00:01
はい、どうもおはようございます。
FREE AGENDAです。
おはようございます。
FREE AGENDAです。
Hikaruさん、今日はなんとゲストが来てくれました。
おはようございます。
おはようございます。
おはようございます。
ゲストの横田優位さんに来ていただきました。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。横田優位です。
フリーアジェンダ。
そうですね。
ちょっとフリーな自己紹介を好きなだけお願いしてもいいですか?
表向きの自己紹介をすると、
今、メルカリで働いております。
ヤモトさんとは被っていないそうなんですけど、
メルカリに入って、もともとメルチャリをやっていて、
その後、今はメルカリ本体のサービスをやっています。
副業はいくつかあるんですけど、
大きいところでは、ちょっと今日は話せないですけど、
デジタル長というのをやっていて、
多分お二人も馴染みの深い萌えちゃんと同じロールでやっています。
萌えちゃんってあの萌えちゃん?
そうです。
ヒロノノ萌えちゃん?
ヒロノノ萌えちゃんです。
萌えちゃんか。
一緒にやっています。
っていうのが表向きです。
表向き以上のことがないんですけど、
よろしくお願いします。
お願いします。
もし趣味とかあれば。
趣味ですか。
最近はおしばなをめちゃくちゃやっていて、
花を買ってきて、それをおしばなにして、
色が抜けないようにするっていうのを、
EDCA回すのにハマっています。
地味。
あと、何か求められてます?他のこと。
でもそのくらいかな。
あんまり広がらないですね。
何だろう。
あとは。
ヒカルさん悪い奴だな。
お前知り合いだろ。
あとは。
剣玉みたいに面白い趣味がないんですよね。
なるほど。
横田さんは普段フリーアジェンダは聞いたことがあるんですか。
あります。聞かせていただいております。
ビュッフェの話を存じ上げています。
ビュッフェの話ってなんだっけ。
嘘?
ヒカルさんが大和さんとビュッフェに行ったけど、
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めちゃくちゃつまらなくて、
あれは最悪な体験だったという有名な話を。
俺が大和とビュッフェに行ったけど、全然面白くなかった話になって。
僕がビュッフェ募集したってやつだよね。
そうそう。
ビュッフェの募集に来たんですか。
分かんない。
分かんないことないだろ。
この世の中道が多いんで。
確かに。横田さんはビュッフェとか行くんですか。
ビュッフェ行かないですね。行ったことないです。
行ったことない?
あるか。ホテルに行けばビュッフェがついてるタイプで行ったことはあります。
ビュッフェというものに己から行ったことはないです。
我が意思でビュッフェに行くことはないって。
はい、我が意思。
でも、めっちゃ合理的で良さそうって思いました。
合理的か?
でも、好きなもの撮れるんですもんね。
そうそう、好きなもの撮れる。
三足みたいなこと言うな。
変色には向いてるなって思いました。
確かに。僕いまだに分かってるんですけど、
ユイちゃんってめちゃくちゃ変色というか、
食べれるものが制限されてる印象があるんですけど、
そういう意味ではヤモティと近いのかもしれないですけど、
結局ユイちゃんって何が食えるんですか。
何でも食べれるっちゃ食べれるんですけど、
鶏むね肉。
鶏むね肉食べる。
ハイプロな。
ハードなところで言うと。
鶏むね肉は食べれますし、
でも基本なんか野菜とか納豆が中心ですね。
納豆なんか1週間に15パックぐらい食べます。
いいですね。
朝晩納豆みたいな感じなのと、
あとソイミートはめちゃくちゃ買って食べてみたんですけど、
気づいたことがあって、
そもそも私動物性のタンパク質あんまり欲してないんですよね。
だからなんか代替肉されても、
代替っていうか肉食べてないなっていうのに気づいて、
代替肉を食べてみた結果。
確かに。
需要がないものを代替されてもね。
そうそうそう。
違ったってなって代替肉を食べ続けるのはやめました。
なるほど。
1日代替が…
ごめんなさい。
どうぞ。
40から50グラムぐらいのタンパク質を多分摂って生活されると思うんだけど、
納豆1パックで14、15グラムじゃん。
はいはい。
残り35グラムぐらいって考えたら、
あと何で摂ってるんだろうって気になりました。
でもあとは豆腐と豆乳はめっちゃ食べて飲むのと、
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あとプロテインはソイプロテイン毎日1、2杯飲んでるんで。
15グラムぐらい。
じゃあもう全然十分ですね。
完璧な管理ができてて素晴らしいなって思いました。
山本さんチェック通りました。
最近うちの会社のスラックにお昼ご飯これ食べましたみたいなのを写真を上げてくれる人がいて、
それを見ると僕はついPFCを計算して今このぐらいですねってコメントしちゃうっていうボットとして。
ボットレイですねって言うとしたらボットとしてって言って。
ボットとして生活してます。
それ自動化してないんですか?
