どうも皆さん、お久しぶりです。Chi(ちー)です。
本日のトピックは、瞑想や、マインドフルネスということで、私が瞑想やマインドフルネスの練習を始めたきっかけや、実践して変わった人生の見方についてお話ししています。
10:04
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