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こんにちは、かいほです。毎日1%の習慣で好循環に変わる。
このチャンネルでは、週休2日未満で働くわあままの私が悪循環を断ち切り、思考も行動も好循環に変えるためのヒントを共有するチャンネルです。
火曜木曜朝6時から15分程度聴くヨガライブを行っております。
よければ遊びに来てください。
暮らしに関するインスタグラムも開設しました。
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こんにちは、かいほです。
今日は月曜日なんですけど、息子が発熱をしまして仕事をお休みしているので
お昼寝している隙に、久しぶりに配信を撮っております。
前の固定の収録配信に対して、たくさんコメントや私の配信を取り上げてくださった方がいてね
すごくすごくありがたかったなというふうに思っております。
何の配信かというと、私が人の行動や発信を見て辛くなっていた過去の自分というタイトルで配信を撮ったんですけど
自分が何もできていないんじゃないかなというふうに思っていた時期に感じていたこと
でもその時も自分もすごく必要な時間だったなというふうに思ったので
そんなことを配信をして、結構自分の中では勇気のいる配信だったんですね。
公開してから、やっぱり中止しちゃおうかな、取り下げちゃおうかなというふうにも思ったんですけど
行動している人を否定する意図で受け取ってもらったらどうしようという怖さがあったので
どうしようかなというふうに思ったんですけど
でもきっとスタイフを聞いてくださる皆さんってそういう方いないんじゃないかなというふうに思っていて
あくまで行動している人も発信している人も、それに向かってすごく努力している人も1ミリも悪くって
悪くなくって、だからこそ辛いんですよ
相手は1ミリも悪くないからこそ自己否定に走っちゃうからすごく辛いんですけど
でもそんな自分も悪くない、相手も悪くないし自分も悪くないっていうところを認めてもらえればなというふうに
伝わるだろうなというふうに信じていいやと公開をしたら
ゆうすけさんがそれに対して取り上げて放送をしてくださったり
ほのさんが私の配信を紹介してくださったり
すごくすごく嬉しかったです
今日は本題に入る前にちょっと長かったんですけど
最近思っていることと今インスタグラムを始めて感じていることを
ちょっとつらつらとお話ししていこうと思います
まず娘とのやりとりの中から感じたことをちょっとお話しさせてください
娘とのやりとりの中で、昨日久しぶりに保育園のお友達と会ったんですね
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ハロウィンイベントでみんなに会って
娘の保育園のクラスの時にはADHDの子と子がいたんですけど
その子にすごく会いたいなというふうに小学校に入ってから何度か言うことがあって
男の子なんですけど、なんか珍しいなと
そんなにすごい仲良しだったわけじゃなかったけど
なんかすごい珍しいなというふうに思ったんですよね
で、なんかそのハロウィンのああいうところに行ったら暴れちゃうんだろうなみたいなことを言ってたから
なんかそんなこと言っちゃいけないよみたいなことはね
ちょっと私も逆に声がけするぐらいだったんだけれど
昨日会ってね、会ってすごい喋るわけでもそういうわけでもないんですけど
寝る時にベッドで一緒にね布団に入っている時に
いや会えてよかったなーっていうふうに言ってたんですね
なんかそれがすごい自分の中ではすごく不思議で
そしたらなんかでもこの間そのさ暴れちゃうとかって言ってたじゃんとかっていう話をちょっとしたら
いやなんとかくんはみんなに迷惑をかけたくて暴れてるわけじゃないんだよって言ってて
なんか別に誰かを傷つけるとかじゃなくて楽しかったり
なんかそういう気持ちになってるからそういう風になってるだけなんだよみたいなことをね言ってて
自分は保育園の時に同じねご飯を食べるテーブルがね最後一緒だったんだみたいなことを言ってて
なんか会えてよかったっていうのをすごい言ってて
なんかねその今6歳の娘がなんかもう多様性をなんか私以上にね
なんか受け入れているように見えてね
なんかすごい素敵だなぁという風に思ったんでしょうね
やっぱりなんかよくわかってるよくわかってるから繊細なんですけどね
繊細さんの子さんを持つ人だったら分かるかもしれないんだけど
いろんなことがねよくわかってるんですよだからこそ繊細なんだけどね