自動化してますよ。僕というAIが。
見た瞬間に分かるんで。
書き込みだけですね問題は。
確かに。
なんかPFCバランスが知りたい人は山本さんにDMで写真を送り続けると。
相当迷惑だね。
送るのはいいですよね。ブロックするのいいですよね。
送るといいと思うよ。ワンチャン返事あるかもしれないし。
確かに。
なんか芸能人のDMを買い物メモに使う人とか結構いますもんね。
ネタになってますもんね。
よく言うね。
なんかリューチェルのツイッターが自己肯定感めっちゃ上がるんで私よく見てるんですけど、
なんかリューチェルがDM開放するねみんな悩みがあったら送ってとか言って開放したらそのDMにめっちゃ買い物メモとなんとかさんに電話っていうメモを送られてきたと。
めっちゃ面白い。
めっちゃ面白くて。
なるほどってなったんで山本さんもそっちゾーンに行っていただけるのかなと。
リューチェルのアカウント名って。
リューチェルはリューチェル。
めっちゃ面白い。
フォロワー120万いるじゃないですか。
そうですよね。そうなるとそのぐらいあるんでしょうね。
なるほど。これ買い物メモに使われてるんですか。
そうらしいです。
120万人から買い物メモ。
5月1日の投稿見てください。
5月1日。
いつも応援してます。ちょっとDMを買い物メモに利用させてもらいますって言って。
めっちゃ面白い。
でもなんか神様とかそうやって始まるのかもしれないなって今思ったね。
何でも悩みごと言ってねみたいな感じで気軽に言ったらすごいいろんな個人的な悩みとかいっぱい来てもう対処できないけど、
言われるがままにしてるみたいな。
確かに。
なんか俺が神様だったら最初は100件くらいは頑張って対応するけど、
あとは息子が青山学院におばくするよりってなってくる気がするけどね。
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5月1日のツイートに到達しちゃいました。
キムチの元の鍋、バラ肉に豆腐、サロンパス。
夜までに朝田さんに電話っていうDMが来ててめっちゃびっくり。
神様やってほしいね。
確かにやってほしい。
山本さんすいません今日は飲み屋でめちゃめちゃ飲み屋で一生写真をアップしておきますみたいなやつとか見たい。
なんかでもそれちょっと心癒されそうだから反応しちゃいそう間違って。
レモンサワー4杯飲んだんですけど香りいかがですか?
