00:05
皆さんこんにちは、誤り続けるオンナたちKayakoです。
Kanaです。
この番組は、性格も住む場所もライフステージも何もかも違うけど、
なんだか気の青30代女2人が誤り続ける日々についてゆるーくおしゃべりするポッドキャストです。
はい、前回からの続きです。
このテーマを決めるときにKayakoさんと話してて、
モーニングルーティーンがめちゃくちゃ動画で流行ってる話とかして、
私全然知らんかったよね。
ピンときてなかったんですけど。
全くピンときてなかった。流行ってんですね。
もう流行り終わったぐらいですね。
流行ってたんだ、どこかの時代で。
猛烈に流行ってましたね、2年前ぐらいかな。
で、ちょっとオシャレな音楽とかかけながら、
ピピピピピピピって朝起きるところから始まって、
朝起きるとこから始まるの?
そうですよ、だいたいそこから始まるんですよ。
朝6時半みたいな、まだ眠いとかそういう感じで始まって、
ピピピピピピはさ、やらせ感すごくないですか?
本人は撮ってるわけだから、またもう一回寝てるわけでしょ?
セットし直して。
多分ね。
予約もずっと撮ってたのかもしれないですよ、朝。
予告押し?
分かんないけど、朝起きたら何時からビデオが周りにセットしてあって、
知らないけど。
でもだいたいそういう風に始まるんですよ、朝6時半起きるみたいな。
そうなんだ。
で、まずは歯を磨くとか言って、歯磨いて、
で、トースターにトーストを入れてみたいな感じで、
で、その間に植物に水をあげみたいな。
そういう人ごとに違うんだけど、一応にちょっとオシャレ感漂う感じで、
その代わり種として、大胆な人の暮らしとか出てきたりするんですけど、
ベースはやっぱりモデルさんとか、オシャレな人がやってる暮らしみたいな感じ。
そういうオシャレな映像を苦労して作ってくださってね、見ても気持ちいいし、
本当にありがとうって感じなんですけど、
オシャレな映像を作る裏側をどうしても想像して滑稽に思っちゃうんですよ。
店から出てくるシーンとかもあるじゃないですか。旅行とかでね。
一回出てて、道にカメラ置いて足元が映ってるとかね。
車で去っていくシーンとか、また戻ってきてるわけでしょ、車で結局。
カメラ回収しに。
わかんないけど、誰かが撮ってる可能性もあるけどね。
その誰かも車を乗んなきゃいけないじゃないですか、本当は。
旅行だからね、その場合は。
だから、頑張るなぁ、みたいな。
わざわざ効率の悪いことをするなぁ、みたいな気持ち。
さっきの目覚まし時計とか、タイマーセットしてたとして、みたいな。
03:03
演出なんだろうなって思うから、コンテンツとして面白ければ許すって感じですかね。
なるほどな、ドラマを見る気持ちですよね。
書くフィクション、わかんない。
でもフィクションでも別にいいと思ってみんな見るんじゃないんですか?
フィクションだと割り切ってたら、私逆に楽しめて、
でも配信する側がノンフィクションの手でずっと来るじゃないですか。
毎日この暮らしですよと。
ずっとこのカメラに映ってないサイドもこの感じで全部きれいですよ、みたいな。
手でずっと来るから、そんなわけ?みたいな感じで。
そういう気持ちにもなる、半分は。
こんな物事を下に構えているのは本当に良くないですよ。
本当に良くないと思うから、あのままの暮らしが続いてるし、と思ったらいいんだけど。
かやこさんの場合だから、モーニングルーティーンで行くと朝起きます。
嵐のような、始まる朝みたいな感じで、
子供を何時までに送り届けなければいけない、みたいな感じで、
ちょっとサッと支度して、渋滞する中、子供を送って、
行ってらっしゃい、みたいなシーンがあって、帰ってきて、
チッチッチッチッってこの辺でタイマーみたいなのがね、右上ら辺になってて、
帰ってきて、やっと私の時間、みたいな感じで、
お湯をまず沸かして、
今日は何を食べようかな、とか言って、
そういうシーンまであるんですか?
おもむろに朝食作り始める、みたいな。
この30分だけが、私だけの特別な時間、とかいうナレーション入ってて、
待って、そういうのなの?
