自宅療養1週間から湘南国際マラソン42キロを走りきるまでの12日間。何をやったか、、、参考になれば(^^)
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■note : https://note.com/gachio_running
■Strava : https://www.strava.com/athletes/11650225
#ランニング #フルマラソン #湘南国際マラソン #自宅療養 #回復 #完走
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