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はい、みなさんこんばんは。だいきです。このチャンネルは40代で飲食業を卒業して、現在は短期移住をしているだいきが、今年から始める日本一周のことだったり、新しい挑戦についてゆるく喋っているチャンネルです。
はい、今日もお疲れ様でした。お疲れ様と言っても今日はお休みだったので、基本的には家でのんびりはしていたんですが、今日はちょっとね、若干重いけど重くない話。
ここ最近、僕ちょっと体調が悪いっていう話を何度かね、このラジオでもしていたんですが、それの病状がわかったというか、病名がわかったというか、おそらくこれだろうなっていうところがわかったので、ちょっとお話をしようかなと思いまして、今日の放送は撮っているんですが。
数日前から微熱があったり、ちょっと頭が重かったりっていうのをすごい感じてはいたんですが、初めはね、周りでインフルが流行っていたり、体調悪い人、やっぱりホテルで働いているので、体調悪い人が正直続出しているんですよ。
クラスターっていうことではないですけど、やっぱり同じ場所でね、ずっと結構な人数が仕事をする以上は、まあそういうリスクは絶対にあるなとは思うんですが、まあそういう状況だったので、まあ僕もね、風がうつったのかな、もしくは最悪インフルかななんて思っていたんですが、これがね、何度調べても熱はあまり高くならないんですよ。
37度超えることはないし、ってことは体調の問題ではないのかな、でもこれだけ頭が頭痛がするのとか、ちょっとおかしいのは何なんだろうなーなんて思っていて、まあ昨日あたりからですね、ちょっとおかしいことが起きまして、それは何かというと、これね、40代以降結構多いらしいんですが、僕の場合は寝ている最中に頭の中がぐるんぐるん回り始めてしまって、
正直横になっていられないっていう症状が起きまして、まあ端的に言うとこれね、めまいの症状なんですよ。
名前を言うと、寮生発作性等異めまい症っていう、もう歴とした一応病気というかね、もうネットで検索するとすぐに出てくる症状なんです。
正直な話をすると、僕去年もこれになってるんですよ。大分に引っ越してね、数ヶ月ぐらい経った頃だから、4、5ヶ月ぐらい経った頃かな。
去年の夏ぐらいに、去年の夏?おととしの夏?まあいいや。とにかくね、1回なってるんですよ。
で、その時は大分にいたので、近くの地美科に行きまして、めまいがするんでって言って、じゃあこういう治療をしましょうっていう形で対応してもらって、
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そこで薬ももらっていたので、ああ、まあそういうことってあるんだろうなぐらいにしか思ってなくて。
その時はそんなにYouTubeまでは検索することはせず、やっぱり体のことなんで、まずは病院に行ったほうがいいんだろうなぐらいにしか思っていなかったんですが、
今回ね、近くに地美科があまりないっていう、まともなのがないっていうのもあったんですけど、ちょっとネットをいろいろ検索していたら、この病名とね、
あとね、これちょっと関係ないんですけど、今ネットで自分の症状を伝えて、要はチャット上でですね、お医者さんに質問ができるっていう、そういうサービスがあったので、
初回というかお試しで500円で質問ができるみたいな、こういうタイプがあったので、
最悪ね、500円だったら変な回答が返ってきてもしょうがないかと思える範囲だったので、ちょっとそこに課金してやってみたところ、
こういう陽性発作性、遠いめまい症っていうのを診断、診断をされてというか、こういう可能性が高いですよ。
で、その治す方法として、エプリー法っていうのがあるので、ネットで検索して一度やってみてください。
もしそれでもどうしても治んない場合は一度ね、地味かなりに行って、めまい対策の点滴って言ったかな、そういうのを受けてみるのもいいのかもしれませんっていう回答されて、
ああ、なるほど、そういうことかと思って。
で、ネットでエプリー法とか、陽性発作性遠いめまい症っていうのを検索してみたら、まあまあ山ほど出てくるんですよ。
でね、40代になるまでは僕はほとんど病気とかもなかったし、体にあまり負傷って起きなかったんですけど、やっぱり40代過ぎたぐらいから、
いろんなところがね、まあふしぶしが痛くなったり、昔の傷が疼き始めたりとか、いろいろあったんですけど、
この今回のめまいに関しても、結構多くの人がやっぱりそういう症状を持っているらしく、
ジビカの先生がYouTubeを使って発信している中に、今回のめまいの症状が、やっぱりドンピシャで言った内容があったので、
ああ、なるほど、そういうことなんだなと思って、今回は症状がわかったっていう話なんです。
で、陽性発作性遠いめまい症、僕もね、前回になった時はそれほど長引かなかったので大丈夫だろうと思ったんですが、
やっぱりきちんと治療をしないと、ただそれも必ず治療すれば治るっていうものでもないらしいんですよね。