そういうの。
島田で流行ってたモーニングルーティーンって。
そういうのだよ。
丁寧な暮らしができないとかいう以前の、ちょっと人識の問題でできない。
丁寧な暮らしができないとかいう以前の問題。
口頭ではそういう話してるじゃないですか。
それを、
でも口頭でするのと、ナレーションで全世界に、
この30分だけが、私の時間みたいなの。
本当に難しいですよ。
やってもいいんですよ、だから。
だって嘘じゃないんだから。
確かにね。
嘘じゃないんだけど、
嘘じゃない飾られたノンフィクションを作るために、
カメラの角度はどこがいいかを研究し、
え、待って、ノートの写真とかめちゃくちゃこだわるのと、
延長線上じゃないですか。
確かに。
でもノートの写真をこだわるのは、
私は四六時中こういう生活スタイルで出してもらってるんで、
そうなんですか?
違うと思います、それは。
そうなんだ。
意を唱えたよ、私は。
そこの滑稽さがどうしても、
ノートの写真こだわるのと、
06:01
日常生活を伝えるはずなのに、
カメラのアングルにこだわり、
カメラの写るところにゴミなどが落ちていないように、
本来であれば30分で終わる仕事の前に15分間掃除をし、
服も本来であれば、
ヨレルのTシャツに短パンなのに、
ちょっとおしゃれな服にし、
髪もひっつめなんだけど、
ちょっと抜け感を出す髪にし、
みたいなことをわざわざ時間かけてやることの、
やっぱ滑稽さに耐えられない。
でもそういうことしてるインスタグラマーとかYouTuber、
軽く1万人くらいいると思いますよ。
ねえ。
いや、それでね、
金稼いでんだと。
生きてんだと、こっちはと。
うるせえと。
言われたらもう本当に、
その通りでございます感じなんで、
もうなんか全然1万人いてもいいんですけど、
いやでもなんか想像したら面白いですよね。
なんかでふーっとこうやってチャイをこうやって置いて、
このチャイのレシピは秘密みたいな。
なんかそういう。
うるせえよって思いますよね。
じゃあ撮ってんじゃねえよみたいな。
でもこの香りがたまらないみたいな、
そのナレーション入れたら。
あるいは、
いいアングルでだけ撮って送ってもらったら、
ちょっと勝手にあのナレーション入れたいですね。
もうね、
それでも自意識が邪魔して、
これはかなさんが勝手にやっていますって全部に、
ずっとキャプション入れたいです。
これは勝手にやられていますと。
いやでも自分がそういうの全然好きなんですよ。
まずそういう世界がね、
綺麗な暮らし好きだし、
そういうインスタグラムの写真もね、
羨ましいこの生活ができたらどんなにいいかって思うし、
もし自分が例えばじゃあやりましょうと、
企画で丁寧な暮らしのルーティーン撮りましょうってなったら、
もう自分がすごいこだわっちゃうのが分かるんですよ。
絶対カメラの角度とかめちゃめちゃこだわって、
背景に映るものとか綺麗なように、
なんかおしゃれな写真飾っちゃったり、
なんならなんか花買っちゃったりとかして、
結果として丁寧な暮らしに近づくかもしれん。
そうですよ。
だから日々そういうのを晒して生きている人は、
結果として丁寧な暮らしに近づく説はある。
家具とかもこのようなものではいかんと。
やっぱ可愛い木の椅子で暮らすでありますとか言っても、
どんどんおしゃれになっていくし、
ゴミも許さないから掃除して綺麗になっていくしみたいな。
なんか卵が先かニワトリが先かみたいな話になってきてますね。
そうかもね。それを何回も何回もやった人は、
どんどん部屋とかが洗練されてきて、
そのうち角度とかこだわらなくて、
どっから撮ってもおしゃれな感じになってきて、
別にあなたはそうやって私たちを嘲笑するかもしれないですけれども、
本当に日頃に荒れてるんですよ。
あなたは丁寧じゃないから頑張ってると思うだけでしょ?
みたいなことになるってこと?
