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オーディオスタートニュースへようこそ。 ロボットスタートによる音声業界の最新情報をお伝えする番組です。
MOONクリエイティブラボが運営する学びに特化した音声メディアVOOXにて、農学士 安田昇さんによる実践
ストレスをパワーに変える和の呼吸法が配信開始となりました。 今回はこのニュースをお伝えします。
VOOXは1話10分、6話完結のコンテンツ構成で、第一人者たちの実践地と人々を鼓舞する生の声を配信する音声配信アプリで、現在700話以上のコンテンツを配信中です。
実践ストレスをパワーに変える和の呼吸法 農学士安田昇
呼吸は世界中で大切にされている。呼吸がもたらす健康 呼吸は吐くが先、吸うが先
生まれて最初の呼吸は産声、自分の息を観察するワーク、息を吐くというワーク、ストロー呼吸のワーク、新聞破りのワークなど、呼吸の奥深さを学べる内容です。
ではまた