だからちょっと今回のこのエプリ法っていうのをこれからやるんですけど、これをやってみた上で、
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今後経過を見て、もしひどくなるようだったらジビカに行かなきゃダメかななんて思っています。
もともとあんまり病院っていうものが好きではなくて、基本的には病院に行かず自分でなんとか対処していく。
まあよっぽどね、過去にインフルになったりとかっていうときはやっぱり行きます、だけどなるべくは行きたくないっていう気持ちがあるので、
あれなんですけど、やっぱりね、これ長引くと結構大変なんですよね。
正直昨日もね、夜中に3回から4回ぐらい目が覚めて、ほんと寝てる最中に急にですよ、
頭の中がぐわんぐわん回り始めて、もう寝ていられないんですよね。
で、ふっと立ち上がるというか、体の状態を起こして、一旦体をね、立てると一旦落ち着くんですよ。
で、これ調べてみたら、三半規管にある耳に石って書いて、なんて言ったかな、B石って言ったかな、
なんかそれが基本的には三半規管の中にある微石って言ったかな、微石が本来ある場所ではないところに紛れ込むことによって、
その三半規管上の異常を引き起こすみたいな、そういう症状らしいです。
正直、なんで微石が動くのかとかっていうのは、やっぱりまだ明確には解明されていないんですが、
ちょっとね、これ僕自分で去年の大分に引っ越した後からね、
習慣にしたというか、これあんまり良くないんですけど、寝る前に結構30分から1時間ぐらい、
TikTokを見る癖が結構ついちゃったんですよね。
そうなると枕で横を向きながら、ずっと同じ体勢のまま動画を携帯で見てるわけですよね。
目に悪いな、本当にやんない方がいいんでしょうけど。
それをやり始めてから数ヶ月後にその症状が出てきて、
一時ね、やっぱりやんないようにしてて、
入り表いる時は基本的にあんまりやんなかったかな。
こっち来てからまた、自分で見てるな、この時間ダメなんだよなって思いながら見てることが多かったので、
そこが1個の原因なのかなって、ちょっと自分の中で思い当たるところが若干あるんですけど。
なのでね、ちょっとこれからエプリ法っていう、ちょっと頭の中の微積を動かす体操というかね、
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エクササイズみたいなのがあるので、それをやってみた上で、
これから夜は本当、もともと目が悪くなってしまうので、
本来はやらない方がいいんですが、動画を見たりとかっていうのもしないようにしながら、
ちょっとね、自分の体をケアしていかなきゃいけないなぁなんて思っています。
はい、なのでもしね、この放送を聞いている方の中にちょこちょこめまいがするとか、
頭がぐるんぐるん回るとか、そういう方がいたら、
寮生発作性遠いめまい症というね、症状の可能性があります。
結構ね、調べたらあとは、いわゆる高年期障害ですよね。
男性にも高年期障害っていう部分にも若干当てはまる。
やっぱり年齢がいけばいくだけね、そういう症状が出る。
その中の一つとしても、一応言われてはいたので、そういう可能性があるかと思うので、
もしね、本当にめまいがして、どうしても我慢ができない場合は、まずは、
ジビインコかジビカか、ジビカに行くなり、今だったらYouTubeでね、
寮生発作性遠いめまい症の緩和するもしくは治すエプリ法というのがあるので、
それを1回試してみるのがおすすめします。
僕もね、ちょっとこの後それをやった上で、今日はちょっと早めに布団に入ろうかなと思っています。
やっぱりね、頭の状態が落ち着かないと、なんだろうな、やっぱり体調が優れないというかね、
本当ね、体自体はそんなに問題ないんですが、やっぱり頭が、頭の脳の調子が良くないとやっぱりダメですよね。
はい、そんな感じなので、今日はこれを収録終わったらすぐにエプリ法というのをYouTubeを見ながら、今時ですよね、
YouTubeを見ながらそういうエクササイズをして、とりあえずちょっと体を休めてみようかなと思います。
はい、そんな感じで今日は、めまいの症、病名が分かりましたということで、
寮生発作性遠いめまい症、そういうのがあるということで、
もしこれを聞いた方の中で、もし周りにそういう人がいる、めまいがひどいみたいな、
めまいってなかなかなるまで病気だと思わないじゃないですか。
僕は正直これになるまで、めまいってそんなにひどくなるもんだとは思ったことがなかったんですけど、
やっぱりね、実際そうなってみる、もしかして周りでそういう人がいる、
その時に初めてそういう病気っていうのがあるんだなって思うことが、
これから年齢を重ねていけばいくほど、そういう症状、
もしくはそういう人が周りに出てくる可能性があるので、
よかったら参考にしてみてください。
はい、そんな感じで、明日も収録していきますので、よろしくお願いします。
それでは今日も一日お疲れ様でした。それじゃあまたね、バイバイ。
