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2024-01-24 20:48

867話 【今週のメンタル講座】坐禅の極意は「ただする」

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00:05
Michael Hasegawaの聴くだけでゴルフが上手くなるラジオ。この放送は幕張ゴルフ調達センター アークゴルフの提供でお送りいたします。
ということで、今日は今週のメンタル講座ということで、須崎コーチにまた来ていただいてもらいます。
こんにちは、須崎です。また今日も楽しく学んでいきましょう。よろしくお願いします。
よろしくお願いします。メンタル講座、今週一例ですね。1週間に1回配信しております。
ありがとうございます。
こういうのはメンタルの勉強なんですけど、一生懸命聴くっていうことなんですかね。
そこもやっぱりメンタルの極意があって、一生懸命聴くという、聴こう、聴こうとするのは聴いていることならない。
須崎さんも指導されているのでわかると思いますけど、礼儀正しい方ってお客様なんかいらっしゃいますよね。
私たちが話したことについて、礼儀正しく。
あるとき私は気づいたんですが、私も昔習っていたときにですね、
私もお話したように以前15年間銀行員やってましたから、そのときやっぱりコーチについて、
コーチに失礼があっちゃいけないということばかり考えて、
今は礼儀を尊じていないかとか、言葉遣いとか大丈夫だったのか、
コーチの言っていることについて一回一回うなずいて、
はい、了承しましたということをちゃんと受け答えができているかみたいな、
そういう社会人のマナーみたいなものをすごい気をつけちゃって、
結局教える側に立ったら、やはり昔の私みたいなお客様も結構いらっしゃるわけですね。
非常に良い方でできたらしくて、
はい、コーチ、コーチ、言いますよね。
はい、わかりました、はい、はい、はい、はい、わかりました、はい、わかりましたと言って、
そういうときは人間というのは一瞬一瞬エネルギーが、
心臓でドクドク一瞬一瞬エネルギーを送られるようでですね、
意識のエネルギーというのは一瞬一瞬受け取っているわけです。
それを何に使うかというのは私たちの自由で、
例えばそれを礼儀に使うと、100というエネルギーをもらっていたとしましょうか。
そのうち、例えばコーチの言っている、
誰かが話していることを、
本当に純粋に聞くためだけに100使うのが、
一生懸命聞くということなんです。
確かに。
で、前回お話の中にも出たような気もしますけど、
聞こう、聞こう、聞こう、聞こう、聞かなきゃ。
長谷川さんの話をよく聞こう、聞こうと言っているのは、
眠るときにですね、眠れないから寝よう、寝ようと。
03:00
なるほど。
そうすると眠れませんね。
そうすると話も聞こえない。
ですから、やっぱり一生懸命聞くというのはただ聞く。
これ今座禅の回もありましたね。
これから前回、メインコースの前菜の呼吸法が終わって、
これからメインの瞑想あるいは座禅に入りますという話を差し上げましたが、
座禅でもですね、ただやるということが大事。
なるほど。
ですから、その前の前の回あたりでしょうか、
ちょっと注意事項を申し上げて、
例えば目的のために座禅するのは邪道ですよということを話しました。
例えばビジネスは成功する。成功します。
でも邪道によって成功するので、やっぱりつけを払わなきゃいけない。
その世界というのはもう途方もない世界でして、
時間があったら話します。
はい、狐や狸や天狗とかが、
天狗になるなよというのは本当に天狗、
それはもう心のエネルギーで、
昔の人に分かりやすく説明する意味、
天狗だの、狸だの、狐だのと言っているわけで、
今の現代科学で言えば、
もうエネルギーですね、波動ということになります。
それをいろいろ我々を助けてくれる、
例えば商売繁盛だけを、数字の競争をするんだったら、
そういう世界だったら用意するのがすごくいいんです。
すごく成果出ます。
でも反動もものすごく大きいし、
そういうところのものを借りますと、
心が非常に荒れるんです。
アップもあってダウンもある。
もう泣いていると思ったら大喜びして、
天狗だったような感じになったらまた落っこちる。
そういったわけでですね、
ただ、ただやる。
だから座禅するのを、
沢木孝道という、
私はたまたまそういう人の本を読める、
ご縁いただいたので、
じゃあどうにもちいられないで済んだと思いますけど、
その人はですね、
ご興味ある方は本を買って読んでいただくといいです。
本当に純粋な禅を説いていた人だと私は思っています。
その要するに目的なし。
ですがやっぱりものすごいお坊さんの世界では、
有名になってしまった。
その沢木和尚が、
不覚にも有名になってしまったといっておっしゃっていた。
だから結局目的がないのに世に出て、
それを不覚と言っていました。
不覚にも有名になってしまった。
そういうようについてきちゃうわけですよ。
嫌でも。
それがこれからの時代、
昔からこのやり方はあるんですけど、
我々近代人というのは、
自分が努力して、
そういう目的を持って、
そうやっていくというのは、
ただやる。ただやる。ただやる。
これもただ聞くという。
でも確かにね、
今言われてみたら、
僕もレッスン、
06:01
これ今まで何万人の人が
レッスンしてきたと思うんですけど、
はい!はい!はい!はい!
