1. 人生を変える出会い
  2. 第221回「3分間の善意」
2021-03-30

第221回「3分間の善意」

「ウルトラマンをしよう!」という、北川の真意とは?

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00:00
北川八郎 人生を変える出会い
こんにちは、早川陽平です。
北川八郎 人生を変える出会い、今日は第221回をお届けします。
北川先生、よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
さあ、今日3月30日、いよいよ4月を間近にということで、これが流れるときはもう春ですね。
なんかいいですね。毎年この話をしている気がしますけど、3月の終わりから4月にかけてって、想像するだけで、おお、みたいな明るい気分になりますよね。
東北の方に、宮城とか福島とか、北上川の周りには美しい桜の並木道があるんですよね。
へえ。
なんか行きたいですね。
先生は行かれたことがあるんですね、じゃあ。
はい。
いいなあ。
行ったことあります。でもなんか、前も言ったと思うんですけど、私の人生の最後の夢は、沖縄はちょっとないんですが、鹿児島からずっと上がっていって、桜を追いかけて北海道まで1ヶ月くらい、40日かけて。
おっしゃってましたね。
はいはい。ずっと。
友人と一緒でもいいんですよね。愛する人でもいいんですけど、やっぱ男同士の方が一番いいかも。
ああ、いいですね。じゃあご一緒したいですね。ご一緒したい人いっぱいいると思いますよ、先生と。ツアーになっちゃいますね。第一行になっちゃう。
ずーっと追いかけて行きたいですね。お城があるところを中心として、川沿いにある桜並木を追いかけて行って、青森まで行くか函館まで行くのが夢ですね。40日間くらい。
素晴らしい。
何なんですかね、桜。春といえば桜だし、あの雰囲気ね。4月というか3月の終わりの。なんかただカレンダーめくって3月4月になったって話じゃないんですよね。明らかに違いますよね。
こんなに花がずっとある国なんて、世界中で日本だけじゃないですか。
でも確かに海外の人と話してると、よくみんな何したいっていうと、桜見たいっていう人が8割以上いますね。海外の人と話すと。
そうですか。
なんかなかなかそう見れないみたいですよ、ここまでは。なんかそんな話伺ってたら、もう待ちきれなくなってきましたね、僕ら。今まだ春じゃないんですけどね、これ収録時は。
じゃあ配信、じゃあ皆さんね、桜ぜひお近くにあれば、今年は早いのか遅いのかちょっとわかりませんが、ご覧いただければと思いますが。さあ先生、今日はどんなお話をしていただけるんでしょうか。
さっき思いついたんですけど、私も皆さんに提案なんですけどね。
03:01
はい。
はい。
できる限り1日に1回、もしくは1週間に1回でいいんだけども、ウルトラマンになるっていう。
ウルトラマンになる。ここから聞き始めた方は、先生どうしたんだろうと思うと思うんですけど、ウルトラマンになる。これは何かの例えですよね、やっぱり。本当になるわけじゃないですよね、しゅわっち。
いや、なるんですよ、本当に。
なるんですか、本当になる、空タイマーつける。
1週間に1回、ウルトラマンしようでもいいと思うんですけど。
ああ。なんかそうしたらちょっと想像がつくな。
なんか、人を助けようとかそういうことですか。いいことしようみたいなことですか。もっと高そうな気もしますけど。
いや、3分間だけでいいですよ。3分間だけでいい。
あ、そうか。ウルトラマンだからまさに空タイマー3分でいいと。そんなすごいことしなくてもいいと。
3分間だけ善意を持とうっていう。怒りのあるときとかいうのが効果ありますね。
はい。
奥さんが嫌っているときとか、痛いときとか、ここで3分、今日1日、全員ウルトラマンになってないから、
なるほど。
今日はここでウルトラマンになろうと思って、よし、相手の話を聞いてあげようとかいう意味じゃないですかね。
そうか。なんかちょっと薄い話になっちゃいけないんであれですけど、そういう意味では最初、週間つくまでは、文字通りタイマーか何かかけておいてもいいかもしれないですね。ウルトラマンの時間みたいなね。そうしないと忘れそうですね。
そう。3分間ですね。
3分間だけでいいから、ウルトラマンしよう。しようがいいかもわかんないですね。
なろうよりしようですね。確かに。
ウルトラマンしようで。
で、僕は今それで、近くの神社の掃除に行ってるんですよ。