うっせーわーっつって反応しちゃいそう。
確かにでも昔は聖徳太子みたいに1回に何人も同時に聞かなきゃいけなかったけどDMがあれば非同期的に聞けるからいいですね。
非同期だからいいって話じゃない。
だから覚えきれないから神様エヴァを作ったんだと思う。
あーなるほど。
口頭確認結構もううざいなみたいになって一旦会場行ってみたいな後でバッジ処理するみたいな。
あれ疑問なんですけどバッジ処理のタイミングってお炊き上げみたいな燃やす時じゃないですか。
確かに。
でも結構今溜まってません?こっちから見ると。
溜まってますね。
そうだし炊き上げる時って燃やしちゃうから本当にいつ呼ぶタイミングがあるのかっていう。
インポックスのタイミングがあるのか。
上がった煙の成分から分かるんであいつらクラスになると。
彼らクラスになるとね。
文字として処理してないってことですね。
そうです。記念として。
バイナリー的なことですね。
コンパイルされてるんでね。
高度なソフトウェアだな。
そうだね。
なんかでも僕は結構ゆいちゃんと仲がいい方なんだけど、
一緒にご飯を食べたことが本当数えるくらいしかないんですよね。
確かに。
僕とヒカルさんもご飯食べたこと数えるほどしかないです。
本当だ。
そう言われてみればそういうもんか。
ないです。
なんか普通男同士の友達とかだと飲みに行くとか、
ご飯食べながらとかもあるんだけど、
確かにヤモチもそうだね。
ゆいちゃんは本当に会うときに食物が介在することがほぼないね。
確かに。コーヒー型ですね。
ゆいちゃんはスパークリングウォーターみたいな。
そうですそうです。私はスパークリングウォーター。
なんで食えるか分かんないなこの人は。
そっちの意味ね。
割と僕ら属性としては同じじゃないですか。
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確かに。
ヤモチはまだ分かる。
分かるな。理解ができる。
理解できる。
何に気をつければいいかなんとなく分かるし、
ゆいちゃんはガチで何が食えるのかとか、
どういう理由で何を食べないのかとかもう謎。
健康上の理由なのか宗教上の理由なのか、
特に意味はないのか、
そもそもそういう肉を食べない生物なのかとか、
謎が多い。生態に謎が多い。
確かに。
ヒカルさんがこの間のフリーアジェンダで私について取り上げてくださったとき、
山本さんはコンボで私はクモって言ってたじゃないですか。
言ったっけ?
言ってました。
クモ、クモをつかむような。
わらかなクモ。
クモ。
クラウドの方。
言ってて。
それはこの食の漢字にも適用されてるんですか?
食の漢字も適用されてますね。
ゆいちゃんの食生活はクモですね。
山本の食生活はコンボだと思う。
コンボってどういうこと?
え?
コンボ?コンボって知ってる?
鬼が持ってるやつ。
鬼っていうのは。
それは金棒だけど。
え、ちょっと待って。コンボってなんだ?
悪い教師が持ってるやつ?
まあ、そんな感じ。
竹だ!ピチン!みたいなやつ。
なんかスパルタ人が人を殴ってそうなやつ。
あー、はいはいはい。
ちょっとよくわかんないんだけど、その比喩が。
うん。
わかんないと思うよ、君には。だって俺にもわかんないもん。
ちなみに、ゆいちゃんは食べるものはどのようにして決定されてるんですか?
どういったロジックツリーが?
え、でもその。
ツリー?
まず、芋たれしないかみたいのと、好きか嫌いかっていうのに分類されて、摂取で決まってる感じ。
それしかないですね、ファクターは。
あー、じゃあ好きか嫌いかだけなんだ、言うたら。
あ、なんか、睡眠の質上がるな、下がるな、みたいなのもあって、翌日とか。
そういう体感に基づいてPDCAが回された結果なので。
あとは、タンパク質気をつけた方がお肌がツヤツヤっぽいな、私みたいな経験によってちゃんと取ってこ、みたいなくらいになってて。
グラム数の世界に突入してはいないです。
え、じゃあそのなんだろう、もし体に必須じゃなかったらタンパク質多分食わないかもってこと?
そうかもしれない。
でも食べた後に、翌日お肌の調子が良かったら取るっていう意思決定の結果、タンパク質取った方がいいってことですよね。
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あ、そうでそうでそうで、まさに。
さっきの豆乳とかソイプロテインとか、あとは豆腐とか取ってるのはタンパク質分解した後のアミノ酸の中に含まれるミソフラボンっていう成分が女性ホルモン分泌に有効なので、それはそういうところなのかなって思ったんですけど。
やばい、やばいね、今日のヤマトいつもより口下手だわ。どうしよう。困った。
だって鶏肉とか食べちゃうと結構アンモニア出るから。困ったぞ。
どういうこと、どういうこと。
でもそうですよ、本当にそうです。
多分ね、ゆいちゃんに関して初めて会った時の印象結構強かった性があると思うんだけど、初めて会った時にカフェで会って帰り道に一緒に歩きながら食生活の話を確かしたんだよね。
普段何食ってんのみたいな話したときに、主に草をはんでますって言われて、なんでって言ったら、いや楽だからみたいなこと言われて、楽ってどういうことって言ったら、適当に葉っぱをちぎってタッパにぶち込んでドレッシングちょっとかけてガー振れば健康的だし美味しいし洗い物もあんまり出ないし、
なんかそのクックも必要ないしめちゃくちゃ楽で合理的なんですよって言われて、そこ知れないやつだなって思ったっていう。
でも言われてみればその通りなんだよね。
そうですよね、めっちゃ合理ですよね。
でも一般じゃそんな風にならないんじゃない?