っていう人がうまくなってない?
私も聞かれてましたけど、
正直言っちゃったらそうなんです。
確かに。それはあるわ。
礼儀正しい人で、
いかにもこちらの話を聞いてくれて
嬉しいなと思っている人ってあれ。
前もこれ言ったはずなのに
というのはありません。
ということは、
それに対して敬意を払うことに、
なるほどね。
ゴルフのレッスン受けに来られているわけじゃなくて、
敬意を払いにきつく
くださっているわけですね。
ということはエネルギーが、集中力が
なくなっちゃうわけですよ。
逆の方いらっしゃいません?
わかってんの?聞いて疑えてるんですか?
というか、返事も
心でも反応ない。
それで伝わってんのかなと思う方も
いらっしゃるじゃないですか。
それとか、一般社会常識で言ったら、
礼儀が、
こちらが何か言ってるのに
うんともすんともない
という方が
聞いてるんですよ。
そういう方って
ふったようになってきてるという
経験ないんですか?
確かにそうです。
逆の立場で言うと、
はい、はいって言うタイプです。
私もそうです。
大体人の話聞いてないので、
よく後から言われるね。
思い当たる人やりますね。
私もそうですけど、
やっぱり私も林校員生活して、
例えば上司と面談するときなんか
やっぱり失礼がないかどうかとか、
自分の言ってることが
そのカッコ悪いこと言ってないように
気をつけるとか、
だから上司の話を聞いてるんじゃなくて、
次、上司に対して
こういうアピールをするかとか、
こういう本音のことは言ったら
まずいかろうみたいなことを
頭の中に考えてるってことは
聞いてないってことです。
確かにそう言われてみたら。
確かにそれはそうですね。
だから一生懸命聞こう聞こう、
一生懸命聞こう聞こうっていうのは、
一生懸命聞こうということに対して
一生懸命なってるだけの話で、
聞いてること。
そこで、ただ聞く。
ただっていうのは、
ビジネスではないんです。取引ではないんです。
ただ聞くっていうのは、受け入れるだけです。
それに対してこれを聞いたら、
また座禅と。これも聞くのも座禅です。
聞く座禅。
耳の禅です。
ただ聞く。
それを言って、
我々近代人はその情報を得て、
よし俺の
成果に繋げようって言って、
ビジネスとして聞くのに
子供のうちから慣れちゃうんです。
先生から授業を受けてですね、
これを覚えたら、
よし俺は
一橋の者になれるなとか、
俺の人生のために
これを活用しようと。
結局先生から聞いて、
自分が何かを得るために
聞いているわけ。
それはただじゃない。
先生の言っていることが、
だから俺のためにならないよとか言って、
09:01
安崎コーチの言っていることは
知ってるし、
全然言っても、
こんなこと聞いててもしょうがないわって言って、
こんなことYouTubeで見てるしとか言って、
心の中で思いながら、
私の言葉を聞いたら、
本当にYouTubeで出ている
情報であっても、
それは本当に聞いてないので、
そのものが伝わらないわ。
だからただ聞く。
ただ聞くっていうのが、
先日もお客様の
お教えしているときに出てきたんですけど、
ナイキ。
ナイキの
Just Do Itってことですね。
会社の理念ですかね。
あの
ナイキの社長っていうのはですね、
もともと日本に
学生時代に遊びに来られてたんですよ。
そのときに工部かな、
兵庫のほうに、
アシックスってありますよね。
そこの靴に、
そこの社長さんがいない?
