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詩吟ちゃんねる(Japanese SHI-GIN channel)
腹筋は鍛える必要があるの?
2021-01-22
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腹式呼吸のために腹筋を鍛える必要があるのか話しました!
結論は「無駄ではないけれど必要はない!」です。
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