタの方が絶対に効くと思うんだよね
プラセボ的に
そういうもんです薬ってこれは高血圧とか糖尿病もそうだけど
偉い先生が出してくれたから
っていうことで飲むとすごく効く
僕はまだそういう威厳がないからさ
うろたえながらやってるんで
患者さんも本当にこの若い医者で大丈夫なのかなみたいな
患者さんの方がだいたい僕より年上ですから
なかなか薬で処方したっていう例は少ない
マーガレットジプレキサベンザリンセロクエルで
いいんじゃないですか
ジプレキサとセロクエルを重ねるっていう処方は僕あんまり考えないけど
でもあり得るかもしれないですね
先生の言う通りです薬を信じていないと思いますと
薬を信じていないとか
あるいは先生を信用ならんみたいに
結構猜疑心とか
あの密かに私は騙されてるかもしれない
っていうふうに思ってる方は
さっき言ったプラセボとこの逆の効果ですね
つまりノセボ効果っていうんですけど
1:00:02
薬が効かない効かない効かない悪い悪いっていうふうに言い聞かせて薬を飲むと
結構体調崩れるんですよね
それをノセボ効果って言うんですよね
ワクチンの副反応も結構僕ノセボ効果あったと思います
ワクチンを打つとこんなひどいことになります歩けなくなっちゃいますとかね
によっては死にますとかっていうふうに脅されて
それではワクチン打ちましょうってやると結構みんな体調崩れる
ノセボ効果ね
結構発熱しますね
ワクチンの副反応は結構メディアとかマスメディアとか半枠が作り出してる面は結構あると思います
考えられないんじゃなくて
不人気なんだろう
太るから今みんなそれしか言ってこないから
あんまりごめんなさい日本語の意味がよくわからないな
サインバルタは太ったりしますか人によります
副作用に関しては本当に人によるね
だから
AIで処方して治療していくっていうのは結構
まだまだ先の未来なんじゃないかなと思う
薬が非常に安定してさ
だいたいこれ飲むとほぼ99%こういう状態になりますとか
一対一対応だったら全然AIできると思うんだけど
実際に飲んだ結果体調崩す人も一定数いたりするから
全然だから
科学のような体裁を取ってるけど
結構アートの部分があるんだよね
サッカーとかバスケとか野球と同じで
大谷を出せば必ず勝てるかっていうと勝てないじゃない
大谷も不調な時があるよね
普通に負けますよね
いい薬を出しても普通によくならないこともあるんで
結構スポーツとかに近いのかなって気がするね
医療って
最善を尽くしてもなかなかうまくいかないことがよくある
AIにはちょっとまだ難しそうだよね
1:03:12
確定要素が多すぎる
ありがとう
なんか隣の部屋から掃除機うるさいなと思ったら
コーヒーメーカーと一緒にルンバも買ったんですよ
毎朝月曜日の朝9時に
起動するようにセットしてたんだ
なんかさっきから隣の部屋から掃除機の音がするなと思ったら
自分の部屋だった
音が入ってたらルンバです
ご紹介します
先生の声は落ち着きがあってとても好きです
そんな先生かわいらしいですね
ルンバには助かってるよ
結構お茶目なやつで
2階に1階ぐらい泊まるんだよね
たまたま床に落ちてた
ビニール袋を吸い込んじゃったりとか
段差につまずいてスタックしちゃったりとか
そうすると
スマホのアプリと連動してて
清掃が完了したら清掃完了しました
っていう通知が来るし
そういう風にスタックすると
ルンバが助けを求めていますみたいな
急に緊急の通知が来るんですよね
ルンバが緊急停止しました
ルンバは今助けを求めていますみたいな
日本語の直訳
英語の日本語直訳みたいな
現在ルンバは助けを求めています
そうするとそれが仕事中だったりすると
なんか助けに行きたくなっちゃうよね
そっか今ルンバは助けを求めてるのか
かわいらしいですね
僕の感覚だと今日日曜日だと思ってたからさ
今日月曜なんだよね
だから完全に忘れてた
1:06:12
もう名前つけましょう
1号ってつけるとじゃあ2号もいるんですか
先生結局浮気するんですかあなたは
2号3号とそうやって先生乗り捨てていくんですね
そうさ乗り捨てていくのさ
ルンバは使えなくなったら捨てるしかないから
あけみ1号が頑張ってます
助けを求めています
人の名前つけちゃうとちょっと相対したくなるよね
ちょっとあけみが体調崩したんで
これで失礼しますとか言って
相対届け出す
ルンバも結構高かったです4万円ぐらいした
ペットだよね
あれ奥さんですか彼女ですか
いやルンバです
おーおーってなるだろうね
聞いた方もすっごくなんか気まずくなりそう
あはいってルンバなんですね
すっげーガチャガチャ大人ってんだけど
ルンバとか結構遠慮ないよね
遠慮なくなんか机の足とかさ
1:09:01
なんか壁にガンガンぶつかってくるね
アイスホッケーの選手ぐらいぶつかってくる
未来はAIと結婚するのかなーと
まあそんな遠い未来ではないと思いますよ
今だから普通にグーグルで検索したり
ニュースを見るとかさ
でもそのインターフェースが全部
AIになるんじゃない
自分の好みの顔で好みの声で
今日の天気はって聞いたら今日の天気は晴れですとか
降水確率は何%ですとか
そのAIの声で全部情報を載せてくれる
最近の日経平均はどうとかで聞くと
まずまずですねみたいな
その求めてる情報のレベルに応じて
言葉を変えてくれたりとか
それともその未来ってすぐそこまで来てる気はするんですけどね
ドラえもんだよね
いやルンバは海外じゃない日本製ではないですよね明らかに
よしじゃあそろそろ終わるか
皆さんもなんか忙しそうだしね
俺もちょっとそろそろ1日を始めなければ
ルンバも頑張ってるし
今日は休みです
とってもいい時間をありがとうございました
どうもですメリーゴーランドみたいなやつ
そうだね朝配信するのも
たまにはいいですね
1:12:00
じゃあそろそろ終わります
アイテムもありがとうございました
お送りしましたのは木崎レンドでした
失礼します