でもなんか私よりもなんか大きな心でいろんな人たちをフィルター色眼鏡を
私よりもなんか純粋なクリアなレンズでなんか見ているような気がしてね
なんか大人になるとねなんかついついいろんな色眼鏡で見てしまうから
私もねインスタグラムを発信して本当に始めたばっかりで
自分の小さな小さなアカウントなんですけど
なんかちょっといただいた dm からなんかちょっと派生してやり取りをしていくうちに
なんかちょっとねチクチクチクッと心にねなんかモヤモヤって湧いたことがあったんですけど
なんかそれもねなんか娘を見てたらなんかもうちょっと純粋に
なんか自分を否定されたとかっていう風な捉え方じゃなくて
もっとなんかなんだろう自分のためを持ってくれたんだなぐらいの感じで
なんか捉え方をねもうちょっとクリアなレンズで見ることができるように
なれたらいいなぁなんていうふうにも思ったわけです
なんか息子のね今行ってる保育園で新しく来た先生もね
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おそらくあの lgbtq プラスの方先生がねいるんですよ
本人は全然言ってるわけじゃないんですけど
おそらくそうだろうなというふうに思うんですけど
とにかくね愛に溢れててなんか大好きなんですね
で子供も大好きだ子供のことはね本当に好きっていうのもわかってるからこそ
なんか私もすごく大好きでねなんか
特にねなんか乳幼児とか未就学児の子ってそういう風に
なんか親以外からこんなになんか大好きだよをね伝えてもらえるんだったら
そしてその中にその娘の保育園の1Dの子もそうですけど
いろんな多様性をその時になんか受け入れて自然と
その人たちをね何もない人もそうだけど
なんかどんな人もこのクリアなレンズでこの未就学児の時から見ていれば
その人が伝えてくれる愛をまっすぐに屈折せずにね
レンズをねなんかこう折れ曲がったレンズだとね屈折しちゃうけど
まっすぐ直射日光でね受け取ることができるようになるんじゃないかな
なんていうふうになんかここ最近は思っております
でなんかここからね今インスタグラム今2週間経ったんですけど
なんか今ねまたちょっとコンセプトを少しずらそうかなというふうに思っています
今週の後半ぐらいからちょっとねコンセプトを少しずらそうと思っています
本当にね試行錯誤で迷いながらやっているような状況なんですけど
本当になんか皆さんのスタッフでつながった皆さんだったり
いろんなコミュニティでつながった皆さんに支えてもらいながら
進んでいる感じがとてもあります
でなんかやっぱり感じるのはね当たり前なんだけど
拡散力がこんな小さなアカウントですら
自分の出したコンテンツに対してね見てくれる人っていうのは
フォロワーさんじゃない人が7割を超えているんですよ
スタッフだと自分の配信を聞いてくれる人って
おそらくフォロワーの数より多くの数聞いてくれる人って
そんなにいないと思うんですよね
例えばフォロワーが30人だったら再生回数は30よりも
どちらかというと少なめになるかなというふうに思います
だからつまりね自分の発信を受け取ってくれるっていう人は
基本的にはフォロワーさんになるわけですけど
やっぱインスタグラムってこんな小さな今の私のアカウントですら
見てくれる人っていうのはフォロワーさんじゃない人の方が
7割っていうふうになるとよりねどういうふうに伝えるか
そしてその人がどういうふうに受け取るかっていうところを
すごくすごく考えながら発信していかないと
いけないんだなというふうに思ったわけです
だからこれぐらい言えば伝わるだろうはきっと自分の傲慢なんだな
というふうにも思ったし
これが拡散力があるSNSってことなんだなというふうにすごく感じました
でなんかあと今自分が聞くヨガライブをスタートしてね
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2ヶ月ぐらい経つんですけどヨガの資格を取ったのが7月になりますので
ヨガ時代は数年やってますので
ヨガ時代はやってましたけどなんか資格をね
ヨガの資格を取った時に
なんか自分がヨガを教えられるようになるんだろうかって
資格を取った時にすらめっちゃ不安だったんですよね
いや本当これ資格取っただけで私どうやって教えていくんだろうみたいな
全然自信ないけどぐらいの感じだったのが
なんかね小さなところから始めたいっていうところで
大好きな音声配信で聞くヨガをやりたいっていうふうに思って
少しずつやっていったらそのね参加してくれる皆さんが