かもしれない。
これは一本取られました。
間違える。
ガーン。
我々が丁寧じゃないから大変なことして格好悪いと思ってると。
大変じゃないんだ。
だからそうやって自分を見せるっていうことに対して、
09:03
苦じゃないっていう人は、そこから変わっていけるのかもしれないですね。
どうしよう。謝り続けるおのちたち。丁寧な暮らしチャンネル。
やだ。そのチャンネル絶対に。
チャンネルの存在自体が謝る。
見せていくみたいなことが嫌じゃない人だったら、
今話してて思いましたけど、
行動を変えるってなった時に、
人によってアプローチの仕方が違うんだろうなっていう。
内面の喜びだけです。
毎日庭を吐き清め読書できる人もいるけど、
それを見せびらかしたいっていう思いから、
変わっていくタイプの人もいて、
それでもいいっちゃいいのかってなりますね。
要因が何であろうと、好きな方向に変わっていくのであれば。
それで苦しむんだったら、本末転倒だったり。
承認欲求が動機となってやってるのに、いいねがつかなくてとか、
フォロワーが伸びなくて、なんでやってるんだろうとかなると、
本当になんでやってるんだろうとか。
見えないところで病むみたいなね。
発信して反応をそんなに期待せずに、
だけどやっぱり人に見せたり、たまにいいねがついたら
それだけですごく満たされるみたいなのだったら、
別にせずいいですよね。承認欲求でやったって。
そうですよね。だから私たちがこの謝りをやってるのだって、
言ってもこの雑談というか、この自由なおしゃべりを、
そうは言っても、もし収録じゃなかったらこんなに喋んないわけで。
そうそう。収録がなかったら、
収録がなかったら、1週間に1回とか2週間に1回とか、
カナさんにだって夜中に喋ってますから。
そうですよ。
そこまで頻繁に喋らないですもんね。収録じゃない限りは。
そうですよ。だから時々会う友達とこんなに喋れないですからね。
2時間だって一日収録ですよ。だいたい。
友達に家族の次に、私のこと知ってるのカナさんでは?って最近言われましたもん。
喋りすぎてて、そうかもみたいな。
喋った総量を軽く他の友達をどうかしていく感じになってきました。
まだ1度しか会ってないのに。
1回しか会ってないから。
分からないもんですね。
友達できてるって言ったら浅い方ですからね。
そうですよ。
恐ろしい話ですけど。
でもいいな。もう1個話したかったことがあって。
あったんですか?
話を戻すと、私早寝早起きが本当にできなくて。
かやこさんは毎朝子供がいるから、どうしてもその時間に起きなきゃいけなくて。
朝起きれないとか、寝坊したとかはそんなない。
12:02
もうね、許されないんで。寝坊するとかが。だって遅刻しちゃうじゃないですか。
だから、起きるしかない。寝坊したことありますちなみにね。
あるんですね。
マンガで言うと足がくるくる巻きになるみたいな感じで、
ふわーってやるってことはあるんですけど。
でも、起きれないとかレベルじゃなくて、娘が起こしてくるんだよ。
さっき娘が起きた場合。
耳元でずっと、朝だよ。起きてーってずっと言われ続けるんで。
素晴らしき目覚ましですね。
それで言うと、休日私全然起きないことあります。
そんだけ言われても、娘も私のこと起こそうとしてくるんですよ。
朝だよーとか、一緒に遊ぼうとか言って。
でもやっぱ平日じゃなくて、起きなくてもいいって思っちゃってると、
どんどん寝てて、9時とかまで寝てるとかありますね。
うん、まあ別に。9時まで寝るのは別にそんなに。
まあ、でも寝る時間が早いから。
普段が6時から7時くらいの間には起きるとなったときに、
本当に寝てないと終わるんで、体調とか精神面が。
8時間は寝たいですね。
長いですね。
そう、7時間でもいいけど、8時間寝たら本当に心身ともに満たされるんで、
仮に7時に起きるとして、8時間寝るためには、
11時には寝ないといけないんですよ。
もう寝るって感じ。
っていうか、疲れててマジで寝ます。
いや、それはね、気絶しちゃうんですよね、私。
帰ってきて、すごい疲れてると、
言ったことあるかわかんないですけど、
なんか急に力が抜けて、
分かる、寝る仕度、寝る仕度、分かる、寝る仕度って思いながら、
ベッドにダイブしてるんですよね、気づいたら。
あら、夜中に起きちゃう?
もちろん当然そのまま寝ていいわけがないんで、
1時間半とか寝て、ふって起きて、
あれ、今私何が起きたんだ?みたいになるんですよ。
で、すっごい眠いけど、寝る支度しなきゃって言って、
ようやく起き上がって、
顔洗ったり、歯磨いたりみたいになるんですけど。
そこは寝れるんですか?逆に1時間半寝ちゃった後目覚めて。
余裕で寝れますけど、そこから夜が始まっちゃうこともある。
スマホ見ちゃったりとかね。
そうそうそう。で、もったいないことしたな、みたいな気持ちにもなるし、
だからなんだろう、1時間半爆睡した後にまた起きて、
1時間ちょっと寝る支度したりなどして、
もう1回寝るみたいなことをして、
15:02
それがお酒飲んでたりとかすると、1ターンじゃ終わらない?
