面白すぎます…
ゲスト回、第2回目の配信です。
•瞑想は座らなくても良い？歩く瞑想？！！
•呼吸の観察とは？
•マインドフルネス瞑想の取り入れ方
仏道修行の根幹、自己を見つめる。その極意にせまります！
ゲスト：早島英観さん
1982年生まれ、立正大学仏教学部卒。千葉県南房総市にある成就山妙福寺住職。また、日蓮宗宗務院に勤務し「仏教を身近に感じて欲しい。お寺をワクワク空間にしたい！」と、各種イベントや体験ワークショップなどを企画。一方、宗派の枠を超えた活動の重要性も感じ、寺子屋ブッダの立ち上げにも参画。寺子屋ブッダの活動を通じて、全国のお寺がもっと元気になり、たくさんの人が仏教の魅力（教え）に触れる機会を創出したいと考えている。
Twitter：http://twitter.com/reveikan
妙福寺HP：https://www.akafunkun.net
note：https://note.com/eikan
○毎週木曜日マインドフルネス瞑想＠オンラインを開催（詳細はnoteの固定記事より）
ゲスト回、第2回目の配信です。
•瞑想は座らなくても良い？歩く瞑想？！！
•呼吸の観察とは？
•マインドフルネス瞑想の取り入れ方
仏道修行の根幹、自己を見つめる。その極意にせまります！
ゲスト：早島英観さん
1982年生まれ、立正大学仏教学部卒。千葉県南房総市にある成就山妙福寺住職。また、日蓮宗宗務院に勤務し「仏教を身近に感じて欲しい。お寺をワクワク空間にしたい！」と、各種イベントや体験ワークショップなどを企画。一方、宗派の枠を超えた活動の重要性も感じ、寺子屋ブッダの立ち上げにも参画。寺子屋ブッダの活動を通じて、全国のお寺がもっと元気になり、たくさんの人が仏教の魅力（教え）に触れる機会を創出したいと考えている。
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妙福寺HP：https://www.akafunkun.net
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○毎週木曜日マインドフルネス瞑想＠オンラインを開催（詳細はnoteの固定記事より）
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