でも大和さんもこの間肉をジップロックに入れてお湯で茹でて1日置いとけば合理的じゃないですかって言ってましたよ。
鶏ハムだよね、鶏ハムもそうですよね。
Uber Eatsで頼んでる時間に食事も終わってるんですよっていう。
そうそうそうだ。
に塩とかオリーブオイルかけて食べたらPFCも完璧です。
あんまり聞いてるな。
最近っていうか昨日、僕普段なんでご飯、昼ご飯ってお弁当か自分で調理したものを食べてるんですよ。
昨日久しぶりにランチタイ料理食べたんですよ。
外の家の近くにあるタイ料理屋さんの。
そしたらやっぱなんか眠くなるわ。
胃もたれするわ。
なんてかこう、味もさすごいいろんな味するじゃん。
タイ料理って。
18:00
いろんな味ってちょっともう表現できなくなってるんだけど。
っていうので結構体調めちゃくちゃ壊しまして。
こう。
寝たら治ったんですけど、やっぱこう外食って良くないなって昨日思ったんだよね。
タイ料理は何を食べたんですか?
ガパオとカオマンガイがセットになったプレートみたいなランチプレートみたいなのやってて。
もう鶏肉じゃん。
そう、鶏肉だからいいじゃんって思ったんだけど、多分ガパオ炒めるときってなんかいろんなもの入れるよね。
結構な油とわかんないジャンとなんとかジャンとかなんとかの粉末とか。
多分ナンプラだろう。
ナンプラボディフィットがあんまり良くなくて、NBFが。
NBF。
NBFが良くなくて結構体調崩しますね。
ナンプラボディフィット。
めっちゃわかります。
私もオーラリングっていうスリープトラッカーやってるんですけど、
炭水化物食べざるを得なかった日食べると露骨に睡眠浅いですね。
なので、私おっしゃる通りお昼間に眠くなるしとかで、
お昼に炭水化物の丼物みたいなの多いじゃないですか。
それを食べると午後のパフォーマンス悪いなって思って、
あんまり会社の人と一緒にお寿司お昼とかいけないなって思ってて、
その結果一人で草をはむようになって今に至るみたいな感じかもしれないです。
メルカリさんあれですもんね、ランチイベント多いですよね。
誰かと行ってくださいみたいなのが。
確かにオフィスに行ってるときはどうしてたんですか。
草をはむ。
自産?
とかクリスプサラダワークスとかみたいなサラダ屋さんに行くか、
あとナチュラルオーソン行くかみたいな感じでした。
なるほど。
そして孤独になるみたいな。
わかる。
でも俺も結構クリスプサラダワークスで日々ご飯食べるの好きだったから、
それも行ってくれれば喜んで付き合ったのよ。
行ってくれればって。
あの時ヒカリさんは人を殺したような目をしてたんで。
私から声をかけられるような存在では。
人を殺したような目でサラダ食いますよ。
より話しかけぐらいじゃないですか。
パルメザンチーズ多めでって言って。
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多分人を殺したような目でサラダ食べてる人って、
なるほど、この前にライオンを殺してきたのかなって思ってしまうから多分。
よりハードルが高い気がする。
なぜなんだ。
主食終わった後のデザートみたいなテンションで食べてるかなって思いそうです。
でも僕も結構クリスプサラダワークスで孤独にランチしてることはあったんですけどね。
ユイちゃんに会ったことはなかったですね。
確かに確かに。受け取りだけですもんね、あそこにクッと行く感じが。
でも僕はオフィスで一人でクリスプサラダワークス食ってるのもあれかなと思って、
現地で食ってましたね。
なるほど。
大森庭園のところで。
なるほど。
僕どうしてだろうな、ヒルズに通ってたとき。
確かに。
サブウェイによく行ってた記憶がある。
確かに。
サブウェイもいいですよね。
パンは食べれるんですか?ヤマティさんって。
僕、炭水化物全然抜いてないんですよ。
なるほどなるほど。
1日300gぐらいはもう今摂っていい。
むしろ摂らないと代謝が落ちちゃうんで。
なんですけど、ヒルズの量は確かに抑えたいっていうのと、
パンでも全粒風見を選ぶと炭水化物が悪いんじゃなくてGIっていう血糖値の急上昇が悪いんで、
GIが上がりにくい大紡ぎのパンみたいなやつとか、
お米も玄米とかにすると全然楽ですよ。
お勧めします。
お勧めします。
サブウェイは確かに行きますね。
この回大丈夫?