2ターン以上あることがある?
なんか例えば、
一旦横になるんだけど、ダメダメダメって言って一旦着替えて、
コンタクト外して、
で、ちょっと疲れたって言って、一旦横になろうって言って、一回横になって、
で、また1時間経って、はぁってなって、また起きて、
なんでなの?
で、やばいやばいやばい、寝てたってなって、
もう1回、今度は顔洗ったり、歯磨いたりみたいなことをして、
で、やっと寝れるって言って、水とか飲んで寝るみたいなこともある。
もうなんかね、家にいる時の意識の朦朧としてるぐらいがやばくて、
母さんってなんか、空気に薬でもまん延してんじゃないの?睡眠薬でも、ガスが。
夜はそんな感じ?朝だから寝るの遅いから、全然起きられなくて、
で、なんか友達と、同じく朝が弱い友達と、なんか起きる練習しようみたいな。
楽しいな。
毎朝6時半とかに、一緒に起きて、一回ズーム繋ごうみたいな。ミートかな?
その手間できるんですね、すごいすごい。
で、繋いだ状態で、一回おはようって言ってからミュートにして、朝の支度とかストレッチとかして、
で、お互いに席着いたらちょっとだけ喋りつつ、作業するみたいな。
なるほどね、良きじゃないですか。
良いモーニング、サウンズグッドですよ。
それがね、なんとか1週間ぐらいできたんですよ。
すごい、毎日。
で、なんかこれ素晴らしい解決策だなって思ったんですね。
なぜなら、私は責任感が行動の動機になるから、
万が一、相手が起きてるのに、私が寝てたら申し訳ないし、
彼女が万が一起きれなかった場合、私が起こさなきゃいけないみたいな気持ちがあったんですよ。
でも、彼女にはそれがなかったんですよ。
責任感なかったんだ、友達には。
そこはね、全然彼女の行動のトリガーじゃなかったんですよね。
で、朝もうね、何をしても起きない。なんなら、嘘ついてくる。
LINEで起きましたと。
どういうこと?
寝ながら起きましたって。
2度寝したいあまりに、彼女を曰く別人格が発動してるって言ってるんですけど、
LINEの自分が。
起きたって言っちゃうみたいな。
18:02
で、起きてないんですよ。ミート繋がらないなみたいな。
そうだよね。LINEで起きたって言ってもミート繋がらないといけないもんね。
本当に起きたって言っても返事がなくて、電話かけても繋がらなくて、
何回かかけたら、すいません、今起きましたって、また1時間後に言われて、
今日はもうやめましょうとか言われて、
あれ、そうか、みたいになって、その後1時間半眠り続けましたとか言ってて。
すごい。
全然ダメだったんですよ。彼女は結局、1回それで折れたら、もう全然続かなくなっちゃって。
これもアリだと。こうやって回避できるって学んでしまったらもうダメなんですね。
そうそうみたい。
だから、自分はこのやり方いけるって思えた最初の1週間は頑張れたんだけど、
1回折れた瞬間に、これですら自分はできないんだって思ったのか、全然続かなくなっちゃったんですよ。
それで空中分解して、私は彼女が起きるから起きてたんですよね。
起こさなきゃいけないと思って起こしたんだけど、
なんかもう起こしてほしくなさそうだしめちゃくちゃ不機嫌で。
じゃあ私が起きる理由なくなっちゃったなみたいになって、
2人で一緒にやろうやったらいいね。
で、2人で挫折したっていう悲しい思い出。
もうこれからかなさんのために、日本の朝6時半にあたるのこっちなんじゃや。
夜の8時半か。
もう生配信しようかな。
ツイッタースペースで。
かなさんが起きるまでやっています。
かなさん来ませんね皆さんとか言って。
おはようございます。
来ました。では今日はここまで失礼しますとか言って。
ちょっと話さないと起きれないです。
確かにちょっと話してどうですか今日の目覚めはとか。
でも起きてないでしょって頭がはーいって。
やばい配信ですねそれ。
やっぱテレビの6時半とか好きな番組見たらいいじゃないですかと思ったけど、
録画すればいいかと思ってやっぱ。
テレビ見ないですよね。
ライブ配信しかないから。
そうライブ配信しかないかなと思って。
逃してはならない。
確かにそれアップ入ってたらどうしても起きなきゃいけないですもんね。
そうどうしても起きなきゃいけないんですよ。
ツイッタースペースで。
大沢さんが起きて話すまでやるスペースっていう名前で。