そうなんですね。
勝手な事故になってるんですけど、1日、ごめんなさい、1週間に3分間だけで、掃除、草刈り行ったりとか。で、散歩のときに1日1回だけでいいから、ウルトラマンしようと思うんですよ。
いいですね。
というのは、歩いてて、ステラタ缶を拾うとか。
うん。
ミニール。特にミニールですね、最近は。拾っていくとかいうのをやろうと思いますね。
うん。
早川さんはそれに当てはめるのは何がいいと思います?1日3分間。
今やってなくてもいいんですか?今後当てはめましたら。
うん。思いつく言葉っていう。
でも、そうですね。なんか先生の真似になっちゃうかもしれないですけど、やっぱりこう、僕も日頃外散歩、短い距離ですけど、したりするときにやっぱり。
ゴミとか落っこっているので、まあこれはウルトラマンになるほどのレベルじゃ、すみません、ないかもしれませんけど、なんか忙しかったりしてるときに限って、こうちょっと走って帰んなきゃみたいなときに、そういうの見つけて、今まではちょっと正直どうしようかなみたいなときあったので、そういうときこそ、まあ普通にね、ゴミ拾ったりとか。
なんかやっぱ人が見ていないけどやるみたいな、なんかそういうのをやりたいですね。ちょっと抽象的ですけど。
そうですね。
なんかそれを大きい、先生がやっぱりウルトラマンっておっしゃってくださってよかったんですけど、その人が見えない良いこと、まあ陰徳とかね、いろいろ言うと思うんですけど、そういうものって大きいことは正直、やったほうがいいし、やれる自分でやりたいですけど、やっぱりなかなか難しいですけど、今先生がおっしゃった3分間、しかも週1回でも極端な話、いい。となるとどちらかというと、まあダメダメな僕ですけど、ちょっとその地味なこと、人が見ていないようなこととかをちょっとやりたいですね。
06:24
はい。
はい。
はい。
だからそんな人を討論していません?
そうですね。どんなもん。
ゴミを拾うとかはそんなんじゃなくて、こんなウルトラマンはどうですかっていうのは考えてみてください。
そんなウルトラマン。
うん。笑顔だけ。3分間笑顔だけ過ごすとか。
それでそっちですか?それでもいいんですか?笑顔ウルトラマン。笑顔ウルトラマン。
形のないことでもいいと思います。
だからもう、今日はこう3分間だけこう、なんか善意にできてみようとか、3分間だけ、ウルトラマン…。
人を助けてみようとか
ちょっと思いつくことありません?
3分間のウルトラマンの中身は何がいいかな
中身
普段いかに善行やってないか分かりますね
すぐ出てこないな
なんだろう
でもまあそうですね
1日笑顔でいいよとか
だから選手の話じゃないですけど
1日3分間だけやっぱ聞き役に回ろうとか
例えば前の日人と喧嘩したとか
今日はだからあいつは会わないといけない
今日はウルトラマンになろうとか
そんなのはいいと思うんですよ
今日はウルトラマンでいこうって
そういうことは笑顔でいこうとか
3分間だけでも
人の話を聞いてみようっていう
今日は一切反撃しないで
ウルトラマンになる
ウルトラマンって善意の人っていう風に
取るわけですよ
そうすると幅が広がるじゃないですか
そうですね
確かにそうだ
ウルトラマンがそうですね
ゴミ拾うと
それはそれでなしじゃないかもしれない
ちょっとウルトラマン感ないですね
もうちょっと幅広げるような今の話ですね
ゴミ拾うも大事だと思うんですよね
でも善意の行為っていう風に解釈する
善意の行為
善意の行為をする人
人を助ける人
それが自分っていう風に
なんだろう
今日1日ウルトラマンになろうだったら
例えばこう
すごいなんか辛い状況にある人とかを
話聞くもそうですけど
なんか勇気づけようみたいな
そうそうそうそう
なんかそういうことは
だから逆
それもいいんじゃないですか
明日は勇気を与える人になろうとか
そうですね
だから周りのスタッフや
子供たちや
周りのマイスに
明日はウルトラマン
そうだ勇気を与える人になろう
ウルトラマンは勇気を与える人だよね
そうですよね
そうですよね
あと何でしょうね
やっぱり相手の良いところを
見つけられる人になろうとか
09:01
認められる人になろうとか
何かありますか
3分間だけでいいから
いい言葉を吐こうでもいいじゃないですか
そうですね確かに
なんかウルトラマンの顔って
ちょっと気高い顔じゃないですか
確かに
怒った顔じゃなくて
なんかあのお面って不思議な
ちょっと気高いですよね
なんとなくね
確かに
今日は3分間だけ