俺サブウェイの良さが全然わからない人間なんだけどさ。
もういいよどうぞ。
めっちゃびっくりしたんだけどさ、世界の店舗数で言うとマクドナルドよりサブウェイの方が多いらしいんだよね。
え、そうなの?
うん、だったと思う。すごいびっくりした記憶があるんだけど。
サブウェイってなんであの人気なの?
人気あんのかな?東京都内ではマクドナルドの方がはるかに強烈できてるイメージある。
日本では人気なのかな?世界的に見るとでもマックより店舗多いっていう。
結構日本だと出店位置が微妙な気がするけど。
そうだよね。
どういう人が言ってんのあれ?
なんか完全なる主観なんですけど、サブウェイって日本だとなんかちょっとそのなんですか、
マックとかとは違う健康志向みたいな路線じゃないですか、イメージとして。
で、ちょっとその、むしろハイエンドな方に行ってるイメージがあるんですけど、
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でもなんかイギリスとか行ったときサブウェイ行ったらなんかもうめちゃくちゃ床汚いし、
なんかすごい駆け込んできてなんか帰っていくみたいな、
なんだろう本当にマック的な使われ方って言ったらちょっとこれがあるんですかね、
イメージがあって、これが実際かわかんないんですけど、
そう思うと結構印象違うよなとか店舗数のイメージ違うよなって思ったっていう。
なるほど。
どうなんですかね。
なんかサブウェイってそのサントリーのイメージがあったんだけど、今はもう資本撤退してるんだけど。
サントリーは。
全株式を売却して、その撤退により全国規模で閉店ラッシュが発生みたいな。
ピーク時の半分以下らしいです、日本では。
あんま合ってないのかな。
なんかね、そうなのかもしれない。
なんか日本のファーストフード結構合う合うね、あれっぽいよね。
ウェンディーズとかも俺は好きだったんだけど。
撤退しちゃったし。
バーガーキングとかも多分アメリカとかだと相当人気あるけど、日本だと本当にマイナーな。
確かにな。コンビニで買うおにぎりの方が旨いからな。
確かに。
海外におにぎりってあんの?おにぎりスタンドみたいな。おにぎりドナルドみたいな。
でも日本にもなくない?そんなに。
でもコンビニがその役割を言って果たしてるじゃん。
コンビニ駆け込んで200円のおにぎり2個買ったら大体みんな満足みたい。
ローソン、セブン、ファミマで全国に大体5、6万店舗くらいあるわけでしょ。
でもそれなら寿司って感じなんですかね、みんな。
寿司?
おにぎり食べるぐらいなら寿司ですね。
海外の人だったらそうかもな。海外の人おにぎり食べてみよう。
分かんないんじゃないかな、ほとんど。
確かに。
結構謎でしょ。
黒い巻物っていうか海苔とかも最初抵抗あったからカリフォルニアロールができたんですもんね。
黒い食い物は悪魔の食い物みたいなところがあるらしい。
おしゃれなお店っぽいところでいろいろありそうではありますけどね。
そんなに多くなさそうです。
そうですね、じゃあ今回の話はこんなところで。
めちゃくちゃあれだけど。
終わったほうがよろしいよね。
ありがとうございました。
すごくキレがよかったんで。
じゃあ、ゆーちゃんに来てもらいました。
ありがとうございました。