今のところ一番起きるのに役に立っているのは、
それこそナンプレを解くことなんですよ。
朝ね。
朝早々にデイリーミッションがあるから、
それを開いて、
いきなり1、2、3、4、5、8がない。
だから8とかやってて。
それをしているうちにちょっとずつ目が覚めてくるみたいな。
感じですけど。
なかなかですね。
それ私マンガですね。
マンガもあるかも。
朝起きたら今日のマンガをとりあえず。
21:00
起きれないときね。
でも大体私インスタとか見て、
ツイッターとか見てだんだん起きてきて、
マンガ読み始めたら、
マンガはちゃんと読みたいじゃないですか。
好きなマンガだから。
でなんか起きてきてよしってなって。
マンガはダメです。
前も言ったかもしれないけど、
寝ぼけて課金しちゃうから。
そうだ。
課金するタイプの人は寝ぼけて課金とか言わないあるから。
気づいたら、
3話無料だったやつを15話まで読んでたみたいな。
あれ?いいかもだな。
こういう人のためにアプリはあるからな。
本当に。
そうなんですよ。
ちっちゃい頃、
あったじゃないですか。
今月の目標みたいなの。
クラスとか自分の目標で。
早寝早起きとか挨拶とか。
あそこに書いてあることって、
なんて簡単な目標なんだろうって思ってたんですけど、
なんかもうちょっと難易度の高い、
チャレンジングな目標を設定した方がいいと思いますみたいなことを
物申したりしたこともあったような気がしたんですけど。
さすが学級委員長。
今となっては挨拶とか、
早寝早起きとか、
寝る前にちゃんと歯を磨くとか、
わかんないけど、
そういう一連の生活における、
自分がやらなきゃいけないことっていうのも、
確実に毎日やるっていうことが、
どれだけ難しく、
それができる日々がどれだけ尊いかっていう。
あの頃、目標についてこのように物を申して本当にすみませんでしたね。
過去の私、調子に乗ってたなと思って、
子供はある意味できますからね。
早寝早起きとかはね。
私、毎日早く起きて、
朝作れた10分の時間で、
100人一週の5週ずつ覚えるとかしてましたもん。
ちょっと待って、
どういう子供?
その10分を惜しんで100人一週覚えたんですか?
11ぐらいだと思いますけど、
自分がやらなきゃいけないらしいみたいなことを知って、
それまでのために、
100人一週5週ずつ覚えようとか言って、
やってたなと思って。
わかんない、わかんない。
これに共感する人1人もいらんと思う。
暗記しなきゃいけないものとかあるじゃないですか。
竹取物語とか。
いやー、その時暗記したらいいかなと思いますね。
朝のクリアな頭で、
暗記するのいいんじゃないかなみたいな。
同一人物の思い出ですか?
何を話されてるんでしょう?
本当にそう。
私、なんであの時毎日100人一週5週ずつ覚えて、
最後まで行ったらまた最初からやってみたいな感じで、
24:01
コツコツと暗記してて。
健康じゃないと思ったけど、
今ね、パーソナルとかもやって、
カロリーも気にしてるから、
もう少ししたら筋肉は全てのソリューションだから、
早起きするようになるんじゃないですか。
食、運動、睡眠、
たぶんこの3つが、
健康においてすごく大事じゃないですか。
当たり前のこと言いますけど。
そうですね、しか言えんから待ってます、続きを。
睡眠が一番ハードル高いなって思う。
でもね、かなさんが早寝始めちゃったら、
このポッドキャスト収録できないから私は何も言えないですよ。
確かに。
何も言えない。
2時とかに寝ちゃってるから。
それは遅いですね。
平日も?
平日は何だかんだ言ったって会社があるから、
しかも行かないといけない日なんで早起きしないといけないでしょ。
だから6時半に目覚ましかけてるんですよ、私。
やばくないですか、4時間半しか寝れないじゃないですか。
人として終了するでしょ。
だから起きれないですよね、朝。
当たり前の話されてるな、今。
ノンレム睡眠とレム睡眠ってあるじゃないですか。
ありますね。
1時間半周期だって聞いたことあるじゃないですか。
だから1時間半を何セットやるかが
なんだろうなって思ってるんですよ、多分無意識に。
なるほどね。
3セットやればそこそこ回復すると思ってるんですよ。
なるほど。
それに関しては90分は人によるっていうのを何かで見ました。
目覚ましのかけ方として知ってますか?