気高い顔で街歩こうでもいいんじゃないですか
ああ
それでもいいですね確かに
なんかこう
気高い顔ってのは尊いと思うんですよね
なんとなくこう
すごい穏やかでニコニコして
ガリがない
嘘でもいいから
気高く
まあそういう日を
明日は
気高い顔の
ウルトラマンでいこうとかね
そうですね
ウルトラマンってそうですよね
まあ分かりますけどね
やっぱり間違ったこととかは許さない
まあそういうのも
そのアプローチが何がいいかはあれですけど
やっぱり正しくあろうみたいな
まあまあシンプルですけど
そういう3分間
そういう1日あってもいいですよね
だから今日のテーマは
1日3回3分間だけでいいから
ウルトラマンしようってのがどうですかね
いいですねウルトラマンなろうだと
ちょっと抽象的になっちゃいますから
ウルトラマンしようだと
じゃあ何しようってちゃんとなんか働きますね
どうしようかっていう
子供の教えた方がいいんじゃないですか
ああいいですね
わかりやすいですね
例えばお前ね
大人になったらウルトラマンなれるんだよって
言うんだよって教えていただいたら
ウルトラマンなれるの?
なれるんだよ
人を助けてあげるとか
人に勇気をあげたら
それはウルトラマンなんだから
大人になったらウルトラマンなれるんだよって
いいですねわかりやすい
1日1回1ヶ月
1ヶ月1回だと少ないから
1週間に1回でもいいから
ウルトラマンをしようと
3分だけでもいいと
これってやっぱりずっと先生も続けられてると思うんですけど
続けていく中で
このカラータイマーがなる時間も
やっぱりちょっとずつ伸びていくんでしょうか
3分か5分くらいできるようになりそうな気がするんですけど
ちょっとくだらない質問で
それが続くといいですよね
長くなれば
ただ逆に言うとちょっとでもいいから
やっぱりその心がけ
ウルトラマンしようっていう
それを自分の中に常に
自分の中にカラータイマーを置いとくのが大事ですね
そもそもですけど
いつこういう着想を得たんですか
ウルトラマンしようみたいな
なろうみたいな
大人になったら
ウルトラマン
なりたいって質問があったときに
どうしたらなれるのって言う言葉
誰か言ってたんですね
答えられなかったとかいう質問があったんですよ
その時に簡単なのにって思ったんです
その後は姿形を思ったみたいな
思っちゃいますよね
そうじゃなくて
人を助けたらウルトラマンになれるの知り上げればいい
深いですね
それでウルトラマンに
しようとかウルトラマンになろうとか
3分間だけで全員を持とうとかいうのは
思うようになりましたね
12:03
先生がそうか
お掃除されてるわけですね
駅的に無事工のように
トイレ掃除でもいいし
そうですね
いかに普段ウルトラマンしてないかが
ちょっと身につまされて恥ずかしいですけど
こっから頑張ります
奥さんにご飯作ってあげるでもいいし
そうですね
送ってあげるでもいいし
レストラン連れてきて
そうですね
あげればいい
それは3分で終わらないようにしますね
空タイマーで3分でレストラン出ないようにします
いろいろ幅を広げていくといいですね
いろんなウルトラマンがいるな
確かに
ちょっとウルトラマンいろいろできるようになって
またどこかでね
先生にお伝えできるようにしたいと思います
はいありがとうございます
さあこの番組では
皆様からのご質問ご感想を募集しております
詳しくは
北川八郎ホームページ
もしくはメールアドレス
北川アットマーク
KIQTAS.JPまでお寄せください
さあそしてこの番組から生まれたですね
北川先生のこの音声プログラム
瞑想の基本と実践も引き続きリリースしています
不安や恐れ苦しみの最中にある方
安らかな毎日を送りたい方に向けて
北川先生が音声でナビゲートしていただいていますので
こちらも
北川先生のホームページをチェックしてみてください
さあということで3月もいよいよ最後ですね
次回はね4月ということで
春のねどんな雰囲気になってるのか
僕らも今から楽しみですが
またお届けしていきたいと思います
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はいありがとうございました
たらと思いますということで北川先生 今日は第221回3月最後の放送を届けし
ました北川先生ありがとうございました 桜の花が満開でありますように

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