水泳大会の思い出
いきぬき給湯室。
はい、どうも、かねともです。
どうも、せんだです。
えーと、ちょっと声がガスガスなんですけど、がんばってしゃべります。
この間、水泳大会行ってきました。
おー、おつかれさまでした。
そうだ、出るって言ってたや。
見て。
あ、あ、症状だ。第3位。
3位じゃないですか。すごい。
メダルももらったんだ。
あ、すげー。え、すごい、同メダル。
結構ちゃんとしてんだよ。
ちゃんとしてる、ちゃんとしてる。
すげー、3位じゃん。入賞してるじゃん。
あ、かけてる。かけてくれてる。
メダルかけてしゃべる。
メダルかけてる。
そう。
3位までは、メダルと症状がもらえるんですよ。
すごいじゃん、3位って。
6に練習もしていない私が3位なのかというと、
この大人の大会ってさ、年代別なのよ。
はいはいはいはい。
私ギリギリ30代女子の部っていう。
その中で、50mの平泳ぎに出た。
あ、個人のも出たんだ。メドレリレーじゃなくて。
えっとね、そう。で、50m平泳ぎに出た30代の女が3人しかいなかった。
ビリちゃんじゃん。
ビリじゃんかよ。
そうなんです。ビリだけど。
3位は3位なんでもらった。
あるけど、あるけどそういうのたまに。
ラッキー症状です。
そう。いいんだ。
3位は3位だからね。
そう。嬉しい。こんな症状でさ、ちゃんと名前も入れてもらってさ。
大人になって症状もらうことってあんまないもんね。
そう。3位、人中3位だったんだけど、目標タイムは切れたので。
素晴らしいじゃないですか。結局ね。
結局。
いやいやいや、大事だし。
結局周りと比較じゃなくてね、自分の目標タイム切れるかどうかですよね。何にしたって。
そうだね。
自分が目指してて、ちゃんと練習して、ここまでいけたらいいぞ、切れてるんだったら、
それはもう言うことなしじゃないですか。症状ももらえて目標タイムも切れて。
いやー、言うことないし。
めっちゃいい。ほんとにない?
ん?
アリーナの水着も、アリーナだっけ?スピードだっけ?忘れちゃった。
アリーナのブルーの目立つ水着を着て、ちゃんと飛び込みをして。
飛び込みでなんだ。
そう、飛び込みもあんてさ、練習できないからさ。
そうですよね、飛び込みって。
10年ぶりぐらいにぶっつき本番で飛び込んだ。
こわ、ぶっつき本番。
そうそう、意外とそれはいけた。
いやー、なんかよかったな。最高齢で70代のぶーとかまであんのよ。
あー、いいですね。
感動したおじいさんおばあさんだけど、ちゃんと泳いでてさ。
へー。
すごいよ。
地域の大会だな。
そうそう、でもちゃんと40代50代とかが結構激戦区で。
あ、そうなんだ。逆に若い世代出ないんか。
若いのは高校生から、下は高校生から上は70代までいて、
だから高校は結構学校単位とかでいっぱい出てて。
なんか本当に偶然だけど、私の後輩たちも出てて。
へー。
私も水泳部だったんですとか言って話しかけに行っちゃった。
えー、先輩じゃないですかとか言っちゃって。
え、知られてたってこと?
いや、知らない知らない。さすがにもうだって20数年経ってるから。
誰も知らないかったけど。
そうそうそうそう。
頑張っていた後輩たち。
そう、何だっけ。4、50代が結構多くて、
お姉さま方ちゃんとさ、チームで練習とかすごいしてるから、
えー。
すごい早いの。
えー。
なんかもうみんなでさ、なんとか頑張れみたいなさ、
あー、はいはいはいはいはい。
めちゃくちゃ部活みたいな盛り上がり、応援とかさ盛り上がりとかさ、
めちゃくちゃ熱くて楽しそう。
いいなー、いいなー、青春だなー。
そう、青春してた。
なんか、だから私ほんとに、ロックに練習できなかったけど、
なんかちょっとちゃんとやりたいなと思いました。
うん、いい歳熱じゃないですか。
僕も昨日公演行って逆上がりしたんですけど、鉄棒で。
え?
前までは一瞬でできたのが、3回目でやっとできるようになってて、
すっごい衰えを感じて、ちゃんと逆上がりの練習しようと思った。
それどうせ酔っ払ってやったんだろう。
違う、違うよ、違いますよ。
え?何?