鬼塚。
そこに
自家タンパーがありました。
これをアメリカで売らしてほしい。
独占代理権契約を
結んだんです。
なぜか知らないけど、
日本の記事では鬼塚社長も
そうそう安々と
自分のことをいいよ
っていうような方ではないと書いてありましたけど、
そのときはなぜかしら
いいよってなる。
ところがナイキの社長さんは
資金がないわけですよ。
渡辺さんも事業を起こされているから
わかると思いますけど、
いくらいい商品があっても
お金が必要じゃないですか。
そこで困って、
アメリカ人につくと
アメリカの金融会社は
実績も何もない
ただの学生ですから
実際貸してくる。
そこで日本の商社が
貸したらしいです。
それを
日本人だから
そこのところは調べてないんで
迂闊には申し上げられませんが
Just do it
善の精神。ただやる。
Just do it。ただやれ。
上手くなるためにゴルフしろ。
練習するんじゃなくて
練習をただやる。
ただやる。
だからそこに私は
ナイキの
社長さんの思想の中で
日本的な前的なものを感じる。
もしそうだとしたら
ナイキも大きくなりましたね。
ただやる。
いかにもアメリカナイズされた
会社のように思いますけど
たぶんそのJust do it
なんていうことは
普通欧米では
ありえないんですよ。東洋精神だと
思うんですよ。欧米
私もイギリスとかニューヨーク
にいたことありますが
向こうっていうのは
もろに対価ですから
合理的なので
これやったら何なの?座禅したら何なの?
何もならないことはやらないよっていう
そういう白黒世界なんで
普通はただ向こうに
生きていながら
12:01
東洋的失踪の意気を受けないで
ただやる。
対価を求めないということですか。ただやる。
うまくいってもいかなくても
やる。
僕も。
ですからちょっとは
聞くの一番いい聞き方って
何ですか?ただ聞く。
一番簡単なようで一番難しい。
その時に聞くという
漢字が2つあります。
普通の聞くと
難しいというか右辺に
14の心
ですから14の心で
聞くということになる。
普通14の心
というとあれはもう
あの心とこの心を
持って聞かなきゃいけないと思うんですけど
14の心って無心に聞く。
14っていうのはたくさん
ということで無心に聞く。
で、イコールただ聞く。
なるほどね。
でも普段聞くだけでゴルフが上手くなる
例があるね。
今聞いて
よかったなと思うのが
普段たぶん聞いてください
たぶんみんな
私が素晴らしいなと思ったのは
聞くだけでっていう
漢字をまさにその耳辺に
14の心で書いて
それがもう
百種もので素晴らしい
このラジオはすごい
皆さんだって家事しながら
だからながらでも何でもいいですから
っていう風にして
通勤しながらとか
ながらで聞いてる方も
目の前に座って聞いてる方も
いらっしゃると思うんですけど
本当に
聞くだけでっていうですね
本当にこう
一生懸命聞いてもたぶん
僕の話なんで特に一生懸命聞いても
あれだと思うんですけど
こういう風にみんな
普段から言ってるので
よかったなと思います
ちょっとほっとしましたね
ある意味その前提要素が
このラジオにはもう既に含まれている
あれが聞くという感じで
普通の聞くを当ててたら
ちょっと深くないかな
って思います
あの字を入れてる
っていうこと自体が
深いわけです
その聞くっていう字は
難しい方の字っていうのは
ただ聞くっていう意味なんです
だから相手がどんな間違ったこと
言ってても言いたくなるじゃないですか
それ間違ってますよ
それ言わないで
間違ったまま聞き取れるか
っていうこと
それを全部相手が
話すってことはエネルギーの発散なんで
相手が出してくるエネルギーを
ケチつけずに
まず受け止められるか
ということなんです
じゃないと
こちらの返事っていうのも
謝る可能性があるわけです
だから日本語っていうのは最後まで聞かないと
特に
分からないので
間違ってると思ったらめくるめくったら
最後はそういうこと言いたかったのか
15:01
じゃあ合ってるねみたいなこともあるじゃないですか
だから
そこが難しいところです
間違ってても聞く
チュチュチュチュチュチュチュチュ