フィードバックくださって
こういうふうに良かったですとかこういうふうにしたらどうですかみたいな感じで
なんかね私をヨガインストラクターにしてもらえたなっていうふうに
すっごい感じるんですよね
自分がヨガインストラクターになる決めた
自分がヨガを教える人になるその一歩
踏み出すのとか行動するの
その決定するのは自分自身なんだけど
そこから先本当にヨガを教える人になるのか
ヨガインストラクターになるっていうのは
受け取る側が受け取る側の皆さんが
私をヨガの先生にしてくれたっていう感覚がめちゃくちゃあって
いやだからなんだろうすごい
勇気が出ないし自信もないんだけど
なんか自分が完璧な存在になるんじゃなくて
受け取っている人たちが自分のね
そのサービスを肉付けしてくれて
なんか先生にしてもらえる
そしてその人たちを喜ばせるためには
どうしたらいいんだろうっていう視点に変わると
なんか実際ね
なんか気が付けば私コンスタントに
定期的にヨガを教えられる
あのように
全然まだまだパワーは足りないですけど
なんかその資格を取った時の自分と
なんか今皆さんにそういう風に
してもらえたんだなと思うとね
すごいなんかありがたくてね
なんかそれが驚きなんですよね
なんか自分自身が何者かにならなくちゃいけない
全部自分で作り上げなきゃいけないと思ってたんだけど
そうじゃなくて受け取る皆さんが
私をそういう風にしてくれたんだ
何回も言ってますねこれね
でねしかももう一個思ったのは
それがねインスタグラムも一緒だったんですよね
まだもう本当初めて2週間ですけど
インスタグラムを私がね発信をしたら
それに対して質問を
質問のねDMをくれて
スキンケア何使ってますかとか
これはどういう風にしてますかっていうのを
いただけてそれをじゃあ
これに答えるためには
こういう風にしてリンクを貼ってみないといけないなとかね
そういう風にして
勉強するわけですよ
リンクを貼ったら
なんかそれがシェアされて
これすごいなんか私
インスタグラマーっぽいことしてるなーって
その時思ったんですね
そしたらそれを上げたらね
今度はいつでも見れるようにしてほしいので
ハイライトを作ってもらえませんかっていう
DMをねまたいただけて
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じゃあハイライト作るんだと思って
ハイライトをね作って
それもね自分自身じゃなくって
なんか受け取る側の皆さんに
私はインスタグラマーに
してもらってるんだなーっていうのがね
そのヨガインストラクター
ヨガの先生にさせてもらったのと
インスタグラムの発信者に
受け取る側の皆さんに
してもらえてるっていうのがね
一緒だなーっていう風に思ってね
いやもう本当に感謝しかないですね
でもやっぱりそういう風に
反応をもらえることが何より嬉しいし
まぁねちょっとなんか
初めましての方にちょっと
モヤモヤモヤっていう時はあったんだけど
なんかそれこそね
だから自分の発信の方法が
発信している内容が
多くの人に受け取る時にね
間違いがないように
発信するのにも
やっぱ勉強していかなくちゃいけないし
なんかそんなこともね
新たな視点がすごく持つことができました
なのでこれからね
もしかしたら自分のサービスを
何か考えたいよとか
なんか自分になんてできるんだろうかとか
もっとすごい人を見てね
いやちょっともう無理だなーって
風に思ってる方がいたらね
私も全くそれヨガなんてね
もう本当に
伝説のような先生たちって
いっぱいいるから
もう本当になんだろうの
ヒマラヤに修行してるような
ヨガの先生たくさんいるから
そんな先生と比べてね
もう自分は何ができるんだろうって
思ってたところから
それはね受け取る側が
受け取る側の皆さんが
あなたをそういう風に
理想の未来に連れてってくれる
まあそれがね
足利き本願じゃなくて
決めるのはあなただけだけど
そこまで自分自身一人で
完璧な存在になるわけじゃないんだよ
っていうのをね
すごく伝えて
勇気になればいいなー
なんていう風に思っています
それでは皆さん
明日はうちはあれですね
保育園に行けるといいなー
なんていう風に思っていながら
今日の夜8時にまた
リールを一本あげよう
という風に思っております
看病しながらね
また動画編集やら何やらでね
バタバタバタバタ
お母さんなんかしてましたけど
息子はね
なんかありがたく
ありがたくというかね
まあまあまあ
いろいろありますが
皆さんも少しずつね
前進していきましょう
それではかいほでした
いってらっしゃーい