ちょっとだけ。別に酒は飲んでたけど酔っ払ってはない。
まあね、運動ね、運動も。いや、いいなー、いいっすねー、大会。
ちょっと僕も今度マラソンに出るかもみたいな話はしてるから。
あー、前も出たね。
うん、ちょっとまた誘われてて。
いいよね。
泳いで、体は平気なんですか?なんかバキバキになりそうじゃないですか。
いや、なんか結局ね、リレーも出る予定だったんだけど、
メドレーリレーってさ、4人必要なんだけど、そのうち2人出なくなっちゃって。
半分?
だから出れなかったの。
あら、そうだったんだ。
そうなんだよ、だから競技としてはさ、この50メートルのやつだけだったから、全然疲れてない。
いい夏の思い出ですね。
舌クリーナーの効果
いやー、そう、私の今年の夏めちゃくちゃ夏らしいこといっぱいした集大成はやっと終わりました。
そう、最近買ってよかったものがあって、ツイッターで見かけて買ってみてよかったんですが、舌クリーナーです。
舌磨きのののじっていうブランドのソフト舌クリーナーなんですが、
これは、歯科医が勧める舌クリーナー、おえっとならないを科学しましたっていう。
おえってならないの?
おえってならないんです、これすごいよ。
あります?
500円ぐらいで、アマゾンで売ってますけど、おえってならないんです、この舌磨き。
僕、舌磨きって大事じゃないですか。
そうなんだ、なぜ?
公衆の原因の約半分ぐらいは舌磨きをこたったからみたいな、言いますよ。
知ってます?それ知ってる上であえて聞いてくれてました、今。
そりゃそうだろう。
聞いたくせに反応薄いから。
でもあんまりガシガシやりすぎもよくないみたいな。
やりすぎもよくないって言いますよね。
でもちゃんとでもきれいにしたいじゃないですか、白いの取りたい。
だから結構僕はでも、激しめにやってるつもりはないけど、
前まで使ってたのは、その舌クリーナーずっと使ってたんですけど、
おえってなるっていう、僕の方にやると、うえーってなるじゃないですか。
けどこれはほんとにおえっとならない。
え、なんでなんで?
これすごいのが、いわゆるしゃもじみたいな感じで、
長い取っ手があって、先端にみぞが、とっきが、3枚のとっきがついてて、
こそぎ落とすみたいな、単純な、見た目はそんな普通の舌クリーナーなんですけど、
先端と持ち手の間の部分がシリコンなんです。
すごい柔らかいんですよ。
だから舌磨きをしたときに、絶妙に曲がるから、
必要以上に押し付けられないんです、舌に。
柔らかい素材だから。
あれってだから、ギュッて押されるとおえってなるってこと?
そうそうそう、押されるとおえってなる。
だって、飲み会で吐きたいときも舌を押して吐くじゃないですか。
あれと同じでさ。
みんなやってるじゃん、みたいな風に言ったね、今。
みんなやらないんですか?
やらないよ、無理やり吐くなんて大学生みたいなことしません。
そうか。
そうなんだ。
だから、しかもちゃんとそのブレード、3枚ブレードってこれには書いてあるんですけど、
普通に汚れもちゃんととれます、きれいに。
そのブレードも半円形なんですよね。
直線じゃなくていいから、舌のへこみに合わせた形をしているので、よくとれるという風に。
舌のくぼみに合わせたのの字、ひらがなでのの字です。
概要欄にリンクを貼るんですけど、これXで見かけて、ほんとにおえっとならない。
おえっとなってもいいんですけどね、別に毎朝。
そりゃいいんだけど、ちゃんととれる。何より汚れがとれる。
なんかこののの字っていうメーカーさん、面白いね、売ってる商品が。
そうなの?
耳かきとか、子供用の離乳食スプーンとか、包丁とかハサミとかも売ってる。
ほんとだ、キャベツピーラーとか売ってる。
すごいメジャーじゃない道具をそれぞれ極めて出してる。
爪みがき角質取り。
面白い。なんかでも角質こそぎ、粉雪さんっていうのを出してる。
角質をさ、粉雪にたとえてるの?
たとえてる。すごい面白いんだけど。
すごいな、名前考えてて天才ですね。
日本の職人技術が光る、高密度両面ブレードにより、かかとから粉雪が舞い降りる。
汚くない?ちょっと汚くない?どう?
