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おはようございます、いすむです。 今日はハリのお話をしたいと思います。
ハリで肩コリが軽減されたっていう話なんですけど、 僕最近になって、整骨院に行き始めて
もう肩コリとか首回りもそうだし、あと腰とかも全部ダメなんですよね。 全部ダメで
なんか10年ぐらい耐えた気がします。 でもやっぱりこう仕事をしている時に
どうしても違和感とか痛みとか出てきて、 それがね集中力を
やっぱり集中している時にそういうのがあると やっぱそがれますよね。
どうにか改善できないかなと思って、やっぱり自分でも自分でできないので
整骨院に見てもらったんですけど、そこからどこが悪いですねとかっていうふうに色々知って
改善はするんだろうけど、完治というか完全に解消されるのはかなり先かなという感じで
とりあえず半年やってみようかなと思って。 回数研を買ったりしたして今やってるんですけど、ちょうどもう1ヶ月ぐらいかなやって
マッサージとかあとは骨盤の矯正とかを今メインでやってるんですけど そこでも首回りからちょっと肩があんまり改善されないなぁとかってなってたので
でそこの整骨院のキャンペーンもあって、針1回試してみませんか?みたいな感じで 半額でできるのでちょっとやってみようと思って初めで人生初ですね
針をやってみました
効果といえば やっぱりあったんですよね
針ってなんか体にぶっ刺すじゃないですか、針を 簡単に言えば
それがやっぱり見た目が あんまりよろしくないので痛々しいというか
避けてたんですけど ちょっと興味本位で安いしやってみようかなと思って
今回はやってみたんですよね。針の原理が全然理解できなくて、一応話聞いたんですけど
壺にその針を刺して本当に数ミリなのかな
痛みを感じないところもあるしちょっと痛いなって思ったところもありました
でその針でその壺に刺してで筋肉を傷つけて
でその傷ついたところは人間の体が
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自動で再生をさせようとするので急速にその再生をさせようとして
でその筋肉周りの血行が良くなったりとか
血行が良くなれば肩こりとか改善されるので
傷をつけるのがすごくポイントみたいで
で針でぶっ刺してで10分ぐらい置いてで抜いて
直後はあんまり分からなかったんですけど30分ぐらい置いた時に
あの首が回しやすくなっているなぁとか
マッサージとかした後よりもやっぱ改善している感じはありました
やっぱりこれは個人差がすごく出るものなので
今のそのどれだけ体が凝ってるのかとか
そういうのもあるし多分個人差あるので
劇的に改善する人もいれば僕はそこまで劇的っていうわけじゃなかったんですけど
前よりは改善したなっていう感じで
多分回数を重ねないとダメなんでしょうね
ああいうのも
一回やってみて改善がちゃんとされたっていうのが
分かっただけでも良かったなぁと思います
で面白いのは人間の体ですよね
自分ではどうにもできないし
さらに人からマッサージでやってもダメってなった時に
体のある意味内側ですよね
筋肉で筋肉を傷つけて
そこを自分で再生させようっていうね
なんかそこまでしてようやくかなり効果が出るっていうのも面白かったし
何よりも人間の自己再生能力っていうのが
なんかもうちょっと自分で吐きしろよって感じなんですけど
でもそういう外的要因がないとダメなんだなって
自分でできれば一番簡単なんですけど
自己再生能力ってすごいですね
人間ってそもそもがね
この現代の肩こりっていうのは
人間にとってずっとね
この体勢を傾けたりとかっていうのが
本当に近代になってなんで
人間そういうふうにできてないんですよね
ずっと首とか肩を傾けたりしたまま維持するみたいなのはね
本当に現代だけなんで
もうどうにかしたいですよね
どうにかできないですけどね
スマホとかパソコンとか出てきちゃうと
それをあんまり悪化させないように
ストレッチはね
なるべくやるようにはしています
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で整体整体整骨院もマッサージ強制やって
でそれなりのお金をかけたので
やっぱライザップと同じで
お金かけた分だけ戻らないようにしようとか
頑張ろうみたいな感じになるじゃないですか
なのでそこはで
サンクコースじゃないけど
また戻らないように
ちゃんと自分でメンテナンスしようっていう意志が働くので
それはそれで良かったです
よかったので
これから針はもう一回やるかどうか
改善が首回り改善したので
今度腰やってみようかなと思います
あんまり頼らないようにしないといけないですね
こういうのは
まぁでも経験してないよりは
なんかやってみてどうなるのかなっていう
そのデータを取った方がね
面白いんで
ちょっとやってみようかなーって思っています
今日はここまでです
それではまた