極小にするのがいいんですよ。
無理無理起きれないから。
起きれないじゃないですか。
例えば6時半に起きたいとしたら6時からかけ始めるんですよ。
めっちゃちっちゃい音にするんですよ。
眠りが深いと全く聞こえてないので起きないんですけど
眠りが浅くなった瞬間ってちょっとした音で起きたことありません?
人生で。
そのちょっとした音でも起きる波が
レム睡眠の方が浅いんですよ。
6時半の時にそのちっちゃい目覚ましの音で起きるんですよ。
起きやすくなってる時にちっちゃい音で起きるっていう。
その代わり
ぴったりの時間に鳴らしたとこで起きないからそれは
30分前ぐらいからずっと鳴らし続けないといけないんです。
でもそれはあれですね。十分睡眠が取れている前提ですね。
それはそうかも。
4時間半とかでワークするのかちょっと分からないですけど
何回かやったことあって確かに気持ちよく起きれます。
だからそうか。目覚まし鳴りました。
起き上がりましたってことは
もうないですね。
27:00
起き上がることはない私も。
30分は桃としますね。
トーンの中で。
でもそのプロセスが起きるのに必要だとしても目は覚めてるじゃないですか。
起きてはないけど目は覚める。
寝てはないみたいな感じ。
うつろうつろ戻りながらも起きないといけないな
みたいなことが頭の片隅にある状態になるじゃないですか。
それを
そうですね。
だんだんと
罪の意識が強まってきて
かやこさんは毎日子育てしなくちゃいけなくて
朝は起きられないとか
言ってる場合じゃなく
とにかく起きて子供を送り届けなきゃいけない
っていう風に生きてるのに
私はたった一人で
ただ起きて支度して
ほどほどの時間に出ればいいだけなのに
ぐだぐだぐだぐだうるさいなと思って
罪悪感に苛まれることは全くないと思いますけど
だんだんへこんできました。
うそ?へこませたら申し訳ないですね。
ただ朝は起きないとなって思ってますけど
猫でも飼ったりじゃないですか。
それはもう猫が飼える家だからね。
確かに。
今気づいたけど、そもそも鞘師さんの質問でね
習慣ありますか?で私が答えて
そこからどんどん脱線したから
かなさんがあるかどうか答えてなくないですか?
確かに。
そういえばこの人は?
だからまず
習慣はないですね。
ないんですね。
毎日これだけは欠かせないみたいな
チャイを飲むとかそういうのはなくって
ただ飲み物はありますね。
コーヒーは飲みたい。
特に平日。でも土日もかな。
それもさっきの
睡眠からつながってる話
脱線したのもここに着地するためだったんだよ
みたいな手で話しますけど
やっぱり眠い
一日を基本過ごしてるので
カフェインはすごく大事で
だからコーヒーは
絶対に飲みたくて
ただあんま飲みすぎると
微妙作用とか
カフェイン自体がそんなに
体にいっぱい飲むのよくなかったりするから
っていうので一日マックス2杯
基本は
一杯にしようと思ってるんですよ
だからそれをどのタイミングで
摂取するか何を飲むかみたいなので
30:01
平日は基本スタバですね
いいですね
だからスターバックスってリワードで
スターが溜まるんですね
私も食べてますよ。あんまり行かないけど
それがどんどん溜まって
私甘いの飲まないので
基本コーヒーのブレンドとか
飲んでカフェミストとか
160スター溜まると
1割引券みたいになるんですよね
無料券かな
それが700円とかまで無料になるんですよ
ただ1注文に対して
コーヒーで消化するのは
ちょっともったいないですね
グランデにしたって余っちゃうから
フラペチーノにしないと
フラペチーノはいらないわみたいな話で
普通の飲み物で700円いくのかなり難しくないですか
謎にホイップ追加の
バニラシロップとか追加しなきゃいけないから
難しい
期間限定のドリンクとか頼めば
多分行くんですけど
それでどんどん膨大に溜まったスターが
消滅していったりとか
消滅するなら別に700円のやつ
本当に毎回思う
だったら買えよ
だったら別に300円のドリンクでいいから
無料でもらっておけばいい
今も9月頭までに切れるチケットがあって
あと数日じゃないですか
これどうしようかなって思ってるんですけど
それくらいコーヒーはめちゃくちゃ飲んでて
前もカフェの誤りで話したと思うんですけど
カフェとかに行くのも
すごい好きですね
趣味ですもんね
記録してますもんね
あとは読書で言うと
お風呂では絶対に本を読む
それこそ習慣じゃないですか
習慣なのかな
お風呂自体は
そんなにしょっちゅう入ってないんで
週に1回とかなんですよ
その時は本当に
どの本持っていこうかな
みたいな感じで
時々ハードカバー持ってって