すごいな。
ちょっと汚くない?どうですか?いや、わかりますよ。すっごい気持ちいいんですよね。
そんくらい落ちるってことだから。
いいんだけど、なんかレミオロメンなんていうんですか、なんかちょっと。
レミオロメン歌うたびに。
そうそう、あ、これ角質かーみたいな。
エモーサ、エモーサゼロ。
エモーサがないね。
面白い、このメーカーさん。
口腔ケアと歯医者
えー、なんか私さ、今年入って、歯医者さんでさ、
歯医者さんっていうか心理師会通ってさ、歯のホワイトニックをやってるんですよ。
おー、継続中ですか?
4月ぐらいからか。
病院で照射してやるやつと、日々お家で自分でやるやつ。
それで一緒にさ、クリーニングとかも定期的にしてもらってて。
なんかそれ行くと、最後になんかそこの、
じゃあ最後に舌も磨きますね、みたいな感じでやってくれるんだけど、
なんかこういう道具じゃなくって、
なんかあの歯磨き粉的な、ちょっと目塞がれてるから見えてないんだけど、
はいはいはいはい。
そのクリーム的なのを乗せられて、
はいはいはいはい。
なんか指でそれをね、
えー!
マッサージみたいな感じで、
えー!
めちゃくちゃの、そうマッサージされるみたいな感じで、
えー!
塗り込まれるんだよね。
えー!
これは何をしてんだろうって思いながら、
そうですね、なんか、
目の上にかぶされてるからさ、もうされるがままで、わかんないんだけど、
でもなんかそういう掃除をされています。
えー!指で?
なんか、そこそこおえってならないんですか?
たしかに、なんない。
上手いんじゃないですか、その人が。
なんかすごい引っ張られるんだよ。
引っ張る?指を?指じゃねえやつ。
ちょっとちゃんと、そうそうそう。
ホワイトニングの効果
で、けっこうピンとなんか貼られて、
下を?
グリングリグリって。
たしかにな。
割とグリグリされるんだけど、
おえってなんないか。
何それ。下磨き、歯医者。
なんかいつもさ、
同じ担当の若いお姉さんみたいな人がやってくるんだけど、
えー。
ガシガシそう。
こういう磨き方もあんだなと思って。
なんか新美しかいいよ、なんかちょっとずつ。
だけど、
歯が?
意外と白くなってきたらしく。
えー。
自分だとちょっとずつだから、
まあわかんないんだけどさ。
うんうん。
その、歯の色見法みたいなのが。
あー、ありますよね、なんか。
あって。
はいはいはい。
だんだん黄色いのから白いのみたいな、
グラデーションで並んでてさ、
自分の歯と並べて、
あ、今これぐらいですね、みたいな。
はいはいはいはい。
5段階上がりましたね、みたいな。
僕もね、
ホワイトニング、
ホワイトニングって言うほどのことはしてないけど、
フロスの選択
知り合いが、
すごいそういう美容、
航空系オタクみたいな、
めっちゃ詳しい人がいて、
あの人にホワイトニング歯磨き粉をもらって、
それを使って。
へー。
なんか成分が強すぎて、
日本じゃ売れないらしくって、
アメリカに行ったときにまとめて買ってくるみたいな。
すごいね、なんか。
もう使っている。
しみそう。
あ、でもね、しみるとめっちゃ爽やかになる。
めっちゃこう、スースー。
すっきり。
それを使ったら、
なんか1時間以内はコーヒーとか、
色がつくものは飲んじゃいけないみたいな。
逆に定着しちゃうからみたいな、言われて。
あと、ホワイトニングはホワイトニングとしてね、
最近あとね、あのフロス?
うん。
レンダルフロスのいいのを買いまして、
このフローフロスというやつなんですが、
うん。
オーラルケアというブランドのフローフロス。
イタリアの。
へー。
フロスもやってたんですけど、
なんか百均のね、
適当なのでやってたんですけど、
これをその美容・航空ケアオタクの知り合いに
オススメされて買ってみたんですが、
とってもいい。
何がいいって、太い糸感。
おお。
太いので、こっそり取れるし、
傷つきにくい歯茎を。
へー。
かなりこっそり取れる。
だからやっぱ違う全然、使い心地が。
そうなんだ。
え、なんかでも歯の隙間にさ、
太いと入りづらそう。
あ、でも、まあ言うても細い繊維のあれだから、
入るは入るんですよね。
全然入る。
デンタルクリーニングの体験
全然入ります。
あれ、そうだよね。
細い繊維がいっぱい束になってる的な感じ。
うんうんうん。
一回これやると、確かにちょっと戻れないかもって思っちゃった。
へー。
普通にそこらで買えるの?