っていうのは無し
むずいですね
教えてるとあるじゃないですか
教えてもそうだし
僕の場合だと
会社のスタッフ
特にそっちは
いやいやいやって言いたくなるよね
あります
私もあります
そうすると
確かに大体そういうときって
本当に
じゃじゃって言って後々聞いてみると
そういうこと言いたかった確かに
確かにその通り
それがよく聞いてるから
いい対応ができるわけ
なるほどなるほど
そうか
別に座禅しなくてもこれが禅なんです
ただやる
これを聞いて自分が得しようとか
相手を教育してやろうとか
相手の間違ってることを
直してあげようとか
そういう心
2つの心じゃない
聞く心と直してあげようという心とか
忠告してあげようとか
いう心じゃない
一つ
ただ聞くという心
ただ聞いてる心だけで聞くときに
素晴らしい
相手に必要だったら必要な情報が出るし
必要じゃなければ
不言で
ただ聞く
場合によってはそのとき間違えさせてあげても
ちょうどまた
数日後あるいは数ヶ月後
数年後に会ったときに
そのときにまたそのタイミングがやってきて
スッとこう
見事な対応が
その人にとって一番ためになる
対応が
ちゃんとただ聞いている
ですから聞き流し
なんかもう集中力がなくて
ダメっていう人もいますけど
全然いいんです
例えば私たちがレッスンしているとき
BGMを鳴らして
私はもう仮に去年の
4月に来まして
それからですね
家に帰ってもあのBGMが
聞き流し
家に帰っても
このBGMが
自宅に帰っても
覚えているわけです
だから聞き流しですけど
ちゃんと必要なことを
だからコツはですね
やっぱりレッスン受けるときも聞き流す
練習もそういうことですね
何やってもそうですね
練習もただやる
黙々とやる人が
もうこんなの意味ないなと思って
意味ないと思う心持ちながらやっちゃうと
もうこんなのやってもしょうがないからって言って
もうやめちゃいます
だけどただやってれば
どんなにシンプルな
素朴な
このドリルでも
そういう人はやっぱり上手くなります
それに今セガさんの
18:01
依頼で
海外の一流選手を
役してますけど
なんかもうとてつもない秘伝を
話すのかなと思いきや
結構それっていうのは
初心者の時に教わったことだよね
っていうのをみんな上手に
超一流になればなるほど
なんかもう知らない知識でも
出てくるかと思って楽しみに役してるけど
こんなのも昔から
知ってるよっていうことを一生懸命
話してます
確かにそうですよね
やっぱりそうです
確かにそう
確かにそうなんですよ
ほんとね
でもこれ
まさに今の話聞いてて
なんなんですけど
とはいえ
それがないと
メンタル鉱山になりません
とはいえですね
例えば皆さんね
僕らでいうと
今節さんたちばかりいうと
すごい
ハイがなくてただ聞く
とかね
レッスンするの?ただレッスンする?
そうです
ただレッスンする
これって聞いてくださってる
そうなんですけど
なるほどなって思われる
今日からね
そうかもって気づきを得る方
いらっしゃると思うんですけど
こういうこと考えてない人がほとんど
そうですね
そうなった時にとはいえ
仕事の先の同僚が
全くもって
話を聞かないと
ガンガン向こうから来られる
思ったように
言ってくれない
こういう時って
どうしたらいいかっていうのはまたちょっと次回
しましょうか
それは面白いテーマ
これね結構ね
うちも聞くわけですよ
プライベートレッスンは
グレープレッスンと違って
よりパーソナルになってくる
ゴルフだけの形で
聞いちゃうんですけど
ゴルフだけじゃなくて
なんかこう
こういう仕事の時にこういう人がいて
さあとか
うちの
嫁がこうでさあとか
いろんな愚痴とか聞いたりするわけ
ありますよね
そういうのとかでも
大人でストレス抱えてる方が
非常に多いんで
面白いですね
これはテクニックあるんで
テクニックっていうか
メンタルの勉強してる人と
してない人で全く違います
なので皆さんに
おすすめしたいと思います
また次回よろしくお願いいたします
はいこちらこそ
いってらっしゃい
20:48

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