湯に落とさないようにめちゃくちゃ
気をつけながら読んでたりするんですけど
そう何回もことしてますね
お風呂って気が遠くなるから
気が遠くなるっけお風呂って
気持ちいいしね
結構読むから
33:02
寒くなんないですか
夏は大丈夫ですね
冬は結構寒くなる
半身浴長いほうがいいって言うけど
さすがにそんなに入ると
お湯が冷たくなってくしゃみとか出るから
あんまりよくないです
みんなお風呂で本読む生活とかしたい
だから1時間とか
もっとかな1時間半くらい出てこない
お風呂入ったら
ずっと読んでて
だいたい簡単な本だったら半分くらい読み終わるし
難しい本だとあんまり読めないですけど
そういう感じで
お風呂読書とかは
毎日絶対欠かせないじゃないですけどね
でもやっぱ
カフェで読むのと同じように
日常からちょっと断絶されたというか
目の前にやるべきことが積み重なってない空間が
お風呂っていいんでしょうね
それは良きですね
無理やり読書習慣を作りたかったら
お風呂はおすすめですね
確かにな
Kindleだったらおことしてもいいから
Kindleだと
Kindleの端末だと本しか読めないのか
他のアプリがあるわけじゃなくて
Kindleで買えば全然
それがいいんですよ
絞られた機能だからいいみたいな
いつもiPhoneのKindleアプリで読んでるけど
通知とか来ちゃうんじゃないですか
来ないから
機能が制限されるということは
もしかして丁寧な暮らし?
うそ?
丁寧な暮らししてる?
不便さがいいみたいな
機能制限されることがまた良きである
根底にある考え方としては
丁寧な暮らしに通ずる
恐竜であるみたいな感じはあるかな
そうかもしれないですね
KindleはiPhoneでいいじゃんって言う人結構いるんですけど
やっぱり本を読むために
作られた端末であるっていうのが
素晴らしくて
ページをめくったときの感じとか
フォントとか
ブルーライト出ないし
目に悪くないんですよ
知らんかった
無料で散々配ってるときもらっとけばよかった
でもペーパーホワイトはそんなに高くないんで
ペーパーホワイトって何ですか?
Kindle〇〇とかっていう
36:00
ペーパーホワイトが一番シンプル
その中でもシンプルなやつですね
今はどうかしら
あとKindle
漫画読む用とか
まず容量が大きいんですよ
テキストデータだけだったらそんなに重くならないんですけど
漫画だと容量大きくないといけないんで
Kindleってデータをね
オンラインにやるわけじゃないから
一回ダウンロードするんですよ
逆に絞られてるから
本しか入ってないですよ
しかもベンパー環境いらないんだな
飛行機でも読める
一回ダウンロードしとけば
Kindleってシンプルだからめちゃくちゃ充電持つんですよ
一週間とか余裕なんですよ
まじ?Kindle欲しくなってきた
読んでてもハイライトとかしやすいから
私とかやこさんはページ汚したくない派じゃないですか
汚したくない
紙の本にはハイライト絶対しないです
電子書籍だとここが良かったみたいなところをハイライトして
後から一覧で見れるから
すごいセリフあったんだけど
何ページの何だったっけみたいなことがあんまない
私それできないから
紙の本でね
その紙の良かったページを写真撮って
iPhoneの機能でハイライトしてます
iPhoneの写真編集の機能で
ペンで書けるから
スクショじゃないか写真のところで
ハイライトするんです
わざわざ写真で
1ページ撮ってるからどこが重要か
単行本とか読んでると
ハードで読んでるとそういうことになるんですけど
Kindleだとそういうのがないから
それこそ枕元とかで読むときに
読書灯とかいらないんで
自ら光を発してるから
眠れないときに本を読みたい
スマホにしちゃうとどうしても
SNS見ちゃったりとか
目に悪くなっちゃうから
ブルーライト出ないってのもマジでいいですね
寝る前Kindleは
Kindleで難しい本とか読めば
秒で寝れそう
おすすめですね
ずっと読めてない
十秒元金鉄を読むなどしたいですね
ジョーカー面白かったですけどね
Kindleで本が読めないんですよ
スマホアプリで
すぐに脱線しちゃうから
39:01
紙の本ってすごい読めるなと思ったんですよ
Kindle端末が私を救ってくれるかもしれない
ランチも読んじゃうな
いいか悪いかはさておき
本だと閉じちゃうじゃないですか
押さえてないと
Kindleは立てかけとけばいいんで
確かに
食べながらページを一回押すだけで
めくれるから
本読みやすいですね
Kindleからの回し物の辛さに
Kindle何台目?3台目です多分
更新する必要があるのはなぜですか?