普通にアマゾンで買える。
まあちょっとね、
ちょっと普通のよりはいいお値段がする。
確かに。
うーん。
でもさ、歯医者さんでさ、デンタルフロス、
最後にフロスしてくれません?
うん。
クリーニングの後、僕あれさ、
毎回血が出るんですよ。
痛くない?
まあ、フロスに限らず血は出てる。
うそ。
クリーニングで何かしら?
血出る?
うん。
なんかさ、いっぱい削ったりとかされるじゃん。
うんうんうん。
そうね、なんか先の尖ってニードルみたいなので、
なんか歯茎の間をガリガリされるよね。
そう、あれめっちゃいいよね。大好き。
大好き?
あれが好きなの?
うん。
え、あの歯とさ、歯茎の隙間のさ、
刺繍ポケットみたいなところさ、
尖った金属の針っていうか、
うん。
先が尖った。
こう、なんか見えてないけど、
感覚としては結構グッて入るよね。
入る。あれ怖くない?
入るんだ。
だからめっちゃそれで血出てる。
それが気持ちいいの?
血出てるのが気持ちいいというか、
それですごい綺麗になってる感が。
えー。
僕あれ結構怖くて苦手かも。
そうかも、そうだよね。
なんか、だって血出てるし明らかに傷つけているし、
なんか綺麗になってる感覚します?あれ。
えー、するよ。なんか、
終わった後さ、自分で舌で触るとなんか、
あ、半分ぐらい減ったんじゃないかってぐらいさ。
いや、スッキリ感はあるけど、
それって別にそれのおかげ?
それこそ、なんかこう、
ウィーンってやつで綺麗にしてくれたりとかさ、
そっちの功績だと思ってる、僕は。
みんなの功績だよ。
みんなの、全部の。
全校庭のおかげで、綺麗になってる。
で、なんか、歯医者さんのクリーニングでやってくれるフロスすごいさ、
上手だよね。
いや、僕はそれに対して一加減あって、
丁寧にやれば、血は出ない、フロスは。
僕は現に今、自分でやるときは血出ないんですよ、全く。
血出ずにできんの。でもちゃんと汚れ取れるの。
だからちょっとやっぱ、その効率とこの仕事の丁寧さの天秤に、
かなりちょっと効率によっているんじゃないか説、
ちょっと歯医者さん聞いてたら本当にごめんなさい。
悪く言いつもりはないんです。
血が出ます。痛いです。
で、YouTubeで調べたんですよ、そのデンタルフロスのやり方。
そのフロスって本当に糸がビーっていうタイプ、
いわゆる絵がついてるタイプじゃなくて、ただの糸なんですけど、
中指に巻いて、どっちの中指にも巻いて、人差し指と親指でつまんでみたいな。
で、片方の中指で巻き取りながら、綺麗な部分を新しく出してやってくよみたいな。
それ習得してから出ないんです。
歯医者さんそんなのできるに決まってるじゃないですか、技術が終わりなんだから。
じゃあなんで血が出るのか。急いでるから。
え?ちゃんと歯茎の間までやってくれてるからじゃないの?
歯茎の間までやりますよ。歯茎の間というか、
本当は歯を磨きたいわけじゃないですか、あれってフロスで。
別に歯茎を下にグシグシやる人はなくて、歯と歯をこうやって、
ノコギリみたいに引いてさ。
で、一番根元の方までやると歯と歯茎の間までいくじゃん。
あ、フロスでそこまでやるってこと?
うん。
歯医者さんだとそれを一発でシュッシュッシュッって、
シロ自分でやるよりも歯の間1、2、3ってやって、歯茎と歯の間も右と左シュッシュッってやって、
すごいスムーズ、手際良くて上手だなーって、歯で口の中で感じながらいつも感じてる。
そういうことだったのか。
そうじゃない?だからまあ、それで出る血はさ、出しといた方がいいよ。
確かにね。
そんなね、2、3ヶ月に1回くらいね。
そっか、ありがとうございます。
かねともさんのおかげでちょっと歯医者が楽しみになったかも、より。
え?
なんかその、あの歯、その尖ったの、歯と歯茎の間に突っ込まれて気持ちいいとか、あんまりその感覚なかったな。
えー、じゃあおすすめの下磨き他にもあったら、お便り本から教えてください。
そっとすぎるだろ。もっとなんか広めにさ。
お口のケアアイテム。
こんなのもあるよとあれば、おすすめあれば、お便りから教えてください。
教えてください。
はい、じゃあみんな良い1週間お過ごしください。
お過ごしください。