一回ガチで無くしたんですけど
無くしたんだ
データはクラウドにあるから
その点安心です
でも無くなった1週間とか
情緒不安定になって
大変でしたけど
Kindleもバージョン新しくなるから
どんなもんだろうと思って
私を支えてる端末だと思ってるから
生活で占める重要度が違う
そこは投資してもいいかな
試しに買ってみた
今お昼ご飯の時だけYouTube見てるんですよ
YouTube全く見ないんですけど
YouTubeの時はポッドキャストは嫌だな
なんとなく暇だなって目が
ご飯見るより楽しいんですけど
YouTubeをその時だけ見てて
食べ終わったら別にYouTubeの動画を
最後まで見たりとかなく消して
その時だけ見てて別に大して好きでもないよな
私って思ってたんですよ
ケビンズイングリッシュルームを
好きなんですけどそれ以外の時に
わざわざケビンズイングリッシュルーム見たことないんで
見るために時間割いたことないんで
だったら本いいなって思いました
かやこさんみたいに本を自由に買える環境じゃない人ほど
Kindleで読書のクオリティ上がると思いますよ
iPhoneで読むより
本がね
本が手に入らないですから
Kindleをかなり前向きに検討します
しかも安いから
プライムデイとかに買えば激安ですし
iPhone端末買うのとは違いますね
1万円しないんじゃない
安いっすね
次のプライムデイで買おうかな
プライムデイ終わっちゃったから
結構キャンペーンしてるからおすすめです
何回戻っても話が逸れちゃう
丁寧な暮らしどこ行ったの
42:00
丁寧な暮らしに対する
我々がいかにアンチであり嫉妬しており
絶対そこに到達できないかって話は
そこそこの尺を使ってます
この対話からも象徴されるかのように
私たちからはエンド多いってことがよく分かりましたね
そうですね
全然その話に集中できないみたいな
久々なんじゃないかな
実体験はいっぱいしたいけどないし
本当ないですね
チャイがあるじゃないですか
カナさんがチャイに関して
気になりすぎていて
秘密にされてより
ミステリアスさが増して
現象が起きてますね
今の誤り交換日記を
8月中に書き切らねばと思って
何交換日記なのに私は1ヶ月も止めてるんだと思って
私も止めましたから
今書いてる途中なんでちょうどよかったです
今日ちゃんとレシピを適当に探して
適当に載せるっていうアレができました
やろうと思います
多分これが公開される頃には
例のチャイのくだりも
ノートに公開されてると思うので
皆さんチェックしてみてください
順番が逆になると思いますけど
皆さんはちゃんとチェックしてくれてる人だったら
読んだ後にまた同じ話聞くみたいな展開になる
サイサイさんリクエストありがとうございました
楽しい話はできたなっていう話ですかね
きっかけをいただいて脱線することを前提で
リクエストいただくひろい心であったらありがたいです
ひろい心で聞いてくださってると思います
そうですね
私たちにはひねり出すことのできなかった
丁寧な暮らしエピソードなども
お待ちしてますので
ご質問ご感想は
リスナーのカタカナにお待ちしております
お便りフォームが概要欄にあります
概要欄を探してみてください
どこぞをタップしたらあると思いますのでお願いします
ご質問ご感想話してほしいトピックなど
なんでもあればお気軽に送ってください
読まれたくないという人も送れるようにいたしますので
ぜひただ感想を送りたいよという人もお待ちしております
めちゃくちゃ喜びます
ぜひ積極的に
バチバチにお願いします
それではまた次回お会いしましょう
ありがとうございました
